學生暑假生活學習計劃表2022年
快樂的暑假來了,小朋友們最開心了,可以不用每天去上學以及完成超多的作業(yè)了。作為家長,應該為孩子做一個暑假計劃表,以下是小編精心收集整理的學生暑假生活學習計劃表2022年,下面小編就和大家分享,來欣賞一下吧。
學生暑假生活學習計劃表2022年1
1.早上6:30起床,花5至10分在家安靜地做做幅度較小的運動,如蹲起擴胸等(這有利于大腦快速清醒)
2.上課(因為我不知道樓主上課路上要多長時間所以就不寫了),如果是周2.4.6那就寫作業(yè),連寫3個小時(當然中間要休息一會),因為早上學習效率高。中午吃飯??措娨?小時(吃完再看)
3.睡覺,2小時,應先睡覺,因為剛吃過飯,看完電視,上午又累那么長時間...
4.下午再玩電腦,因為一般網(wǎng)絡游戲都是下午上線人多,活動多,所以安排到下午,玩電腦一天最多不要超過2小時,(因為有國外專家研究到如果一個人每天接受電腦輻射超過2小時會影響智力!特別是未成年人!!切記!!)
5.玩完電腦差不多是5點,做做眼保健操,看看書,一直看到吃飯,幫家人擺擺凳子,擦擦桌子,干點家務活,有利你在初中時占據(jù)優(yōu)勢(一般老師選班干部和助手都挑能干的,當然做家務也是為了爸媽)
6.看電視,晚上有很多好的新聞比如新聞聯(lián)播,海峽兩岸,環(huán)球播報等,還有,中央二套的詠樂匯和中央三套的娛樂節(jié)目也不錯。
7.刷碗
周一到周五去圖書館(就不用玩電腦了)
周日自行安排:主要調整好心態(tài)。
首先,糾正孩子的放假觀念,不要讓孩子認為,放假就可以作息不規(guī)律,不眠不休,沉迷游戲和網(wǎng)絡。合理安排假期作息,保證適度睡眠,避免孩子長時間沉迷于電視或電腦,是家長在孩子假期期間需要關注的第一個問題。
一般來說,青少年應保持8小時左右的睡眠,年齡越小所需睡眠時間越長,10歲以下的兒童睡眠時間應保持在9-10小時。孩子放假在家,沒有了第二天上學的嚴格時間限制,難免熬夜晚起,但為了孩子的身體健康,家長們要根據(jù)情況加以控制,避免“越歇越累”的情況出現(xiàn)。
其次,鼓勵孩子走出家門。多參加戶外活動,并幫助家里做簡單的家務。孩子平時上學功課忙,鍛煉時間較少,單憑一周兩次的體育課很難滿足強健身心的需要。雖然暑假處于酷暑中,獨自進行戶外運動很難堅持,但有不少鍛煉方式可以選擇,比如跳繩、踢毽子、羽毛球、乒乓球、籃球……等等,如果場地和條件確實有限,爬樓梯也是不錯的選擇。建議每天安排30-60分鐘的中低強度運動。對孩子的成長是很有幫助的。
關于家務,每天為孩子安排一些力所能及的簡單家務,不僅可以減輕父母的負擔,也可以讓孩子感受到自己對于家庭的重要,增加了成人感和成就感。
再次,請一定慎重選擇課外輔導班,尊重孩子的意愿,不做無用功。家長望子成龍心切,同時也擔心孩子落后于他人,常常為孩子同時報好幾種補習班,使孩子還沒有調整休息好,就背起另一種包袱,這樣做的都是無用功。上面說過,我家孩子二年級寒假的時候,意識到英語重要性之后,我給孩子添置了外研通,配套的有新概念英語和一些故事讀本。之后學習時間便由孩子自己掌控。效果出奇的好,孩子愿意去學習:他很樂意問家里的每件東西用英語怎么說;很喜歡用外研通點讀筆在所有帶字的紙上,屏幕上,墻上點來點去;每天會按時間去學習新概念英語,并隨著點讀筆的聲音練習發(fā)音。之后就如我說的,當上了英語課代表,呵呵?,F(xiàn)在孩子在班里英語也是名列前茅的。
所以說,假期學習還是要從孩子的興趣點出發(fā),并一定要尊重孩子的興趣和想法,避免讓孩子有過大的壓力。
