高一尖子生的高效學(xué)習(xí)方法
上了高中了,同學(xué)們的自主性,獨(dú)立性都要比初中時(shí)代提高了,每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)方法,那么尖子生的學(xué)習(xí)方法又是怎樣的呢?下面是由小編整理的高一尖子生的高效學(xué)習(xí)方法,希望對您有用。
高一尖子生的高效學(xué)習(xí)方法一
黃金時(shí)間來記憶
同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00—7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張,中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7—8小時(shí)睡眠,記憶效果也會(huì)降低。
尊重自己生物鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同,人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午,有的人在下午,還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后,按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做,就會(huì)取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制
為了提高效率,在制定計(jì)劃時(shí),要適當(dāng)給自己“壓力”,對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制:即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確,有壓力的學(xué)習(xí),可以使注意力高度集中,提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí),每學(xué)習(xí)完一部分時(shí),都有一種輕松感、愉悅感,會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對照計(jì)劃反省
計(jì)劃一旦制定,就要雷打不動(dòng)地完成,如有完不成的,也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如:反省自己,當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后,還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,對計(jì)劃做出進(jìn)一步完善,使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后,最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用,也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果,當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí),馬上就會(huì)想到:“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,因此就能堅(jiān)持到底,“無論如何,一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。
高一尖子生的高效學(xué)習(xí)方法二
一、應(yīng)該改變觀念,初中物理學(xué)得好,高中物理并不一定會(huì)學(xué)得好。所以應(yīng)降低起點(diǎn),從頭開始。
二、應(yīng)培養(yǎng)學(xué)習(xí)物理的濃厚興趣。興趣是思維的動(dòng)因之一,興趣是強(qiáng)烈而又持久的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),興趣是 學(xué)好物理的潛在動(dòng)力。培養(yǎng)興趣的途徑很多,從學(xué)生角度:應(yīng)注意到物理與日常生活、生產(chǎn)、現(xiàn)代科技密切聯(lián)系,息息相關(guān)。在我們的身邊有很多的物理現(xiàn)象,用到 了很多的物理知識,如:說話時(shí),聲帶振動(dòng)在空氣中形成聲波,聲波傳到耳朵,引起鼓膜振動(dòng),產(chǎn)生聽覺;走路時(shí),腳與地面間的靜摩擦力幫了忙,行走過程中就是 由一個(gè)個(gè)傾倒動(dòng)作連貫而成;閃電的形成等等。有意識地在實(shí)際中聯(lián)系到物理知識,將物理知識應(yīng)用到實(shí)際中去,使我們明確:原來物理與我們聯(lián)系這樣密切,這樣 有用。可以大大地激發(fā)學(xué)習(xí)物理的興趣。
三、在課堂上,提高聽課的效率是關(guān)鍵。
