2021讀書的方法及技巧
讀書是指獲取他人已預(yù)備好的符號(hào)、文字并加以辨認(rèn)、理解、分析的過(guò)程，有時(shí)還伴隨著朗讀、鑒賞、記憶，學(xué)習(xí)知識(shí)的行為。但是讀書不是唯一的出路。以下是小編為大家整理的讀書的方法及技巧，希望能給各位提供幫助!
十種讀書方法
讀書方法多種多樣，下面是十種讀書的方法：
(1)泛讀
泛讀即廣泛閱讀，指讀書的面要廣，要廣泛涉獵各方面的知識(shí)，具備一般常識(shí)。不僅要讀自然科學(xué)方面的書，也要讀社會(huì)科學(xué)方面的書，古今中外各種不同風(fēng)格的優(yōu)秀作品都應(yīng)廣泛地閱讀，以博采眾家之長(zhǎng)，開拓思路。馬克思寫《資本論》曾鉆研過(guò)1500種書，通過(guò)閱讀來(lái)搜集大量的準(zhǔn)備資料。
(2)精讀
朱熹在《讀書之要》中說(shuō)：“大抵讀書，須先熟讀，使其言皆若出于吾之口;繼以精思，使其言皆若出于吾之心，然后可以省得爾?！边@里“熟讀而精思”，即是精讀的含義。也就是說(shuō)，要細(xì)讀多思，反復(fù)琢磨，反復(fù)研究，邊分析邊評(píng)價(jià)，務(wù)求明白透徹，了解于心，以便吸取精華。對(duì)本專業(yè)的書籍及名篇佳作應(yīng)該采取這種方法。只有精心研究，細(xì)細(xì)咀嚼，文章的“微言精義”，才能“愈挖愈出，愈研愈精”。可以說(shuō)，精讀是最重要的一種讀書方法.
(3)通讀
即對(duì)書報(bào)雜志從頭到尾閱讀，通覽一遍，意在讀懂，讀通，了解全貌，以求一個(gè)完整的印象，取得“鳥瞰全景”的效果。對(duì)比較重要的書報(bào)雜志可采取這種方法。
(4)跳讀
這是一種跳躍式的讀書方法?？梢园褧袩o(wú)關(guān)緊要的內(nèi)容放在一邊，抓住書的筋骨脈絡(luò)閱讀，重點(diǎn)掌握各個(gè)段落的觀點(diǎn)。有時(shí)讀書遇到疑問(wèn)處，反復(fù)思考不得其解時(shí)，也可以跳過(guò)去，向后繼續(xù)讀，就可前后貫通了。
(5)速讀
這是一種快速讀書的方法，即陶淵明提倡的“好讀書，不求甚解”?？梢圆蓜駫呙璺ā?，一目十行，對(duì)文章迅速瀏覽一遍，只了解文章大意即可。這種方法可以加快閱讀速度，擴(kuò)大閱讀量，適用于閱讀同類的書籍或參考書等。
(6)略讀
這是一種粗略讀書的方法。閱讀時(shí)可以隨便翻翻，略觀大意;也可以只抓住評(píng)論的關(guān)鍵性語(yǔ)句，弄清主要觀點(diǎn)，了解主要事實(shí)或典型事例。而這一部分內(nèi)容常常在文章的開頭或結(jié)尾，所以重點(diǎn)看標(biāo)題、導(dǎo)語(yǔ)或結(jié)尾，就可大致了解，達(dá)到閱讀目的。
(7)再讀
有價(jià)值的書刊雜志不能只讀一遍，可以重復(fù)學(xué)習(xí)，“溫故而知新”。著名思想家、文學(xué)家伏爾斯泰認(rèn)為“重讀一本舊書，就仿佛老友重逢”。重復(fù)是學(xué)習(xí)之母。重復(fù)學(xué)習(xí)，有利于對(duì)知識(shí)加深理解，也是加深記憶的強(qiáng)化劑。
(8)寫讀
古人云：“不動(dòng)筆墨不讀書”，俗語(yǔ)也有“好記性不如爛筆頭”之說(shuō)。讀書與作摘錄、記心得、寫文章結(jié)合起來(lái)，手腦共用，不僅能積累大量的材料，而且能有效地提高寫作水平，并且能增強(qiáng)閱讀能力，將知識(shí)轉(zhuǎn)化為技能和技巧。
