體育課是一門有趣的課程，它幫助學(xué)生在學(xué)校除了文化知識之外，完成必要的體質(zhì)鍛煉，本文介紹幾種常見的體育教學(xué)方法，希望給體育老師們一些幫助。

　　以語言傳遞信息為主的教學(xué)方法

　　是指通過教師運(yùn)用口頭語言向?qū)W生傳授體育知識、運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)方法。

　　在體育教學(xué)過程中，常用的以語言傳遞信息為主的方法有講解法、問答法和討論法。

　　講解法：是指教師運(yùn)用語言向?qū)W生說明教學(xué)目標(biāo)、動(dòng)作名稱、動(dòng)作要領(lǐng)動(dòng)作方法和要求，以指導(dǎo)學(xué) 生學(xué)習(xí)和掌握體育的基本知識、技術(shù)和技能進(jìn)行練習(xí)的一種方法。

　　問答法：也稱談話法，是教師和學(xué)生以口頭語言問答的方式完成體育教學(xué)的方法。

　　討論法：在教師指導(dǎo)下，學(xué)生以全班或小組為單位，圍繞教材的中心問題各抒己見，通過討論或辯論活動(dòng)，獲得體育知識或輔助運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的一種教學(xué)方法。

　　以直接感知為主的教學(xué)方法

　　是指教師通過對實(shí)物或直觀教具的演示，使學(xué)生利用各種感官直接感知客觀事物或現(xiàn)象而獲得知識的方法。

　　以直接感知為主的方法有動(dòng)作示范法、演示法、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法、保護(hù)與幫助法、視聽引導(dǎo)法等。

　　示范法

　　是教師(或指學(xué)生)以自身完成的動(dòng)作為示范，用以指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的方法。它在使學(xué)生了解所學(xué)動(dòng)作的表象、順序、技術(shù)要點(diǎn)和領(lǐng)會動(dòng)作特征方面具有獨(dú)特的作用。體育教學(xué)中教師示范時(shí)，除注意示范面外還應(yīng)考慮示范的速度和距離。

　　由于運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的多樣性，因此動(dòng)作示范更要注意“示范面”的問題。示范面是指學(xué)生觀察示范的視角，也包括示范的速度和距離等要素。示范面有正面、背面、側(cè)面和鏡面。

　　(1)正面示范：教師與學(xué)生相對站立所進(jìn)行的示范是正面示范，正面示范有利于展示教師正面動(dòng)作的要領(lǐng)，如球類運(yùn)動(dòng)的持球動(dòng)作多用正面示范。

　　(2)背面示范：教師背向?qū)W生站立所進(jìn)行的示范是背面示范，背面示范有利于展示教師背面動(dòng)作或左右移動(dòng)的動(dòng)作，以及動(dòng)作的方向、路線變化較為復(fù)雜的動(dòng)作，以利于教師的領(lǐng)做和學(xué)生的模仿，如武術(shù)的套路教學(xué)就常采用背面示范。

　　(3)側(cè)面示范：教師側(cè)向?qū)W生站立所進(jìn)行的示范是側(cè)面示范，側(cè)面示范有利于展示動(dòng)作的側(cè)面和按前后方向完成的動(dòng)作，如跑步中擺臂動(dòng)作和腿的后蹬動(dòng)作。

　　(4)鏡面示范：教師面向?qū)W生站立進(jìn)行的與同學(xué)同方向的示范是鏡面示范，鏡面示范的特點(diǎn)是學(xué)生和教師的動(dòng)作兩相對應(yīng)，適用于簡單動(dòng)作的教學(xué)，便于教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿。例如，做徒手操，開始時(shí)學(xué)生完成動(dòng)作是左腳左移半步成開立，教師的示范動(dòng)作與學(xué)生的動(dòng)作相對應(yīng)，則是右腳右移半步成開立。