學(xué)習(xí)期間,在課堂中的時(shí)間很重要。因此聽課的效率如何,決定著學(xué)習(xí)的基本狀況,提高聽課效率應(yīng)注意以下幾個(gè)方面:
1、課前預(yù)習(xí)能提高聽課的針對性。預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的難點(diǎn),就是聽課的重點(diǎn);對預(yù)習(xí)中遇到的沒有掌握 好的有關(guān)的舊知識,可進(jìn)行補(bǔ)缺,新的知識有所了解,以減少聽課過程中的盲目性和被動(dòng)性,有助于提高課堂效率。預(yù)習(xí)后把自己理解了的知識與老師的講解進(jìn)行比 較、分析即可提高自己思維水平,預(yù)習(xí)還可以培養(yǎng)自己的自學(xué)能力。
2、聽課過程中要聚精會(huì)神、全神貫注,不能開小差。 全神貫注就是全身心地投入課堂學(xué)習(xí),做到耳到、眼到、心到、口到、手到。若能做到這“五到”,精力便會(huì)高度集中,課堂所學(xué)的一切重要內(nèi)容便會(huì)在自己頭腦中留下深刻的印象。要保證聽課過程中能全神貫注,不開小差。
3 作好筆記。 筆記不是記錄而是將上述聽課中的重點(diǎn),難點(diǎn)等作出簡單扼要的記錄,記下講課的要點(diǎn)以及自己的感受或有創(chuàng)新思維的見解。以便復(fù)習(xí),消化。
4、要認(rèn)真審題,理解物理情境、物理過程,注重分析問題的思路和解決問題的方法,堅(jiān)持下去,就一定能舉一反三,提高遷移知識和解決問題的能力。
四、做好復(fù)習(xí)和總結(jié)工作
1、做好及時(shí)的復(fù)習(xí)。 上完課的當(dāng)天,必須做好當(dāng)天的復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)的有效方法不只是一遍遍地看書和筆記,而最好是采取回憶式的復(fù)習(xí):先把書、筆記合起來回憶上課時(shí)老師講的內(nèi)容,
2、做好章節(jié)復(fù)習(xí)。 學(xué)習(xí)一章后應(yīng)進(jìn)行階段復(fù)習(xí),復(fù)習(xí)方法也同及時(shí)復(fù)習(xí)一樣,采取回憶式復(fù)習(xí),而后與書、筆記相對照,使其內(nèi)容完善,而后應(yīng)做好章節(jié)總節(jié)。
3、做好章節(jié)總結(jié)。 章節(jié)總結(jié)內(nèi)容應(yīng)包括以下部分。 本章的知識網(wǎng)絡(luò)。主要內(nèi)容,定理、定律、公式、解題的基本思路和方法、常規(guī)典型題型、物理模型等。自我體會(huì):對本章內(nèi),自己做錯(cuò)的典型問題應(yīng)有記載,分析 其原因及正確答案,應(yīng)記錄下來本章覺得最有價(jià)值的思路方法或例題,以及還存在的未解決的問題,以便今后將其補(bǔ)上。
4、做好全面復(fù)習(xí)。 為了防止前面所學(xué)知識的遺忘,每隔一段時(shí)間,最好不要超過十天,將前面學(xué)過的所有知識復(fù)習(xí)一篇,可以通過看書、看筆記、做題、反思等方式。
五、在上課不會(huì)的知識,下課一定要問老師,如果怕忘記,可以記在手上,解決后擦掉。
高一尖子生的高效學(xué)習(xí)方法三
1、努力做到全面發(fā)展與培養(yǎng)個(gè)性特長相結(jié)合
中學(xué)生應(yīng)該德、智、體、美全面發(fā)展。就學(xué)科學(xué)習(xí)來說,也要全面發(fā)展。語文、英語作為語言文字的基本工具,數(shù)學(xué)作為運(yùn)算的基本工具,首先必須學(xué)好;物理、化學(xué)、生物、計(jì)算機(jī),作為現(xiàn)代科技的基礎(chǔ),也要努力學(xué)好;政治課的學(xué)習(xí),能使我們確立正確的政治方向和科學(xué)的世界觀、人生觀,歷史、地理知識以及音樂、美術(shù)等藝術(shù)科目,對于文化修養(yǎng)和思想境界的提高,以及培養(yǎng)對高雅藝術(shù)的欣賞鑒別能力的發(fā)展,都是不可缺少的。
作為一個(gè)中學(xué)生,在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上,也要培養(yǎng)自己的個(gè)性特長。培養(yǎng)自己的個(gè)性特長,有兩方面的含義。一是對自己準(zhǔn)備選考的X科目,既要培養(yǎng)對它的興趣,又要努力把這個(gè)X科目學(xué)得較好。第二個(gè)含義是要有自己特別熱愛的領(lǐng)域或技能,如電腦技術(shù)、書法、繪畫、音樂、體育等,力爭達(dá)到較高的水平。要擺脫那種千人一面的傳統(tǒng)軌道,讓自己的個(gè)性、創(chuàng)新精神和潛在才華得到發(fā)展。你有哪一項(xiàng)特長,你就在那一項(xiàng)活動(dòng)及其相關(guān)的競賽或考試中一顯身手,展示你的才華。
2、學(xué)會(huì)讀書
成功的學(xué)問家,都有著迷地讀書的特點(diǎn)?!白x書破萬卷,下筆如有神。”作為中學(xué)生,讀書,首先要讀好課本,然后還要進(jìn)行廣泛的課外閱讀。
(1)正確使用課本
