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如何制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間: 鞏詩721232 分享

  制定屬于自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃

  開學(xué)一段時(shí)間以后,可以階段性地回顧學(xué)習(xí)計(jì)劃的完成情況。如果計(jì)劃完成得較好,看到自己的進(jìn)步,會(huì)更有動(dòng)力,并以此為依據(jù)調(diào)整制訂更適合的新的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  接下來小編會(huì)給大家分析以下幾點(diǎn)。

  1、分析的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)。

  分析自身的實(shí)際學(xué)習(xí)情況,不要看別人定什么目標(biāo),自己也給定什么目標(biāo)。不適合自己的目標(biāo),結(jié)果不是半途而廢,就是喪失了對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和信心。所以,分析的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng),明確自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,找到需要加強(qiáng)、提高的地方,是制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的第一步。

  2、確定目標(biāo),由易到難。

  簡(jiǎn)而言之,學(xué)習(xí)計(jì)劃就是規(guī)定在什么時(shí)候采取什么方法、步驟,達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo),按部就班的完成,完成預(yù)期的結(jié)果。但在制訂目標(biāo)時(shí),也不能“一口吃個(gè)胖子”,可以把一個(gè)學(xué)期的大目標(biāo)分解為一個(gè)個(gè)階段性的小目標(biāo)。

  向左轉(zhuǎn)|向右轉(zhuǎn)

  3、約束自己,持之以恒。

  計(jì)劃定下來一定要堅(jiān)持,執(zhí)行計(jì)劃的過程,同時(shí)也是訓(xùn)練自己遵守規(guī)則、養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程。有的計(jì)劃是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的。比如每天抽出一定的時(shí)間背單詞的練習(xí)。這種訓(xùn)練可能持續(xù)兩三個(gè)星期都不會(huì)看到十分明顯的效果,但是堅(jiān)持半年到一年,詞匯量會(huì)有驚人的提高。

  4、階段評(píng)估,增加動(dòng)力。

  制定一個(gè)適合自己的計(jì)劃:

  計(jì)劃,是非常重要的,是必須制定的。人是一個(gè)先天自由性很強(qiáng)的動(dòng)物,不用硬指標(biāo)或強(qiáng)硬的計(jì)劃約束自己是很難成功的,計(jì)劃更多的是讓自己做事漸漸形成習(xí)慣,形成條理,從而保證持續(xù)性和穩(wěn)定性!這是相當(dāng)高的學(xué)習(xí)境界!所以無論如何都必須給自己制定一個(gè)行之有效的計(jì)劃。

  每個(gè)同學(xué)的自身情況不同,計(jì)劃的制定也會(huì)不同那么該如何制定一個(gè)適合的自己的計(jì)劃?

  1.計(jì)劃應(yīng)該在配合老師講課的大綱下進(jìn)行,應(yīng)跟著老師的計(jì)劃同步進(jìn)行。這樣在大局的把握上才有保證。

  2.計(jì)劃要實(shí)事求是。

  多數(shù)學(xué)生都比較浮躁,制定計(jì)劃難免會(huì)偏離事實(shí),憑自己的主觀臆斷去制訂計(jì)劃,執(zhí)行起來完全不適用。

  比如:計(jì)劃每天練數(shù)、理、化各兩套題(一套題等同于一張考試卷),結(jié)果做作業(yè)就花掉了80%的時(shí)間,有時(shí)甚至作業(yè)都沒有時(shí)間完成,而且多數(shù)是不會(huì)做或做錯(cuò)了的題,這種情況非常普遍,計(jì)劃當(dāng)然沒有時(shí)問完成;

  又比如:一個(gè)計(jì)劃執(zhí)行了一個(gè)月,發(fā)覺另一個(gè)計(jì)劃比現(xiàn)在這個(gè)計(jì)劃好,然后斷然放棄先前的計(jì)劃去執(zhí)行一個(gè)新的計(jì)劃。

  這些都是制定計(jì)劃的通病!也是失敗的開始!

  首先,制定一個(gè)計(jì)劃必須要完成這個(gè)計(jì)劃每天給予的任務(wù),比如時(shí)間不夠就想辦法,遇到幾道或多道不會(huì)做的題應(yīng)做上記號(hào)明天問老師或同學(xué),切莫產(chǎn)生放棄等不良情緒!

