大學新生入學心理狀態(tài)指南
大學新生入學心理狀態(tài)指南
由于不熟悉大學生活，很多大一新生在入學之初都會遇到這樣那樣的難題，時間長了就會發(fā)現(xiàn)這些只是小問題。小編在這里整理了大學新生入學指南，希望能幫到您。
做好心理調(diào)適 迎接大學生活
盡快走出學業(yè)迷茫
據(jù)北師大心理學學院院長許燕介紹，準備進入大學的新生一般不了解基礎(chǔ)教育與高等教育學習方式有著質(zhì)的區(qū)別，入校后有可能出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)。首先是對大學學習方式不了解。形象地說，基礎(chǔ)教育階段學生是被“老師抱著走”，教學是滿堂灌，更多的是記、背、考的學習。而大學強調(diào)學習動機和主動性，老師只是對難點、重點、國際前沿和實踐應(yīng)用等進行引導，不再照本宣科，課堂教學中有60%的是課本之外的知識。其次，大學教育不是等待老師提供答案，更多的是對思維能力的培養(yǎng)，包括帶著批判性的眼光，創(chuàng)新的思維去汲取知識，去發(fā)現(xiàn)尚需求解的未知。這才是大學培養(yǎng)人才的真諦。其三，在許多重點高校，由于“尖子碰尖子”，過去的一些優(yōu)秀學生的成績排位會產(chǎn)生巨大落差，并隨之產(chǎn)生心理失衡，引發(fā)對自信心的挑戰(zhàn)。部分新生因?qū)W習成績下降而引發(fā)自卑、悲觀，甚至出現(xiàn)逃課、退學等現(xiàn)象。這是大學新生進校普遍需要接受的心理考驗。
大學新生常見四種困難及應(yīng)對方式
難題一、去食堂
走進大學食堂，很多新同學看著一樣樣的飯菜，不知如何選擇：西紅柿還是黃瓜?面條還是米飯?饅頭要買幾個……不少同學都會被這些“難”住，還有的同學倒是方便，看著喜歡的就買，一頓晚飯要買三、四種菜，吃不完都浪費掉。
還有的同學習慣了在家中安靜地吃飯，坐在學校大餐廳里，怎么也吃不下去，惟恐別人看到自己的“吃相”，這種難題在女生中比較普遍。
難題二、打開水
大學里每人發(fā)一個暖水瓶，每天定時供應(yīng)熱水，大一新生打水，最容易出現(xiàn)的問題是摔了暖水瓶燙傷人。有的新同學看到打水要做出如此大“犧牲”，提到打水就緊張，其實打水之前先檢查一下暖水瓶底部是否牢固，打水時先將陳水倒出，再接開水，基本可以避開危險。
難題三、穿衣服
從來沒有為穿衣發(fā)愁的學生，剛?cè)雽W也遇到了難題：有的同學發(fā)現(xiàn)天氣沒個準兒，不知道該穿些啥，不是冷了、就是熱了。這樣的同學可以從報紙或電視上提前了解天氣變化，及時添減衣服。
難題四、買東西
雖然很多大一新生都是花錢高手，可是到了學校卻遇到了問題：手里有錢，可不知該去哪里買?結(jié)果經(jīng)常有新同學被上門推銷的狠騙一把，這主要是因為初來乍到，不熟悉環(huán)境。同學們可以跟高年級的師兄師姐咨詢，他們會告訴你哪里東西便宜，哪個小店東西全。
調(diào)整心態(tài)融進大學生活
新生產(chǎn)生心理困擾，甚至影響到同學關(guān)系—這是新生從憧憬到成熟的一個必經(jīng)階段。
許多新生缺乏學習原動力：有的中學時代為高考而學目標很明確，一旦進入大學，就不知道為何要學習;有的因迫于家長壓力選擇熱門專業(yè)，或是服從調(diào)劑等原因，對所選專業(yè)不感興趣;有的覺得畢業(yè)后的出路主要靠關(guān)系，在校成績的好壞不能決定未來;有的在高中階段成績優(yōu)異，可到了大學優(yōu)秀者更多，不免自暴自棄……考上大學只是人生馬拉松的一個階段性起點，從入學的第一天起，就要對大學生活有一個正確的認識和合理的規(guī)劃。大學更注重學生的自學能力，學與不學完全在于學生自己，不能再像高中那樣等、靠、要，學生應(yīng)該加強自我監(jiān)督和自我管理，主動向老師請教，同時擺正自己的位置，正確看待比自己優(yōu)秀的同學，把心態(tài)放平和。
讀大學是很多人獨立生活的起點，建立健康的群體意識和和諧的人際關(guān)系很重要?！疤运搅恕薄ⅰ疤y相處了”……一味地抱怨別人和慨嘆世態(tài)并不能幫助找到建立人際關(guān)系的捷徑，大學生應(yīng)該把時間花在如何解決問題而不是抱怨上面。在宿舍、班級、社團……等人際環(huán)境中，最重要的是要學會尊重、寬容、忍讓、關(guān)心，學會求同存異，不以個人的好惡為評價標準，更不能把自己的標準強加于人，要學會站在他人的角度上思考。在生活方面，應(yīng)努力培養(yǎng)生活自理能力，從小事做起，做好自我管理、自我服務(wù)，合理開支，勤儉節(jié)約，在生活中避免互相攀比。在家靠父母，出門靠朋友，多認識幾名學長學姐，多向他們請教生活和學習方面的問題，也能對更快更好融入新的生活起到催化劑作用。
似曾相識，卻又全然不同，大學新生需要適應(yīng)和面對的，遠遠超過曾經(jīng)的預(yù)想。機遇和挑戰(zhàn)并存，壓力與希望同在，只有提高自身適應(yīng)能力和心理素質(zhì)，大學新生才能盡快為自己的新角色做好準備，在大學階段最大限度地提升自己的能力和社會競爭力。
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