教與學(xué)是一個(gè)互動(dòng)的過(guò)程。教師要有“高效課堂”，學(xué)生也要提高課堂效率。提高課堂效率這也是最有效、最實(shí)用的學(xué)習(xí)方法。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是以盡可能少的時(shí)間、精力，取得盡可能好的教學(xué)效果。

　　首先要反思以下幾個(gè)問(wèn)題：

　　一、當(dāng)堂內(nèi)容有沒(méi)有刻意的去記，背?像數(shù)學(xué)方面的公式、定理、方程式，語(yǔ)文的字詞，主要內(nèi)容有沒(méi)有當(dāng)堂背過(guò)的習(xí)慣?

　　二、上課時(shí)眼睛有沒(méi)有追隨老師?有沒(méi)有做小動(dòng)作、說(shuō)話、思想跑偏的現(xiàn)象?

　　三、有沒(méi)有做課堂筆記的習(xí)慣?

　　四、學(xué)習(xí)中會(huì)不會(huì)帶上自己的主觀情緒?喜歡的科目、喜歡的老師就認(rèn)真一些，不喜歡的科目，不喜歡的老師就不學(xué)、或不想學(xué)?

　　五、有沒(méi)有及時(shí)做課堂反思?哪些問(wèn)題學(xué)會(huì)了，哪些還沒(méi)有聽(tīng)懂。對(duì)沒(méi)有聽(tīng)懂的問(wèn)題有沒(méi)有詢(xún)問(wèn)老師?有沒(méi)有及時(shí)解決?

　　六、一節(jié)課上有沒(méi)有做到手、眼、腦、心并用，該記的記，該背的背，該思考的思考?

　　思考完這些問(wèn)題，接著來(lái)說(shuō)下應(yīng)對(duì)方法：

　　1、不要疲憊的狀態(tài)下學(xué)習(xí)。

　　一直以來(lái)老師都是教我們苦學(xué)，最典型的就是就是“頭懸梁，錐刺股”的故事，其實(shí)這種學(xué)習(xí)方法并不科學(xué)，因?yàn)楫?dāng)我們已經(jīng)非常累的時(shí)候，大腦已經(jīng)非常疲憊，記憶、理解效果都已經(jīng)特別差，上課、自習(xí)就會(huì)容易走神，出現(xiàn)學(xué)習(xí)不下去的情況。長(zhǎng)期疲憊狀態(tài)下學(xué)習(xí)，甚至身體素質(zhì)也會(huì)下降，導(dǎo)致生病，這樣學(xué)習(xí)效率更低。所以我們建議：保證充足的睡眠，累的時(shí)候就休息一下，出去跑一圈、散散步、或者小睡一會(huì)，狀態(tài)好了再努力學(xué)習(xí)。

　　2、課前一定要預(yù)習(xí)。

　　其實(shí)學(xué)習(xí)主要是課堂預(yù)習(xí)、課堂聽(tīng)講、課后復(fù)習(xí)、做題組成，少一步都會(huì)影響學(xué)習(xí)效果，而預(yù)習(xí)是大多數(shù)同學(xué)都愛(ài)忽略的。事實(shí)證明，高考狀元、班級(jí)學(xué)霸都有課堂預(yù)習(xí)的好習(xí)慣，通過(guò)課堂預(yù)習(xí)，聽(tīng)課就會(huì)變得更輕松、更自信。通過(guò)課堂預(yù)習(xí)，就知道哪些地方不懂、哪些地方是重點(diǎn)，這樣聽(tīng)課就知道哪些部分應(yīng)該重點(diǎn)去聽(tīng)，聽(tīng)課效率也就能大大提高。預(yù)習(xí)并不需要占用過(guò)多的時(shí)間，實(shí)在時(shí)間不夠，5-10分鐘就足夠了。

　　好方法讓學(xué)習(xí)變得更簡(jiǎn)單

　　3、聽(tīng)課要專(zhuān)注。

　　學(xué)霸們并不是有什么高超的學(xué)習(xí)方法，其實(shí)都是人人都懂的學(xué)習(xí)竅門(mén)，只不過(guò)他們做到了。比如課堂聽(tīng)講極為重要，要緊跟老師，抓住重點(diǎn)，最好做到所有知識(shí)課堂上都搞明白。很多學(xué)生成績(jī)不理想，多數(shù)都是因?yàn)樯险n在走神，根本沒(méi)有真正用心去聽(tīng)，這類(lèi)學(xué)生想成為學(xué)霸根本是不可能的事情，一般課堂走神十幾分鐘，課后都需要一二個(gè)小時(shí)才能補(bǔ)回來(lái)，整堂課都沒(méi)用心去聽(tīng)，你的成績(jī)只會(huì)處于下游水平。

　　4、課后及時(shí)復(fù)習(xí)。

　　這也不是什么高深的學(xué)習(xí)方法，問(wèn)一下自己做到了嗎?課后復(fù)習(xí)可以先回想，回想一下老師課堂上講解的知識(shí)，看一下自己能回想出來(lái)多少。然后查漏補(bǔ)缺，通過(guò)看課本、筆記溫習(xí)一下沒(méi)有回想起來(lái)的部分。小提醒：同樣的知識(shí)復(fù)習(xí)的次數(shù)越多，記的也就越牢固，所以盡量多次復(fù)習(xí)。