(9)序例讀
讀書之前可以先讀書的序言和凡例，了解內(nèi)容概要，明確寫書的綱領(lǐng)和目的，有指導(dǎo)地進(jìn)行閱讀。讀書之后，也可以再次讀書序和凡例，以便加深理解，鞏固提高。
(10)選讀
就是讀書時(shí)要有所選擇。古往今來(lái)，人類的文化寶藏極為豐富。一個(gè)人的精力畢竟有限，如果不加選擇，眉毛胡子一把抓似地讀書，就不會(huì)收到好的效果。可以結(jié)合自己的情況，有針對(duì)性地選擇書目，進(jìn)行閱讀，這樣才能達(dá)到事半功倍的效果。
讀書的技巧
1、消除所有干擾因素。
除了閱讀內(nèi)容以外的任何可能引起你思考或注意的內(nèi)容都應(yīng)該移除。旁邊有人在對(duì)話?聚會(huì)?電視?或者是一個(gè)不舒服的座位?背景音樂(lè)?(OK OK, 我知道很多讀者是大學(xué)學(xué)生，會(huì)常常強(qiáng)調(diào)聽著背景音樂(lè)他們會(huì)“學(xué)得更好”。
你可以繼續(xù)這么認(rèn)為，但這是錯(cuò)誤的?？赡苣銜?huì)“喜歡”這種方式，但你并沒(méi)有學(xué)得更好。任何可能占據(jù)你大腦的東西都會(huì)降低你的注意力，哪怕是在“大腦的背景”里降低!如果你愿意騙自己的話那就繼續(xù)吧，但如果你真的愿意認(rèn)真對(duì)待快速閱讀，消除這些干擾因素吧。)
2、問(wèn)你自己：我的目的是什么?
為何讀這本書?它屬于哪類作品?傳統(tǒng)作品或是用來(lái)消遣時(shí)間的虛構(gòu)作品?為何要匆匆地讀完它?像吃悠閑晚餐一樣，坐好后一口一口地慢慢品嘗，在大腦中慢慢將這些可口的段落反復(fù)思考?；蚴悄抽T課的補(bǔ)充閱讀，你對(duì)它的中心思想一定比較熟悉。
想一下閱讀這本書的原因。或是即將會(huì)對(duì)這些補(bǔ)充閱讀進(jìn)行考試?也許是為了尋找一些新的想法而閱讀?又或者是你需要為他寫一篇書評(píng)。最后還可能是你要向他人教授它。每次閱讀時(shí)的目的有很多種，對(duì)吧?在你打開書之前，花一分鐘時(shí)間告訴自己你閱讀它的目的。它能很大程度上決定，從此刻起，你將會(huì)如何閱讀這本書。
3、先來(lái)個(gè)10分鐘的瀏覽。
花上10分鐘或是更少的時(shí)間先瀏覽一下整本書。如果你還沒(méi)這么做過(guò)，那就先完成它吧。將每本書當(dāng)作是一個(gè)七巧板。將所有內(nèi)容倒出來(lái)，在將所有內(nèi)容重新置于一處之前先把所有頁(yè)面進(jìn)行組織。閱讀封面以及封面上的所有書評(píng)。然后瀏覽一下作者簡(jiǎn)介。直接翻至目錄頁(yè)并看看能否從該頁(yè)了解到全書的所有內(nèi)容。瀏覽全部的摘要、表格、可移出的注釋、圖表(很重要)，并粗略地閱讀完全不章節(jié)的標(biāo)題。
至到你找到了關(guān)鍵章節(jié)。一些出版商曾經(jīng)這樣說(shuō)(當(dāng)然是私下里)：一本書就是一個(gè)簡(jiǎn)單并且主要的章節(jié)再加上一打其他填料章節(jié)。如果真是這樣，我們需要找到這個(gè)章節(jié)。
4、閱讀關(guān)鍵章節(jié)。
使用后面我們要講到的快速閱讀技巧通讀整個(gè)關(guān)鍵章節(jié)。在讀完這一章之前你沒(méi)必要讀完其他所有的章節(jié)，就像吃冰激凌的時(shí)候你一定會(huì)先吃掉上面的綠豆。這本書是你的，繼續(xù)閱讀然后在開始之前了解它的中心思想。
