足球門(mén)將撲球的基本要領(lǐng)

　　“一個(gè)好的守門(mén)員能抵半支球隊(duì)”,足球守門(mén)員作為球隊(duì)最后一道防守環(huán)節(jié),其位置的重要性不言而喻。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于足球門(mén)將撲球的基本要領(lǐng)，歡迎閱讀!

　　足球門(mén)將撲球的基本要領(lǐng)：

　　門(mén)將是隊(duì)伍的最后一道防線，所以在足球比賽中對(duì)門(mén)將的技術(shù)穩(wěn)定性要求的非常高，對(duì)于我們一些業(yè)余的球隊(duì)來(lái)說(shuō)，一般都沒(méi)有受過(guò)專(zhuān)業(yè)的門(mén)將。以下是足球門(mén)將撲球的幾點(diǎn)基本要領(lǐng)：

　　1、擊球

　　剛才說(shuō)的情況是門(mén)將的身邊沒(méi)有對(duì)方的進(jìn)攻隊(duì)員，門(mén)將處理球的方法，那么，如果門(mén)將的身邊有對(duì)方的進(jìn)攻隊(duì)員，對(duì)手的射門(mén)力量又很大，怎么辦呢?這個(gè)時(shí)候門(mén)將最好用雙拳或者是單拳擊足球的下方或者是側(cè)下方，使足球可以飛出相對(duì)危險(xiǎn)的區(qū)域或者是直接擊出底線，這樣才是比較安全的做法。

　　2、要用“八”字手接球

　　所謂的“八”字手就是兩只手放在同一高度上，兩只手尖向內(nèi)扣，手腕向外掰，兩只手呈一個(gè)“八”字的形狀，這樣的手勢(shì)可以防止在撲球的時(shí)候脫手。

　　3、摘球

　　對(duì)手的射門(mén)的力量一般的情況下都是很大的，如果門(mén)將撲球的時(shí)候，身邊沒(méi)有對(duì)方的補(bǔ)射隊(duì)員，這個(gè)時(shí)候門(mén)將可以在手剛接觸足球的瞬間，向下用力，改變足球的運(yùn)行方向，使球向正下方運(yùn)行，等足球從地上彈起的時(shí)候再把足球抱住。

　　這樣做法的好處就是可以防止來(lái)球力量過(guò)大，門(mén)將撲球脫手。但是，采用此項(xiàng)技術(shù)的原則就是自己身體附近，最少是2米的范圍內(nèi)沒(méi)有對(duì)方的進(jìn)攻隊(duì)員。

　　足球門(mén)將怎么守門(mén)：

　　守門(mén)員的類(lèi)型大致可分為兩種，一種是類(lèi)似于墨西哥的坎波斯那種，身高不高，但是反應(yīng)快、速度快;另一種比較常見(jiàn)就是現(xiàn)在歐洲聯(lián)賽經(jīng)?？匆?jiàn)的長(zhǎng)人型。所以要想守好門(mén)首先看看自己屬于哪個(gè)類(lèi)型以便決定發(fā)展方向。平常的守門(mén)員訓(xùn)練無(wú)非就是多多練習(xí)倒地?fù)淝颍嗍煜で虻娘w行路線。

　　落地是有技巧的，各個(gè)部位落地順序正確，就能保證側(cè)撲不會(huì)受傷，也不可怕。你可以找會(huì)守門(mén)的人教你，或者看看教學(xué)視頻自己學(xué)，找個(gè)草比較厚的地方聯(lián)系。

　　一個(gè)優(yōu)秀的門(mén)將所需要具備的能力：反應(yīng)，平衡，判斷，門(mén)前站位，彈跳和身高，注意力的集中，如果有足夠的閱讀比賽能力的話，還可以指揮防守。

　　判斷，是一項(xiàng)很重要的能力，對(duì)高球的落點(diǎn)判斷、對(duì)內(nèi)旋球(我忘記那個(gè)到底叫什么了，反正就是內(nèi)腳背的弧線)的線路判斷，我曾經(jīng)參加的高中生聯(lián)賽半決賽中有一就是對(duì)方任意球我判斷失誤導(dǎo)致進(jìn)球，最后輸?shù)袅吮荣?.....所以，判斷是很重要的，特別是對(duì)高球的判斷。

　　門(mén)前的站位可以算是一個(gè)優(yōu)秀門(mén)將經(jīng)驗(yàn)的體現(xiàn)，首先你必須能夠在球門(mén)前感覺(jué)的到身后球門(mén)的大致位置(特別是兩根立柱的位置)，一般來(lái)說(shuō)是在最大限度靠前站(確定對(duì)方的吊門(mén)你肯定有把握的位置)，在我看來(lái)大多數(shù)的遠(yuǎn)射(25m以上，折射除外)都是門(mén)將的站位問(wèn)題或是判斷失誤。

　　繼續(xù)剛才的站位，基本上對(duì)方球員帶球時(shí)位置與球門(mén)角度小于45度時(shí)該靠近近門(mén)柱，否則容易被對(duì)手射近角(正腳背大力抽射近角是很難守的，特別是近上角)，大于45度時(shí)站近角很容易被吊遠(yuǎn)角(06-07歐冠八強(qiáng)切爾西對(duì)巴倫西亞比賽中切赫就是因?yàn)檎疚贿^(guò)于靠近近角被大衛(wèi)席爾瓦35m外抽射遠(yuǎn)角得分)，在禁區(qū)外底線傳中站位一定要靠中間，傳中后也不要輕易出擊截高空球(攔截傳中首先要落點(diǎn)判斷能力極好，而且需要后衛(wèi)保護(hù))門(mén)將很容易在攔截傳中的時(shí)候被對(duì)方爭(zhēng)頂球員撞傷(看英超門(mén)將的年齡是看他們牙齒的數(shù)量，大多都是被撞掉的)。

　　高和彈跳，不多說(shuō)了，都是天生體制，沒(méi)辦法的......唯一要注意的是撲球的時(shí)候不要像一塊餅一樣的落在地上，落地動(dòng)作要柔和(我有一個(gè)守門(mén)不錯(cuò)的朋友，因?yàn)槁涞貏?dòng)作很僵硬，所以肩膀手臂經(jīng)常受傷)落地后如果可以的話盡量多滾幾下緩沖。

　　溫馨提示：側(cè)撲要做好充分的保護(hù)動(dòng)作，而不是以為的憑借莽撞，不然很容易受傷?？吹诫娨暽锨蛸惱镩T(mén)將的精彩側(cè)撲都是經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練的，不要隨意模仿。門(mén)將不光要有敏捷的反應(yīng)，更重要的是敢于出擊，當(dāng)對(duì)方球員單刀直入時(shí)要敢于出擊。還有，要盡量用手拿到球，而不是用腳擋出。

　　謝謝閱讀!