課本,是教與學(xué)的根據(jù)。要學(xué)習(xí)好各個(gè)學(xué)科,必須重視并學(xué)會(huì)閱讀課本。有些同學(xué)不知道應(yīng)該怎樣使用課本,往往只是在課后從書本中找出解題的公式,把習(xí)題做出來,就以為是讀了課本了。這種用書的方法,在高中是決不可行的。在不同的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中,都要閱讀課本,但有不同的要求。
在上課前,最好先預(yù)習(xí)課本中將要講授的內(nèi)容,這一遍是略讀,只要知道將要講什么就可以了,有不明白之處記下來,課堂上認(rèn)真聽明白它。預(yù)習(xí)是為了使聽課心中有數(shù),提高聽課效率。
課后第一件事不是做練習(xí),而是閱讀課文。課后復(fù)習(xí),是消化階段,是自己進(jìn)行深入理解、分析綜合的積極思維過程,必須及時(shí)地、仔細(xì)地、逐字逐句地閱讀課本,并在此基礎(chǔ)上,動(dòng)腦動(dòng)手,積極消化。
最后,在學(xué)完每章之后,還應(yīng)把整章課文再閱讀,做一個(gè)全章總結(jié),把全章內(nèi)容整理成有綱有目的系統(tǒng)內(nèi)容,有系統(tǒng)地掌握它。這是一種知識歸納。
(2)、廣泛的課外閱讀
除了精讀課本外,為了開拓自己的視野,培養(yǎng)自學(xué)能力,還應(yīng)進(jìn)行廣泛的課外閱讀,特別是科普書籍和報(bào)刊。對科普報(bào)刊上的文章,除了自己特別有興趣的可以精讀外,一般只要泛讀就可以了。在泛讀中可能遇到一些自己讀不懂或讀得不太懂的問題,這不要緊,從閱讀中知道有這么一回事,也是有益處的,這種閱讀的主要意義在于擴(kuò)大你的知識面,活躍你的思維。
3、認(rèn)真做好實(shí)驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)是物理、化學(xué)、生物等學(xué)科的基礎(chǔ)和最重要的研究方法。在學(xué)習(xí)物理、化學(xué)、生物等學(xué)科時(shí),實(shí)驗(yàn)可以幫助我們理解和鞏固有關(guān)知識。因此,必須學(xué)會(huì)實(shí)驗(yàn)。在高中,我們怎樣會(huì)科學(xué)實(shí)驗(yàn)?zāi)?
(1)要認(rèn)真學(xué)好歷史上的著名實(shí)驗(yàn)。
學(xué)習(xí)這些歷史上著名實(shí)驗(yàn)的實(shí)驗(yàn)方法、實(shí)驗(yàn)原理和實(shí)驗(yàn)裝置,可以啟發(fā)我們自己的思路,使我們在自己進(jìn)行實(shí)驗(yàn)時(shí)可以進(jìn)行借鑒,吸取其精華,并認(rèn)識到對現(xiàn)象的認(rèn)真觀察和科學(xué)歸納的重要性。
(2)正確觀察演示實(shí)驗(yàn)。課堂上的演示實(shí)驗(yàn),是教師進(jìn)行操作,引導(dǎo)我們正確觀察、從實(shí)驗(yàn)中分析總結(jié)得出規(guī)律的實(shí)驗(yàn)。這時(shí)我們雖然沒有機(jī)會(huì)動(dòng)手,但在實(shí)驗(yàn)的過程中,可以充分地看和聽,還可以充分地思考。觀察演示實(shí)驗(yàn)。首先要認(rèn)真聽清老師關(guān)于為什么要做這個(gè)實(shí)驗(yàn)和怎樣安排實(shí)驗(yàn)的講解,明確實(shí)驗(yàn)?zāi)康模酪紤]哪些因素,排除什么干擾,用什么儀器,它們的作用如何等等。在演示的過程中,要看清每個(gè)步驟的目的、操作過程、現(xiàn)象變化過程、怎樣做可以獲得成功、怎樣將導(dǎo)致失敗等等。總之,看演示實(shí)驗(yàn),要認(rèn)真觀察和思考,把注意力放在觀察和思考實(shí)驗(yàn)?zāi)康?、原理、裝置、實(shí)驗(yàn)操作步驟和變化過程上,而不能單看實(shí)驗(yàn)結(jié)果,更不能只覺得好看、好玩就心滿意足了。
(3)認(rèn)真動(dòng)手做好實(shí)驗(yàn)。教學(xué)中安排的學(xué)生實(shí)驗(yàn),是極為寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。百聞不如一見,更不如一做,要真正掌握實(shí)驗(yàn)技能,必須通過自己的實(shí)踐。
4、養(yǎng)成做練習(xí)的良好習(xí)慣和規(guī)范
做練習(xí)是高中學(xué)習(xí)中的重要環(huán)節(jié),歷來為同學(xué)們所重視,它對透徹理解和鞏固所學(xué)知識,培養(yǎng)應(yīng)用知識解決實(shí)際問題的能力,都起很大的作用。要做好練習(xí),必須有良好的習(xí)慣。如果只追求解題的答案和數(shù)量,陷入題海中,必然收效甚微。
理解掌握基礎(chǔ)知識,是正確完成練習(xí)的前提條件?;靖拍?、規(guī)律是解題的依據(jù)。不會(huì)解題或解題錯(cuò)誤,常常是因?yàn)榛靖拍詈鸵?guī)律沒有理解好的緣故。
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