足球防守的造越位戰(zhàn)術(shù)講解
“踢足球”是現(xiàn)代非常流行的一項運動，兒童踢足球好處也很多，可以鍛煉身體，可以增添童年樂趣，可以培養(yǎng)團隊意識，更可以養(yǎng)成良好的性格。造越位戰(zhàn)術(shù)是足球防守戰(zhàn)術(shù)之一，不知道大家是否有所了解?以下是小編為你整理的足介紹球防守的造越位戰(zhàn)術(shù)，希望能幫到你。
足球防守的造越位戰(zhàn)術(shù)
一、造越位戰(zhàn)術(shù)介紹：
造越位戰(zhàn)術(shù)是足球運動防守時一個強而有力的手段，但對使用者要求非常之高，因為一旦造越位失敗或被對方利用反越位戰(zhàn)術(shù)，就會被進攻方形成單刀，隨時導致失球，所以非必要時大部分球隊都不會冒險使用。
二、造越位戰(zhàn)術(shù)常見情況：
1.防守方為了限制對方前鋒游離的范圍，故意將后防線壓上至中圈附近。
2.在防守方的半場內(nèi)，防守方球員處于離進攻方球員較遠或不利于防守的位置時。
越位陷阱被批評為使球賽內(nèi)容更加無聊，同時也具備一定的風險，因為所有防守球員必須同時向前移動，如果設陷失敗，攻方球員將可如入無人之境，直搗禁區(qū)。2003年修改越位規(guī)則之后，裁判將不再針對未得利的攻方球員吹判越位，更增加制造越位陷阱的風險。
三、越位規(guī)則：
1.凡進攻隊員較球更接近于對方球門線者，即為處于越位位置。下列情況除外：
a.該隊員在本方半場內(nèi)。
b.至少有對方隊員兩人比該隊員更接近于對方的球門線。
2.當隊員踢或觸及球的一瞬間，同隊隊員處于越位位置時，裁判員認為該隊員有下列行為，則應判為越位：
a.在干擾比賽或干擾對方。
b.企圖從越位位置獲得利益。
3.下列情況，隊員不應被判為越位：
a.隊員僅僅處在越位位置。
b.隊員直接接得球門球、角球或界外擲球。
4.隊員被判罰越位，裁判員應判由對方隊員在越位地點踢間接任意球。如果該隊員在對方球門區(qū)內(nèi)越位，那么這個任意球可以在越位時所在球門區(qū)內(nèi)任何地點執(zhí)行。
籬笆戰(zhàn)術(shù)講解
籬笆戰(zhàn)術(shù)具體是指在自己半場內(nèi)的一些危險區(qū)域(通常指距球門40米以內(nèi))內(nèi)由于本方球員的失誤導致對方獲得定位球機會。
當對方罰任意球時，幾個防守隊員并肩站立筑成“人籬笆”(即人墻)、幫助守門員封住對方直接射門的部分角度。
根據(jù)規(guī)則規(guī)定，在對方球踢出前，“人籬笆”至少離球 9.15米，排“人墻”的人一般為2—6人，在排列的過程中需要各隊員之間的協(xié)調(diào)，同時由于發(fā)定位球的對方隊員所發(fā)出的球的運動上的危險性，要求“人墻”中的人員要做好一定的防護。 當然，由于這種“人墻”戰(zhàn)術(shù)的特殊性，也可能適得其反，導致守門員視線受阻等。
踢足球的注意事項
1、足球運動由于跑動較多，技術(shù)動作幅度以及出汗量都較大，所以參加鍛煉時應身著寬松合體、透氣吸汗的運動服裝，球鞋應選用合腳防滑的帆面膠底的足球鞋。除了參加正式比賽外，平時鍛煉不宜穿足球比賽用鞋(皮面鋼釘)，以防止對自己或他人造成不必要的損傷。
2、盡量不要在場地設施不符合要求的地方進行鍛煉。場地不平、碎石雜物多(跑道、沙坑)，容易造成同學們踝關(guān)節(jié)扭傷、骨膜損傷、跟腱拉傷等。
3、運動開始時，要先做一些較緩和、運動量較小的熱身運動，使身體在進入劇烈運動前有一個準備過程，待心率和體溫上升時，再逐漸增加運動的強度和速度，這樣，既有助于肌肉的活動效率和關(guān)節(jié)的潤滑，又可以防止運動損傷。
4、夏天鍛煉時在運動間歇要適當補充水分。不要在感到口渴時再飲水，這時可能機體已處于輕度脫水狀態(tài)。運動后可以喝少量的運動飲料或淡鹽開水，以多次少飲逐漸補充為宜，切莫一次大量飲水。
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