本文對足球比賽中假動作的分類及運用問題進行了探討，以引起教練員和運動員對假動作運用的重視，為足球比賽提供參考。下面隨學習啦小編一起來了解一下吧。

　　隨著足球運動的發(fā)展，足球比賽對運動員的身體素質(zhì)、技術和戰(zhàn)術水平的要求不斷提高。其中，技術水平提高已成為足球運動的主要發(fā)展方向。它不僅包括運球、停球、傳球、射門等一些基本技術動作，還包括假動作等一些復雜的技術動作。在合理運用各種技術動作的基礎上，適時的使用假動作技術突破或搶斷，是占據(jù)比賽優(yōu)勢地位，獲取比賽勝利的法寶之一。因此，如何在比賽中恰當運用假動作，是一個值得研究的問題。

　　一、足球假動作

　　假動作是指運動員在比賽中，為了隱藏自己真實動作意圖，利用各種動作的假象，來調(diào)動迷惑對方;使對方對其動作產(chǎn)生錯誤的判斷或失去身體重心，造成對自己有利的形勢，從而取得時間、空間位置的優(yōu)勢，達到自己真實動作的意圖。

　　足球比賽中運動員使用假動作技術，不僅可以在進攻中從容控球，過人突破，打亂對方部署，威脅對方球門，也可在防守過程中，成功搶斷，破壞對方的戰(zhàn)術配合。

　　足球假動作的分類是根據(jù)假動作運用目的的不同，又可以分為進攻假動作和防守假動作，而這兩種假動作并沒有一個嚴格的界限，很多假動作是相通的，既可以在進攻中使用，也可以在防守時使用。

　　1.傳球假動作：球員使用不完整的動作去騙取防守球員重心轉(zhuǎn)移，或使用眼神造成要傳球給某個隊員的假象，吸引對方球員跑動或作出防守動作，再利用傳球時腳腕的翻轉(zhuǎn)、腳觸球的位置變化來傳球另一名球員，獲得更好的突破或射門機會。例如：足球比賽中經(jīng)常看到的假射真?zhèn)?，進攻球員作出射門的動作，欺騙對方球員失去重心作出防守動作，而在觸球時改變原有的技術動作，向側(cè)面一撥、一扣，再將球傳給機會更好的隊友。又比如，進攻球員盯著一個傳球方向，防守球員必然將注意力放在這個方向的進攻隊員身上，整個防守陣型也會向這個方向靠攏，但傳球隊員用眼睛余光觀察其他隊友的位置，利用突然動作將球轉(zhuǎn)移給出現(xiàn)在防守空檔中的機會更好的隊友。

　　2.射門假動作：運動中的射門假動作與傳球假動作類似，進攻隊員做出要射門的假象，騙取防守隊員做出攔截動作，封堵射門角度，一旦其失去重心，進攻隊員再快速帶球移動，閃出射門角度，完成最后一擊。定位球的射門假動作中尤其以點球使用假動作居多，常見的方式有眼神欺騙，瞄準球門一側(cè)，射球門另一側(cè);射門前助跑的節(jié)奏變化，令守門員提前做出撲救動作，再射門;射門瞬間改變腳觸球方式或觸球位置，改變射門角度，例如06年世界杯和12年歐洲杯上出現(xiàn)的勺子點球，都取得了意想不到的好結(jié)果。

　　3.過人假動作：足球比賽中，進攻球員帶球時會使用大量的假動作技術，可分為：(1)變速，有目的地改變自己的行動速度，如急起急停假動作：利用帶球速度的忽快忽慢來迷惑對方從而突破。(2)虛晃，利用身體的晃動，使對方做出錯誤判斷，待做出攔截動作后，變向迅速突破。如羅納爾多使用的“鐘擺式”過人。(3)假停球，在接本方隊員傳球時，觀察防守隊員位置，利用身體做出欲停球動作，接球瞬間讓過皮球，擺脫對方，帶球突破。(4)虛跨，球在運動過程中或停止時，利用腿在球上或球前的左右擺動，迷惑對手。因其動作極像在騎單車，因此又稱為“單車式”過人。C羅的“單車”動作，雙腳頻率快，欺騙性強，突破成功率高，成為其招牌動作。

　　4.防守假動作：除了在進攻中使用假動作技術，在防守過程中也可以使用假動作來搶斷皮球，化解對方攻勢，可分為：(1)假搶球，在對方球員帶球進攻時，判斷其帶球路線，做出欲伸腳斷球的動作，待對方變向撥球時，迅速卡住其身位，搶斷來球。(2)假破壞，面對對方傳球，在無法直接停球、控制的情況下，觀察身后本方球員位置，故意漏給后面的防守球員。如雙方爭頂頭球，做出欲頭球破壞的假動作，閃開皮球，讓本方其他隊員接球。

　　足球的假動作形式多樣，眼神、身體姿態(tài)、手勢、呼叫訊號等都可以作為迷惑對方的手段。假動作能否成功的關鍵是球員轉(zhuǎn)化各種技術動作的速度和時間的合理性。

　　二、足球假動作的運用

　　1.足球假動作要以戰(zhàn)術為前提。

　　在足球比賽中，不能為了做假動作而做假動作，它的最終目的是要制造有利局面，不管是進攻還是在防守中。因此球員應認真貫徹教練員的戰(zhàn)術意圖，注意把握時機，不能濫用以至于貽誤戰(zhàn)機。

　　2.假動作要合理，實用性強。

　　球員在運用假動作時要觀察場上局勢，在合適的時間，合適的地點，使用合理的假動作。假動作形式多樣，但并沒有固定的套路，只要能通過假動作獲得有利的局勢，都可以使用，切不可假動作動作花哨，華而不實，反而弄巧成拙。

　　3.假動作要以球員的信心做保障。

　　教練員要讓球員具備必勝的信心，相信自己的技術能力，敢于在比賽中使用假動作。只有球員自信，在賽場充分發(fā)揮，才能保證球員的假動作在比賽中奏效，更能讓球員創(chuàng)造性的使用新的假動作。如果球員畏首畏尾，可能一些簡單的技術動作都會變形，更不要說使用假動作了。

　　總之，足球假動作是足球比賽中重要的組成部分，合理使用假動作能幫助我們掌握有利的比賽局面。教練員和球員要重視足球假動作的訓練，并通過比賽進一步強化。最終達到球員在賽場上假動作運用自如，面對不同的局勢，使用合理的假動作，進一步提高運動技術水平。