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足球接球技術(shù):腳底接球方法技術(shù)指導(dǎo)

時(shí)間: 彥剛1197 分享

  足球常用的有腳內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背外側(cè)、腳底、 大腿、腹部、胸部、頭部等部位的接球。下面學(xué)習(xí)啦小編全面講解的是足球接球技術(shù):腳底接球方法技術(shù)指導(dǎo),歡迎大家查閱。

  一、腳底接反彈球動(dòng)作要領(lǐng)

  根據(jù)來(lái)球落點(diǎn),及時(shí)前移迎球,支撐腳站在落點(diǎn)側(cè)后方,腳尖正對(duì)來(lái)球方向,球落地瞬間,用前腳掌去觸球的中上部,微仰膝,用腳掌將球接在體前。

  二、腳底接地滾球動(dòng)作技巧

  身體正對(duì)來(lái)球方向,移動(dòng)前迎,支撐腳站在球的側(cè)面(或前或后均可),腳尖正對(duì)來(lái)球方向,膝關(guān)節(jié)徽屈。同時(shí)接球腿提起,膝關(guān)節(jié)微屈,腳略背屈,使腳底與地面約小于45度角(且腳跟離升地面)一般以前腳掌接觸球的上部為宜。

  三、腳底接球方法教學(xué)視頻


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足球接球技術(shù):腳底接球方法技術(shù)指導(dǎo)

足球常用的有腳內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背外側(cè)、腳底、 大腿、腹部、胸部、頭部等部位的接球。下面學(xué)習(xí)啦小編全面講解的是足球接球技術(shù):腳底接球方法技術(shù)指導(dǎo),歡迎大家查閱。 一、腳底接反彈球動(dòng)作要領(lǐng) 根據(jù)來(lái)球落點(diǎn),及時(shí)前移迎球,支撐腳
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