一旦讀完關(guān)鍵章節(jié)，你就可以接著讀完剩下的內(nèi)容。按照從第一章至最后一章的順序，或者以其他適合你目的的順序都可以。
1.及時(shí)復(fù)習(xí)，經(jīng)常運(yùn)用
根據(jù)德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯的“遺忘速度曲線”，遺忘進(jìn)程是先快后慢，先多后少。實(shí)驗(yàn)證明：對(duì)剛掌握知識(shí)，如果不及時(shí)復(fù)習(xí)一天后可能遺忘20%，一周后遺忘30%，一月后只能保留50%左右，時(shí)間越長(zhǎng)保留的知識(shí)就越少。
因此，對(duì)課堂上需要記憶的重點(diǎn)內(nèi)容應(yīng)采取這樣一些措施：一是在下課前認(rèn)真小結(jié)，及時(shí)復(fù)習(xí)鞏固。二是必須抓好新課前的復(fù)習(xí)提問(wèn)，促使學(xué)生在課下復(fù)習(xí)。三是學(xué)完每章做好分段復(fù)習(xí)。總之，多次強(qiáng)化復(fù)習(xí)是鞏固記憶、克服遺忘最有效的方法和手段。
2.激發(fā)興趣，明確目的
強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣往往能獲得意想不到的記憶效果，因此，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)物理興趣特別重要。教學(xué)中要求學(xué)生記住某些知識(shí)，就要讓學(xué)生明白記住這些知識(shí)的意義，只有當(dāng)知識(shí)有用才有記憶的知識(shí)的動(dòng)力。
3.排除干擾，適應(yīng)環(huán)境
外界環(huán)境干擾和自身情緒干擾都會(huì)影響物理記憶的效率，因此，記憶時(shí)最好找一個(gè)安靜的環(huán)境，選擇恰當(dāng)?shù)挠洃洉r(shí)間，如清晨和夜深人靜之時(shí)。而情緒的干擾往往產(chǎn)生于情緒低落，或緊急關(guān)頭。
由于情緒低落時(shí)做任何事都無(wú)所謂;由于情緒緊張時(shí)原來(lái)記憶的知識(shí)一剎那間回憶不起來(lái);遇到這種情況不妨待情緒穩(wěn)定之后再回過(guò)頭來(lái)做。要靠自己的意志去排除干擾，積極調(diào)整心態(tài)，努力適應(yīng)新的環(huán)境，這樣做對(duì)增強(qiáng)記憶，克服臨時(shí)性遺忘非常有效。
4.記憶適量，勞逸結(jié)合
由于超負(fù)荷記憶遺忘率高，物理知識(shí)的記憶不能探多求全。切忌集中一段時(shí)間連續(xù)重復(fù)某一內(nèi)容，使大腦長(zhǎng)時(shí)間處于緊張疲倦狀態(tài)。不僅浪費(fèi)時(shí)間和精力，還會(huì)引起學(xué)生的反抗情緒。合理安排時(shí)間，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，適時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)內(nèi)容和形式。
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