為什么頭發(fā)那么容易出油？該怎么緩解頭發(fā)出油？
為什么頭發(fā)那么容易出油？該怎么緩解頭發(fā)出油？
作為一名愛干凈愛美麗的女生，頭發(fā)出油真的是一件非常難受的事情，那么為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的問題?有哪些應(yīng)對(duì)措施呢?下面是小編整理的關(guān)于頭發(fā)容易出油的問題，希望能夠幫到大家。
為什么頭發(fā)容易出油
濕氣重
別看小頭發(fā)出油覺得沒什么，往往跟自身濕氣重原因有關(guān)，濕氣重的人往往會(huì)出現(xiàn)頭皮屑增多，而且面積成大片狀，特別是女性的頭發(fā)，會(huì)明顯出現(xiàn)大量“油”，即使你的發(fā)質(zhì)是干性發(fā)質(zhì)，時(shí)不時(shí)干枯毛躁，在濕氣重的身體狀況下，也會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)容易出油的現(xiàn)象!
清洗方式不對(duì)
頭發(fā)容易出油的原因，清洗方式不對(duì)也是其關(guān)鍵的原因之一，我們一般的清洗步驟是：先用清水沖洗掉灰層以及粘在頭發(fā)上的頭皮屑，然后攝取適量的洗發(fā)水在手中輕輕揉搓至出現(xiàn)泡沫，再輕微摸在頭發(fā)上進(jìn)行輕揉，而不是直接把洗發(fā)水放至頭上再進(jìn)行揉搓，這往往是導(dǎo)致頭發(fā)容易出油的直接原因!
洗頭次數(shù)過于頻繁
頭發(fā)洗護(hù)多過，也會(huì)造型頭發(fā)出油的現(xiàn)象，相信這個(gè)原因大家都知道得一清二楚，因?yàn)槠ぶ?，也就是頭皮的油脂頻繁洗去后，會(huì)導(dǎo)致皮脂處于一種缺油的狀態(tài)，然后再一次循環(huán)分泌皮脂，頭發(fā)也就是隨之越來越油，還有就是一種硅油，會(huì)一直殘留在你的頭皮上!
過渡使用一些造型產(chǎn)品
造型產(chǎn)品導(dǎo)致頭發(fā)出油也是不可避免的，使用造型產(chǎn)品的時(shí)候，不考慮是否該產(chǎn)品適合自身發(fā)質(zhì)，又或者不停替換多種造型產(chǎn)品更新使用，造成發(fā)質(zhì)不能適應(yīng)，而且在使用造型產(chǎn)品時(shí)，沒有使用適當(dāng)?shù)姆绞?，把造型產(chǎn)品粘到頭皮或者發(fā)根，也是會(huì)引起頭發(fā)出油的現(xiàn)象!
撫摸頭發(fā)過多
撫摸頭發(fā)過多，導(dǎo)致頭發(fā)出油，這就是小編活生生的例子，當(dāng)你在做其他事情的時(shí)候，比如一邊玩手機(jī)，一邊手閑著，就會(huì)玩頭發(fā)，一直摸它，會(huì)很容易把手上的臟東西又或者是面油的護(hù)手霜帶到頭發(fā)上，讓你整個(gè)頭發(fā)都會(huì)油油的，沒事就摸頭發(fā)真的會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)出油，最好你的手還是遠(yuǎn)離頭發(fā)吧，哈哈
如何緩解頭發(fā)出油
保持充足的睡眠
首先，個(gè)人要自覺做好充足的睡眠，現(xiàn)在的人類都喜歡晚睡，不得不承認(rèn)睡眠也會(huì)影響頭發(fā)出油的現(xiàn)象，不加以重視者，會(huì)導(dǎo)致頭皮惡化的現(xiàn)象，所以還沒有在惡化之前，保持充足的睡眠，讓頭皮、頭發(fā)得到充分的休息，才能緩解頭發(fā)出油，讓之得以抑制!
飲食規(guī)律
頭發(fā)出油仍與飲食規(guī)律有關(guān)，盡量不要吃過多油膩的食物，比如油炸的食品，肥肉等等，因?yàn)檫@些食品含有豐富的脂類，適宜吃比較清淡的食品為主，忌吃生、冷、辣，多吃一些健康有益的食品，例如：水果、蔬菜，維生素，特別重要的一點(diǎn)，要多喝水，養(yǎng)成喝水的習(xí)慣，也是緩解頭發(fā)出油的一個(gè)環(huán)節(jié)!
控油洗發(fā)水
針對(duì)頭發(fā)出油最實(shí)際的處理方式就是使用控油洗發(fā)水，相信很多女性都會(huì)想到的處理方法，也是比較常用的方法，簡(jiǎn)直就是油頭星人的救星，針對(duì)容易出油的發(fā)質(zhì)，深層滋養(yǎng)著頭發(fā)發(fā)根，又可以減少油脂產(chǎn)生，從而調(diào)節(jié)頭皮健康，控制頭發(fā)出油的現(xiàn)象，這個(gè)方法也是相當(dāng)不錯(cuò)!
有規(guī)律洗頭
為什么越勤快洗頭發(fā)，就越容易出油?其實(shí)應(yīng)該多久一次洗頭發(fā)呢?其實(shí)最好的還是根據(jù)自身的發(fā)質(zhì)與相應(yīng)季節(jié)來決定洗頭的規(guī)律，如果你不是分泌過多油脂類型的人，可以每天洗發(fā)一次，干性發(fā)質(zhì)以及中性發(fā)質(zhì)的可以2天洗一次為佳，油性者則視情況而定，也可以不使用護(hù)發(fā)素!
頭部按摩
其實(shí)頭部按摩對(duì)控制頭發(fā)出油有一定的好處，每天適當(dāng)做些頭部按摩，或者使用寬大不尖銳的齒梳進(jìn)行頭部的梳理，對(duì)減少頭發(fā)出油有一定的幫助，手法可以是打圈的方式輕輕揉，讓發(fā)緊的頭皮得到一個(gè)程度的放松，是有一定的調(diào)節(jié)的，所以，沒事就多多按摩頭部吧!
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