最后,強調一下。父母不應該把自己的意愿強加給孩子。家長是否把假期的支配權交給孩子,可以視孩子的自主意識、自理能力而定。關于我給大家的暑假學習生活表,大家還是根據(jù)孩子自我調整一下。我也在不斷調整中。
學生暑假生活學習計劃表2022年2
第一,學習計劃,具體如下:
1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2.預習語文六年級上冊的古詩詞,文言文,日積月累等等。并有重點的選擇背誦。
3.預習六年級上冊數(shù)學相關內容。
4.預習六年級上冊英語的課程,默寫有關單詞,聽磁帶。
5.每天看課外書,報紙,還可以看看動畫片,但時間不能太長。
第二,生活計劃具體如下:
1.培養(yǎng)個人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點東西等等。
2.要注意個人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危險違法的事。
3.要每天鍛煉身體,堅持跑步,每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺關于小學生暑假生活學習計劃表標準版關于小學生暑假生活學習計劃表標準版。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話,見人要有禮貌。
學生暑假生活學習計劃表2022年3
一、活動時間6月25日——8月28日
二、活動目的
1:按時作息,保持早睡早起的好習慣。
2:鍛煉身體,使自己更加健康的成長。
3:發(fā)揮自己的特長,更上新臺階。
4:幫家長做一些力所能及的家務,減輕家長的額負擔。
5:學習上積極進取,提高自己的綜合能力為下學期打好基礎。
6:參加一些實踐活動,讓自己能夠在活動中快樂成長。
三:活動方案
1:鍛煉身體,健康成長
每天早上6:30起床,跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動一小時,或與小伙伴做游戲。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。報一個游泳班,學會游泳。
2:認真讀書,汲取更多的知識,豐富自己的寫作內涵。
上午8:30——9:30讀書一小時,邊讀邊寫讀書筆記,并摘抄好詞好句,養(yǎng)成記筆記的好習慣。
3:認真學習,使自己更上一層樓
上午10:00——11:00與下午3:30——4:30復習以前學過的知識,并按時完成老師布置的作業(yè)。寫一頁鋼筆字,提高自己鋼筆字的水平,鋼琴一小時關于小學生暑假生活學習計劃表標準版工作計劃。
4:豐富自己的內涵,練習特長
每天下午5:00——6:30外出活動,與小朋友互動娛樂。
5:寫日記,養(yǎng)成好習慣
準備一個日記本,每天晚上8:00——8:40寫一篇日記,把當天的所見所聞所思記錄下來
6:做家務,我是小大人
每天幫媽媽做力所能及的家務,分擔媽媽的辛苦,使自己成為真正的小主人。
7:有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視
每天玩游戲看電視時間一個小時,使自己在學習之余能有所放松。
8:參加實踐活動,在實踐中鍛煉自己
暑假中到蕪湖方特一次,香港玩5天度假,平時多去科學島玩玩。
四、認真遵守假期活動方案
友好的接受父母的監(jiān)督,認真遵守方案的各項計劃,學會自我約束。
通過以上的這些活動,我一定會度過一個有意義的暑假。開心快樂每一天,健康成長每一天!
