夏天長(zhǎng)期在空調(diào)房?jī)?nèi)如何避免皮膚干燥？做好這五點(diǎn)能有效緩解

　　為什么長(zhǎng)期吹空調(diào)會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥呢?那是因?yàn)榭照{(diào)會(huì)排出大量的濕氣。而在夏天，許多朋友都離不開涼爽的空調(diào)。但是，長(zhǎng)期在空調(diào)房中是很容易引起皮膚干燥，肌膚水分流失過快等問題的。所以，需要長(zhǎng)期在空調(diào)房的朋友們，一定要重視肌膚的補(bǔ)水與保濕哦!

　　1.隨身攜帶噴霧

　　保濕噴霧是夏天神器，幾乎是許多女性出門都會(huì)隨身攜帶的東西。而夏天長(zhǎng)期在空調(diào)房?jī)?nèi)的朋友，皮膚會(huì)變得很干燥。那是因?yàn)榭照{(diào)本身會(huì)吸收水分，長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)房中肌膚上的水分也會(huì)被慢慢吸收掉。所以，為了避免皮膚干燥，我們都應(yīng)該隨身攜帶噴霧。當(dāng)感覺皮膚有點(diǎn)干的時(shí)候噴一噴，立馬就得到緩解啦!

　　2.及時(shí)使用精華液

　　精華液是一種非常好的補(bǔ)水產(chǎn)品，護(hù)膚效果也是很高的。其實(shí)，長(zhǎng)期在空調(diào)房中 不僅僅會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥，可能還會(huì)損傷肌膚哦，光是靠補(bǔ)水噴霧是無法保護(hù)皮膚的。所以，也可以備上精華液，直接薄涂一層在臉上能起到修復(fù)受損肌膚的作用，有效緩解你的肌膚問題。

　　3.擺放加濕器

　　皮膚缺水會(huì)導(dǎo)致很多肌膚問題，希望大家都要重視這個(gè)問題。雖然長(zhǎng)期吹空調(diào)會(huì)引起皮膚干燥等問題，但因?yàn)橄奶煅谉嵛覀兪遣坏貌淮悼照{(diào)的，也不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)問題而不吹空調(diào)。如果想要避免長(zhǎng)期吹空調(diào)引起的皮膚干燥，可以選擇在室內(nèi)再擺放一臺(tái)加濕器哦!這樣一來空氣也不會(huì)過于干燥了，皮膚也不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重缺水的情況啦!

　　4.使用化妝棉濕敷

　　如果你的皮膚本身就特別干并且還要長(zhǎng)期在空調(diào)房?jī)?nèi)，那么僅僅使用噴霧或精華液也是無法緩解到多少的。建議可以進(jìn)行全面的護(hù)膚，為臉部進(jìn)行濕敷。濕敷之前最好把臉部清潔干凈，才能更好吸收哦!可使用精華液搭配化妝棉來濕敷臉部，補(bǔ)水效果真的非常好呢~

　　5.多喝水

　　夏天本身就是一個(gè)極度缺水的季節(jié)，無論是什么時(shí)間段在夏天都應(yīng)該多喝水。其實(shí)喝水是能為身體以及皮膚直接補(bǔ)水的好辦法，能迅速緩解你的口干舌燥以及皮膚干燥等問題?？梢赃x擇檸檬水或蜂蜜水，不僅能補(bǔ)充水分還能為你的身體補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。