兒童足球訓(xùn)練中那些“抓人”游戲你知道多少
兒童足球訓(xùn)練中那些“抓人”游戲你知道多少
抓人游戲的比賽特點(diǎn)是能快速讓人興奮起來(lái)。游戲的不同形式和球員的分配方式不同,可以導(dǎo)致游戲的復(fù)雜情況變化,訓(xùn)練孩子們的速度及敏捷性。除了訓(xùn)練孩子們簡(jiǎn)單的反應(yīng)速度和爆發(fā)速度以外,抓人游戲更能提高的是孩子們的空間感和定位能力。抓人游戲會(huì)讓孩子們不斷地改變跑動(dòng)方向。今天小編在這分享一些兒童足球訓(xùn)練中那些“抓人”游戲給大家,歡迎大家閱讀!
抓人游戲1:球隊(duì)獵球
組織:
標(biāo)記兩個(gè)6*6米的場(chǎng)地,平行分布
每隊(duì)4人,組織兩隊(duì),分布在兩個(gè)場(chǎng)地
流程:
紅隊(duì)第一個(gè)球員跑進(jìn)藍(lán)隊(duì)場(chǎng)地。藍(lán)隊(duì)試圖在隊(duì)里進(jìn)行7次傳球(或7次扔球)
紅隊(duì)球員試圖阻止藍(lán)隊(duì)球員的傳球,他可以截住傳球或用手觸碰手中拿球的藍(lán)隊(duì)球員
20秒內(nèi),如果紅隊(duì)球員沒(méi)有成功,那么紅隊(duì)派出球員2嘗試。如果成功,紅藍(lán)兩隊(duì)角色互換
其它形式:
給進(jìn)階球員:球隊(duì)必須盤(pán)帶,控球者決定對(duì)手球隊(duì)的抓人者
抓人游戲2:團(tuán)隊(duì)抓人
組織:
標(biāo)記10*10米的場(chǎng)地
兩支球隊(duì),按照?qǐng)D示在場(chǎng)內(nèi)分配藍(lán)隊(duì)球員,場(chǎng)外站立紅色球員
紅隊(duì)報(bào)數(shù),按次序排列
流程:
紅隊(duì)第一名球員嘗試抓住藍(lán)隊(duì)的一名球員。被抓到的藍(lán)隊(duì)球員離開(kāi)場(chǎng)地
抓人者和第二名紅隊(duì)球員擊掌,使第二名紅隊(duì)球員進(jìn)入場(chǎng)地抓人
哪一個(gè)球隊(duì)能更快地抓到所有孩子?
其它形式:
兩個(gè)抓人者同時(shí)進(jìn)入場(chǎng)地抓人
提示:
被抓到的球員離開(kāi)場(chǎng)地
抓人游戲3:偷足球
組織:
標(biāo)記20*20米的場(chǎng)地,中線用白線標(biāo)出
兩支球隊(duì),每隊(duì)球員報(bào)數(shù),按次序排列
在中線中間放一個(gè)球
流程:
教練喊一個(gè)數(shù)字,比如1。序號(hào)為1的孩子們沖刺到足球,試圖用手將足球偷到自己的場(chǎng)地
誰(shuí)更快來(lái)到足球,誰(shuí)就能為自己的球隊(duì)贏得一分,將球帶離中線逃回到自己的場(chǎng)地再得一分
其它形式:
盤(pán)帶將球帶回中線
將球盤(pán)帶到對(duì)方的場(chǎng)地線
指示:
如果控球者被抓,抓人者得一分。