　　演示法

　　是教師在體育教學(xué)中通過展示各種實(shí)物、直觀教具，讓學(xué)生通過觀察獲得感性認(rèn)識的教學(xué)方法。

　　多年來這種方法在體育教學(xué)中被廣泛采用，盡管對于某些示范有一定難度，但是對于運(yùn)動(dòng)表象記憶又非常重要的體育教學(xué)來說，是一種不可或缺的教學(xué)方法，它與講授法、談話法等教學(xué)方法的結(jié)合使用可以收到很好的教學(xué)效果。

　　糾正動(dòng)作錯(cuò)誤與幫助法：是體育教師為了糾正學(xué)生的動(dòng)作錯(cuò)誤所采用的教學(xué)方法。在體育教學(xué)中，學(xué)生的技能提高是伴隨著動(dòng)作錯(cuò)誤的不斷出現(xiàn)與不斷糾正而進(jìn)行的。

　　以身體練習(xí)為主的體育教學(xué)方法

　　是那些通過身體練習(xí)和技能學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握和鞏固運(yùn)動(dòng)技能、進(jìn)行身體鍛煉的方法。

　　在體育教學(xué)實(shí)踐中，以身體練習(xí)為主的體育教學(xué)方法有分解練習(xí)法、完整練習(xí)法、領(lǐng)會教學(xué)法和循環(huán)練習(xí)法等。

　　完整練習(xí)法

　　完整法是從動(dòng)作開始到結(jié)束，不分部分和段落，完整、連續(xù)地進(jìn)行學(xué)和練習(xí)的方法。它適用于“會”和“不會”之間沒有質(zhì)的區(qū)別或運(yùn)動(dòng)技術(shù)難度不高而沒有必要進(jìn)行或根本不可分解的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

　　運(yùn)用完整法時(shí)必須注意的問題：

　　限制練習(xí)法：在設(shè)置限制的條件下進(jìn)行練習(xí),糾正動(dòng)作錯(cuò)誤的方法。如練起跑時(shí),在學(xué)生頭頂上設(shè)置一定高度后低前高的斜桿,在這種限制的條件下使之體會,掌握起跑時(shí)的正確動(dòng)作,避免產(chǎn)生過早直起身來跑的錯(cuò)誤。

　　誘導(dǎo)練習(xí)法：是與所學(xué)動(dòng)作技術(shù)相似而又簡單的專門性練習(xí)。誘導(dǎo)性練習(xí)的選擇要有目的性，應(yīng)注意它所使用的肌肉以及用力的順序與所學(xué)身體練習(xí)的一致性。如：在墊上做肩肘倒立時(shí),學(xué)生不能挺直腰腹部,對此可在墊子上方懸一吊球,誘使學(xué)生用腳尖觸球而挺直腰腹部。

　　自我暗示法：學(xué)生在明確完成動(dòng)作的方法而又注意補(bǔ)到達(dá)到某些要求時(shí),在練習(xí)中自己有意識地暗示自己達(dá)到要求的方法。如奔跑時(shí)后腿蹬地不充分應(yīng)在練習(xí)中暗示自己注意

　　輔助性練習(xí)：是為了幫助學(xué)生掌握較難動(dòng)作而采取的技術(shù)結(jié)構(gòu)與所學(xué)身體練習(xí)相似的簡單技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)。

　　分解練習(xí)法：是指將完整的動(dòng)作分成幾部分，逐段進(jìn)行體育教學(xué)的方法。它適用于“會”和“不會”之間有質(zhì)的區(qū)別或運(yùn)動(dòng)技術(shù)難度較高而又可分解的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

　　領(lǐng)會教學(xué)法

　　是體育教學(xué)方法指導(dǎo)思想的一項(xiàng)重大改革，它從強(qiáng)調(diào)動(dòng)作技術(shù)轉(zhuǎn)向培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)知能力和興趣。領(lǐng)會教學(xué)法的教學(xué)過程主要包括六個(gè)部分，領(lǐng)會教學(xué)法是以“項(xiàng)目介紹”和“比賽概述”作為球類運(yùn)動(dòng)的開始，讓學(xué)生了解該項(xiàng)目特點(diǎn)和比賽規(guī)則，從而使學(xué)生一開始就對該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有一個(gè)全面的了解。