　　5、做題要重視錯(cuò)題。

　　完成了課前預(yù)習(xí)、課堂聽(tīng)講、課后復(fù)習(xí)，然后我們就需要做題練習(xí)，不管是平時(shí)做題還是考試，肯定會(huì)遇到不少錯(cuò)題，建議大家整理錯(cuò)題本，要記上原題、錯(cuò)因、正確法、反思、總結(jié)，然后錯(cuò)題本要多多復(fù)習(xí)。

　　其實(shí)學(xué)霸們的學(xué)習(xí)方法也并不是極復(fù)習(xí)，核心在于你能不能真正用心去做，把它變成自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，你離學(xué)霸也就會(huì)越來(lái)越近。

　　并且我們要學(xué)會(huì)聽(tīng)課：

　　1、有準(zhǔn)備的去聽(tīng)，也就是說(shuō)聽(tīng)課前要先預(yù)習(xí)，找出不懂的知識(shí)、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，帶著知識(shí)點(diǎn)和問(wèn)題去聽(tīng)課會(huì)有解惑的快樂(lè)，也更聽(tīng)得進(jìn)去，容易掌握;

　　2、參與交流和互動(dòng)，不要只是把自己擺在“聽(tīng)”的旁觀者，而是“聽(tīng)”的參與者，積極思考老師講的或提出的問(wèn)題，能回答的時(shí)候積極回答(回答問(wèn)題的好處不僅僅是表現(xiàn)，更多的是可以讓你注意力更集中)。

　　3、聽(tīng)要結(jié)合寫(xiě)和思考。純粹的聽(tīng)很容易懈怠，能記住的點(diǎn)也很少，所以一定要學(xué)會(huì)快速的整理記憶。

　　4、如果你因?yàn)榉N.種原因，出現(xiàn)了那些似懂非懂、不懂的知識(shí)，課上或者課后一定要花時(shí)間去弄懂。不然問(wèn)題只會(huì)越積越多，最后就只能等著擁抱那“不三不四”的考試分?jǐn)?shù)了。

　　其次，要學(xué)會(huì)記憶：

　　1、要學(xué)會(huì)整合知識(shí)點(diǎn)。把需要學(xué)習(xí)的信息、掌握的知識(shí)分類(lèi)，做成思維導(dǎo)圖或知識(shí)點(diǎn)卡片，會(huì)讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習(xí)、掌握。同時(shí)，要學(xué)會(huì)把新知識(shí)和已學(xué)知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，不斷糅合、完善你的知識(shí)體系。這樣能夠促進(jìn)理解，加深記憶。

　　2、合理用腦。所謂合理，一是要交替復(fù)習(xí)不同性質(zhì)的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利于記憶能力的增強(qiáng)與開(kāi)發(fā);二是在最佳時(shí)間識(shí)記，一般應(yīng)安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據(jù)自己的記憶高峰期來(lái)選擇。

　　3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學(xué)習(xí)方法，其訓(xùn)練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀學(xué)習(xí)方式，主要練習(xí)提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之后，在閱讀文章、材料的時(shí)候可以快速的提取重點(diǎn)，促進(jìn)整理歸納分析，提高理解和記憶效率;同時(shí)很快的閱讀速度，還可以節(jié)約大量的時(shí)間，游刃有余的做其它事情。具體學(xué)習(xí)可以參考《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件》。

　　學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖，思維導(dǎo)圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進(jìn)理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統(tǒng)化、圖像化，還可以幫助你思維分析問(wèn)題，統(tǒng)籌規(guī)劃。不過(guò)，要學(xué)好思維導(dǎo)圖，做到靈活運(yùn)用可不是一件簡(jiǎn)單的事，需要花費(fèi)很多時(shí)間的。前面說(shuō)的“精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件”中也有關(guān)于思維導(dǎo)圖的練習(xí)和方法講解，可以參考。

　　最后，要學(xué)會(huì)總結(jié)：

　　一是要總結(jié)考試成績(jī)，通過(guò)總結(jié)學(xué)會(huì)正確地看待分?jǐn)?shù)。只有正確看待分?jǐn)?shù)，才不會(huì)被分?jǐn)?shù)蒙住你的雙眼，而專(zhuān)注于學(xué)習(xí)的過(guò)程，專(zhuān)注于蘊(yùn)藏在分?jǐn)?shù)背后的秘密。二是要總結(jié)考試得失，從中找出成敗原因，這是考后總結(jié)的中心任務(wù)。學(xué)習(xí)當(dāng)然貴在努力過(guò)程，但分?jǐn)?shù)畢竟是知識(shí)和技能水平的象征之一，努力過(guò)程是否合理也常常會(huì)在分?jǐn)?shù)上體現(xiàn)出來(lái)。三是要總結(jié)、整理錯(cuò)題，收集錯(cuò)題，做出對(duì)應(yīng)的一些解題思路(不解要知道這題怎么解，還有知道這一類(lèi)型的題要怎么解)。四是要通過(guò)總結(jié)，確定下階段的努力方向。