2023夏季三伏天為什么熱-三伏天

2023夏季三伏天為什么熱推薦給人們進(jìn)行采納。三伏天，出現(xiàn)在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時(shí)段，三伏有初伏、中伏和末伏之分。下面是小編精心整理的2023夏季三伏天為什么熱，歡迎查閱。

2023夏季三伏天為什么熱

三伏天出現(xiàn)在小暑和秋分之中，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。所謂的“伏天兒”，就是指農(nóng)歷“三伏天”，即一年當(dāng)中最熱的一段時(shí)間。可以這樣理解：“伏”就是天氣太熱了，宜伏不宜動(dòng)。但是三伏天之所以稱(chēng)之為“伏”，是因?yàn)橐灿胁簧俸湟蛩卦趦?nèi)。三伏是中原地區(qū)在一年中最熱的三、四十天，三伏是按農(nóng)歷計(jì)算的，大約處在陽(yáng)歷的7月中下旬至8月上旬間。

三伏天防暑常識(shí)有哪些？

一、夏天不提倡進(jìn)行爬山等在室外、白天進(jìn)行的劇烈活動(dòng)，建議可選擇游泳、早晚慢跑等體育活動(dòng)。

二、要多喝白開(kāi)水，并且要定時(shí)飲水，不要等口渴時(shí)再喝，口渴后不宜狂飲。應(yīng)少喝果汁、汽水等飲料，其中含有較多的糖精和電解質(zhì)，喝多了會(huì)對(duì)胃腸產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲。

三、不宜過(guò)量飲酒。人體在夏季受氣溫影響極易積蘊(yùn)濕熱，而濕熱過(guò)盛又是誘發(fā)皮膚發(fā)生瘡癰腫毒的病因，若大量飲白酒，更會(huì)助熱生濕，無(wú)異于火上澆油。

四、飲食不宜過(guò)于清淡。夏天人的活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)，出汗多，消耗大，應(yīng)適當(dāng)多吃雞、鴨、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)等營(yíng)養(yǎng)食品，以滿(mǎn)足人體代謝需要。夏天的時(shí)令蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高;新鮮水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80至90%，都可以用來(lái)補(bǔ)充水分。

五、午睡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。午睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，中樞神經(jīng)會(huì)加深抑制，腦內(nèi)血流量相對(duì)減少會(huì)減慢代謝過(guò)程，導(dǎo)致醒來(lái)后周身不舒服而更加困倦。

六、忌受熱后“快速冷卻”。炎夏，人們外出或勞動(dòng)歸來(lái)，喜歡不是開(kāi)足電扇，就是立即去洗冷水澡，這樣會(huì)使全身毛孔快速閉合，體內(nèi)熱量反而難以散發(fā)，還會(huì)因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈?zāi)垦！?/p>

七、空調(diào)室內(nèi)外溫差不宜太大。使用空調(diào)室內(nèi)外溫差不超過(guò)5度為宜，即使天氣再熱，空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24度以下。

八、不宜佩戴金屬首飾。金屬裝飾品中的某些金屬沾上汗水，所接觸到的皮膚可能出現(xiàn)微紅或瘙癢等癥狀，容易引發(fā)接觸性皮炎。

九、夏天出門(mén)記得要備好防曬用具，最好不要在上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)時(shí)在烈日下行走。如果此時(shí)必須外出，一定要做好防護(hù)工作，如打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽、戴太陽(yáng)鏡，最好涂抹防曬霜。

十、生活起居要規(guī)律，不經(jīng)常熬夜，保證充分的睡眠也是預(yù)防中暑的有效措施。睡眠時(shí)注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電扇下。

十一、出門(mén)還要隨身攜帶防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、風(fēng)油精等，以防應(yīng)急之用。

三伏天熱的形成原因

三伏天這么熱的原因主要是全球變暖和熱帶高壓還有太陽(yáng)輻射

前段日子暴雨連連，或許會(huì)有小伙伴感慨今天夏天真涼快，殊不知打敗我們的不是關(guān)于“夏天涼快”的天真，而是天真熱——沒(méi)錯(cuò)，我們即將進(jìn)入的三伏天(敲黑板)!那么，“三伏”的說(shuō)法緣何而來(lái)?又是什么原因使得這段時(shí)間如此炎熱?我們又該如何在三伏天里笑著“活下去”?下面我們就一起了解一下!

“三伏”是哪三伏?

“三伏”的說(shuō)法由秦漢時(shí)盛行的五行學(xué)說(shuō)延伸而來(lái)，主要指中原地區(qū)氣候上一年中最?lèi)灍岬囊欢螘r(shí)期，它是“頭伏”、“中伏”和“末伏”的統(tǒng)稱(chēng)，出現(xiàn)在陽(yáng)歷7月中旬到8月中旬，每到這時(shí)人們都會(huì)感慨“我與烤肉之間只差一撮孜然”。

為什么到了三伏天還這么熱?

常說(shuō)“熱在三伏”,三伏是一年中氣溫最高,天氣最熱的時(shí)候。三伏是初伏、中伏和末伏的總稱(chēng)。 三伏天氣熱這是人所共知的事實(shí),可你知道為什么三伏天最熱嗎? 我們知道太陽(yáng)是地球上熱和光的來(lái)源,如果沒(méi)有了太陽(yáng)光的照射,地球上就沒(méi)有了溫暖也就沒(méi)有了四季的變化,一切生物也就無(wú)法生長(zhǎng)了。

夏季太陽(yáng)高高掛在天頂上,每年的夏天那天太陽(yáng)光直射北回歸線,這時(shí)北半球獲得的陽(yáng)光最多,太陽(yáng)高度角最大,正午時(shí)分,陽(yáng)光近似于直射地面。這時(shí)太陽(yáng)光穿過(guò)的大氣層厚度最小,太陽(yáng)的光和熱被大氣層吸收、散射和反射的小,到達(dá)地面的就多,有利于地面的溫度升高。其次,夏季的白天比黑夜長(zhǎng),白天時(shí)間長(zhǎng),陽(yáng)光照射的時(shí)間也長(zhǎng),地表吸收的熱量遠(yuǎn)大于支出,這就使地面一天天聚集的熱量增加,溫度持續(xù)增高,在盛夏,也就是在三伏天期間地表熱量的積累達(dá)到高峰。夏季雨水多,空氣濕度大,水的熱容量比干空氣要大得多,這也是天氣悶熱的重要原因之一。七、八月份正是副熱帶高壓加強(qiáng),在副高的控制下,高壓內(nèi)部的下沉氣流,使天氣晴朗少云,有利于陽(yáng)光照射,地面輻射增溫。