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按照作業(yè)量進行規(guī)劃。
提到孩子總是離不開學習,也是家長最關心的,所以把這個排在第一位。根據(jù)老師安排的暑假作業(yè)的量進行適當?shù)囊?guī)劃,保證孩子每天都要有適量的作業(yè),避免一口氣做完或者假期結束時匆忙解決,起到壓力不大而又一直復習的效果。
針對性查漏補缺。
孩子期末考試的結束就是暑假的開始,暑假可以針對孩子的弱項或者偏科科目進行強化。例如看課外書強化作文、重新學習拼音基礎以及復習數(shù)學知識等等,有條件的家庭還可以報一個培訓班,針對性查漏補缺。
支持孩子興趣特長。
有的孩子喜歡跆拳道、彈吉他、街舞、唱歌或者畫畫等,但平時由于學習比較忙而擱淺了,家長可以給孩子報名一個培訓班,滿足孩子的心愿,同時也學的一門技能,何樂而不為呢?
培養(yǎng)孩子某一樣技能。
平時家長沒有時間帶領小孩做的事情比如做飯、洗衣服以及游泳等,這時候是最適合的了。孩子終究要離開家長獨立面對生活,從小應該教會他們。此時父母的陪伴就比較重要了,不僅可以學技能,而且增進父母與孩子的感情呢。
參加夏令營活動。
孩子的獨立性、創(chuàng)新思維以及團隊精神非常重要,夏令營是給孩子這些能力的好去處。家長應該適當放手讓孩子去生活去融入集體,這對于他們將來的成長具有非常重要的意義。
旅游增長見識。
平時因為上學沒有時間到外面旅游,暑假家長可以陪同孩子去別的城市旅游啦??梢詭Ш⒆尤ワL景勝地、歷史名城,見識新的東西,也增長見識,對于孩子寫作文也具有幫助。
體驗新的生活。
正如變形記一樣,很多孩子生活在富裕的家庭,反而會比較叛逆一樣??梢詭Ш⒆尤ヘ毨У牡胤襟w驗生活,或者回到自己小時候生活的地方,感受不同的生活,收獲不一樣的成長經(jīng)驗。
參加親子活動。
有很多親子系列的活動,比如需要爸爸媽媽與孩子合作才能取得勝利的電視臺節(jié)目、大冒險等等,家長和孩子在一起,以身示范,告訴孩子面對困難挫折的方法等等,也是一種直接性的教育。
多陪陪家里的老人。
有的家庭住的離爺爺奶奶或者外公外婆比較遠,作為家長都沒有時間陪伴他們,可以讓孩子和老人一起居住,小的給老人帶去歡樂,大的學會照顧老人,體驗尊老愛幼。受條件限制也可以帶孩子去敬老院等等。
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一、以課本為原點,把知識捋一遍
包括每個學科的概念、原理、術語、數(shù)字、符號、步驟都要熟記在心。
二、以錯題為重點,展開專題攻克
初三學期考試已成為日常學習的一部分,這個時候做題要總結錯題,因為這些錯題是你提升分數(shù)的關鍵,對于易錯的知識點,一定要把這部分知識學通、學透,減少失分。
三、學習歷年中考試題
初三學期,一定要把近幾年的中考試題重新做一遍,讓家長或老師的給自己打分,看看自己能得多少分。同時,也要摸索中考試題特點,找這些年中考試題的差別、共性、聯(lián)系、趨勢、方向、規(guī)律,從而自己劃分出中考的重點、難點、熱點。
四、書寫規(guī)范、時間把控
字跡的清晰度、書寫的規(guī)范度、試卷的整潔度會在一定程度上影響閱卷老師的心情,因此,平時練習時就要養(yǎng)成規(guī)范的習慣,這樣中考時才可以保持試卷整潔。同時,答題速度也是對考生的一個考驗,要學會答題的方法先易、后難,千萬不能鉆到一道題里浪費時間。
五、在考題中復習
初三進入復習階段,老師會組織各類形式的小考、測驗,而且考試測驗也比較頻繁。因此,同學們要認真分析自己的每一次訓練和考試,分析失分中有多少分是自己會做而未得的分,丟分的原因是什么。
六、調整考試心態(tài)
心態(tài)是對考試的考驗,平時要學會多與家長、老師溝通,與同學們友好相處,保持信心,這對于備考狀態(tài)都是至關重要。
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