　　領(lǐng)會教學(xué)法與傳統(tǒng)的技能教學(xué)不同的是：教師不是從基本的動(dòng)作教起，而是首先對學(xué)生進(jìn)行“戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)”。教師在戰(zhàn)術(shù)介紹以后，結(jié)合實(shí)戰(zhàn)向?qū)W生演示一些臨場復(fù)雜的情況和應(yīng)付的方法，對學(xué)生進(jìn)行“瞬間決斷能力的訓(xùn)練”，培養(yǎng)學(xué)生全面觀察情況，把握和判斷時(shí)機(jī)以及應(yīng)變能力，使學(xué)生最終可以根據(jù)所學(xué)的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，判斷出“做什么”和選擇最佳的行動(dòng)方案——“如何去做”。

　　領(lǐng)會教學(xué)法的教學(xué)模式有如下特點(diǎn)：

　　(1)從項(xiàng)目整體特征人手，然后再回到具體技能學(xué)習(xí)，最后再回到整體的認(rèn)識和訓(xùn)練中。

　　(2)強(qiáng)調(diào)從戰(zhàn)術(shù)意識人手，把戰(zhàn)術(shù)意識貫穿在各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中，整體意識和戰(zhàn)術(shù)為主導(dǎo)的特征很強(qiáng)。

　　(3)突出主要的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，而忽略一些枝節(jié)性的運(yùn)動(dòng)技術(shù)。

　　(4)注重比賽的形式，并在比賽和實(shí)戰(zhàn)牛培養(yǎng)學(xué)生對項(xiàng)目的理解，教學(xué)往往從“嘗試性比賽”開始，以“總結(jié)性比賽”結(jié)束。

　　循環(huán)練習(xí)法

　　是根據(jù)教學(xué)和鍛煉的需要選定若干練習(xí)手段，設(shè)置若干個(gè)相應(yīng)的練習(xí)站(點(diǎn))，學(xué)生按規(guī)定順序、路線和練習(xí)要求，逐站依次練習(xí)并循環(huán)的方法，它主要是練習(xí)的方法，不是教學(xué)方法，但它也是一種教學(xué)組織方法。循環(huán)練習(xí)的方式有多種，主要是流水式和分組輪換式兩種。

　　以情景和競賽活動(dòng)為主的教學(xué)方法

　　是指教師在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)一定的情境和比賽活動(dòng)，使學(xué)生通過更生動(dòng)的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，陶冶他們的性情、提高運(yùn)動(dòng)能力、提高運(yùn)動(dòng)參與興趣的教學(xué)方法。

　　以情景和競賽活動(dòng)為主的體育教學(xué)方法有運(yùn)動(dòng)游戲法、運(yùn)動(dòng)競賽法、情景教學(xué)法等。

　　運(yùn)動(dòng)游戲法：

　　游戲法通常有一定的情節(jié)和競爭成分，內(nèi)容與形式多種多樣。但正是游戲中的情節(jié)和競爭、合作等要素可以幫助體育教師在學(xué)習(xí)的過程中培養(yǎng)學(xué)生思考和判斷能力，陶冶學(xué)生的情操，對學(xué)生進(jìn)行心理鍛煉等，因此在體育教學(xué)中游戲法被廣泛地采用。

　　運(yùn)動(dòng)競賽法：

　　是指通過組織學(xué)生比賽進(jìn)行技能學(xué)習(xí)和練習(xí)的一種教學(xué)方 法。嚴(yán)格地講比賽也是游戲的一種形式，但比賽和前述的游戲法有如下兩個(gè)主要區(qū)別：(1)游戲有競爭、合作、表現(xiàn)等多種類型，而比賽則偏重于競爭;(2)游戲不限于某個(gè)項(xiàng)目，而比賽往往是與某個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有關(guān)。

　　情景教學(xué)法：

　　是一種主要適應(yīng)小學(xué)低、中年級學(xué)生，利用低年級學(xué)生熱衷模仿、想像力豐富、形象思維占主導(dǎo)的年齡特點(diǎn)，進(jìn)行生動(dòng)活潑和富有教育意義的教學(xué)方法，這種方法主要遵循幼兒認(rèn)識和情感變化的規(guī)律。