  然后自己反復(fù)思考多遍這類型的題,再上升到原理,歸納總結(jié)。不要浪費(fèi)太多的時(shí)間在不會(huì)做的題上面,要知道熟練掌握的題型會(huì)很快知道方法,而且很快寫出正確答案,除開一些極難的題,一般在讀完一道題后正常思考時(shí)間大概為5秒到10秒。超過了這個(gè)時(shí)間說明自己還不夠熟練(做上記號(hào),然后用以上方法解決并掌握)應(yīng)馬上上開始做下一道題,這樣時(shí)間才夠用,計(jì)劃才能提前完成。

  快并不是不認(rèn)真對(duì)待每一道題,而是在認(rèn)真對(duì)待每一道題的基礎(chǔ)上再快??焓潜仨毜?,要想超越一切對(duì)手,就必須養(yǎng)成“快”的習(xí)慣,讓快形成習(xí)慣,形成學(xué)習(xí)過程中的學(xué)習(xí)方式,這樣才是一個(gè)尖子生必備的素質(zhì)。這樣計(jì)劃才能很好的執(zhí)行,“學(xué)習(xí)體系”才能逐步形成。

  3.計(jì)劃的具體制定。

  每個(gè)同學(xué)的實(shí)際情況不一樣,一般制定計(jì)劃前應(yīng)列出自己有哪些不足的地方,哪些需要彌補(bǔ)的,把這些問題寫下來然后寫入計(jì)劃中去。

  安排計(jì)劃要把每天各個(gè)時(shí)間段,各個(gè)細(xì)節(jié)都考慮進(jìn)去!

  比如:中午(一般是用于休息,任務(wù)可有可無),下午放學(xué)到晚自習(xí)(一般用于做作業(yè)或復(fù)習(xí)當(dāng)天課程),晚自習(xí)(晚自習(xí)是計(jì)劃安排的重點(diǎn),這個(gè)時(shí)間段是拉開差距的重要環(huán)節(jié),必須把效率提高再提高,逐步養(yǎng)成快而準(zhǔn)的習(xí)慣,快是主要!)盡量壓縮時(shí)間,在最短的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù),利用剩余時(shí)間來進(jìn)行更多的練習(xí)和強(qiáng)化記憶,努力做到超越自我!戰(zhàn)勝自我!晚上11~12點(diǎn)之前就必須完成任務(wù)做好睡眠的準(zhǔn)備。

  4.計(jì)劃指標(biāo)。

  制定計(jì)劃相信每一個(gè)學(xué)生都會(huì),具體由大家制定適合自己的計(jì)劃。但完成計(jì)劃的指標(biāo)必須要有。

  如:周一至周五每天練習(xí)了3—5套題(即3~5張考試卷)不會(huì)做的打上記號(hào),問老師或同學(xué)之后反復(fù)思考10遍以上,再上升到原理,形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò),完成不了說明自己需要改進(jìn)。

  說到底,目的性必須要明確,每天做了些什么,到周末或月底都必須回過頭來檢測(cè)一下自己完成的質(zhì)量、完成的效率如何,還有哪些做得不好的,需要予以改進(jìn)的。

  5.計(jì)劃不要隨便放棄。

  當(dāng)你認(rèn)為目前計(jì)劃不好時(shí)千萬不要放棄,把這個(gè)計(jì)劃完成了再去執(zhí)行另一個(gè)計(jì)劃,半途而廢是執(zhí)行計(jì)劃的大忌,切記不能憑借自己的小聰明而大改特改!最多只能作微調(diào),切莫大幅改動(dòng)打亂整體戰(zhàn)略布局!

  6.計(jì)劃的內(nèi)容要廣。

  計(jì)劃應(yīng)該囊括各個(gè)學(xué)科,不能偏科。自己薄弱的學(xué)科可以多預(yù)算一點(diǎn)時(shí)間在上面。另外,不要為了分值不高的內(nèi)容而投人大量的預(yù)算時(shí)間,需做到均勻分配,切莫偏科偏項(xiàng)(偏項(xiàng)指某科中的某個(gè)章節(jié))。

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