足球弧線球技巧
不知道踢足球時(shí)怎么踢出弧線球的朋友可以看看下面的文章，或許會(huì)對(duì)你有幫助的，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的足球弧線球技巧，希望對(duì)你有用!
足球的弧線球射門(mén)的技術(shù)
弧線球就是我們平時(shí)所說(shuō)的香蕉球。因?yàn)樘叱銎恋幕【€球在空中劃出的軌跡就像香蕉的形狀，故得名“香蕉球”。
在足球比賽中，在靜止的條件下踢弧線球的機(jī)會(huì)并不多。只有在踢點(diǎn)球和任意球的時(shí)候可以使用這項(xiàng)技術(shù)，但是，如果很好的使用了該項(xiàng)技術(shù)，在比賽中利用其得分的概率卻很高。我們也知道不少以任意球技術(shù)而聞名的足球隊(duì)員，著名的球星貝克漢姆就是其中的代表。所以說(shuō)熟練的掌握這項(xiàng)技術(shù)還是十分必要的。
用弧線球射門(mén)的技術(shù)很高，首先，踢球隊(duì)員要掌握足球的擊球點(diǎn)，使球在空中進(jìn)行過(guò)程中會(huì)帶有一點(diǎn)的旋轉(zhuǎn);其次，要掌握好球腳點(diǎn)，以控制足球的方向和角度;同時(shí)，還要掌握擊球的腳力、控制距離和進(jìn)行的速度。很顯然踢球隊(duì)員要在幾乎同一時(shí)間掌握這么多的技術(shù)動(dòng)作，還要把它們很好的鏈接在一起，不僅要對(duì)理論清楚，更加重要的是要經(jīng)常的練習(xí)，在反復(fù)的練習(xí)中尋找動(dòng)作連貫下的運(yùn)用。從而，正確的是用此項(xiàng)技術(shù)。
如何踢出貝克漢姆式弧線球
第一步
將你的立足腳放在皮球左側(cè)或者右側(cè)，具體來(lái)說(shuō)，如果你是右腳選手，左腳就是支撐腳，那么將左腳放在皮球左側(cè)，保證皮球中心點(diǎn)跟你的左腳足弓中心形成的直線與身體處于同一平面，右腳做支撐腳亦然。與皮球的距離，就是你習(xí)慣射門(mén)時(shí)支撐腳與球的距離。
第二步
向后退3步，然后向支撐腳方向橫向移動(dòng)一步，抬頭望向球門(mén)，選擇你想射的角度。
第三步
向皮球起跑，支撐腳最后就落在你后退之前已經(jīng)選定的位置上，膝蓋微曲，身體向支撐腳一方傾斜，越接近45度越好。
第四步
射門(mén)腳向皮球揮動(dòng)，確保用腳內(nèi)側(cè)前部接觸皮球，接觸點(diǎn)應(yīng)該是足弓和大拇指之間的部位。
第五步
接觸皮球的位置應(yīng)該是球的左下或者右下部分，具體來(lái)說(shuō)，如果右腳射門(mén)，就應(yīng)該撞擊在皮球右下方。
第六步
擊球后射門(mén)腳要隨著皮球向前擺動(dòng)，要造成更大的弧線，腳除了向前擺之外，還應(yīng)該稍微朝皮球前方繞，做一個(gè)抽擊球的動(dòng)作，為球增加旋轉(zhuǎn)，劃出貝克漢姆般的弧線。
訣竅：用力射門(mén)前，可先以逐漸加快的速度熟練掌握整套動(dòng)作，最后你射球的力量越大，球在空中劃出的弧線也會(huì)越大。適當(dāng)揮動(dòng)手臂，也可以加強(qiáng)射門(mén)力量
淺析足球弧線球技術(shù)
弧線球又稱“旋轉(zhuǎn)球”，是指當(dāng)作用力沒(méi)有通過(guò)球心時(shí)，球會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的旋轉(zhuǎn)，在空氣阻力的作用下，旋轉(zhuǎn)著的球?qū)⒗@自身的旋轉(zhuǎn)軸運(yùn)行一段弧線距離，以及球在運(yùn)行中將近球門(mén)或?qū)Ψ角騿T時(shí)急劇轉(zhuǎn)彎的現(xiàn)象和如何騙過(guò)守門(mén)員破門(mén)的曲線運(yùn)動(dòng)。因此，旋轉(zhuǎn)球成為了足球比賽中常用的破門(mén)和傳球手段，特別是在定 位球中，弧線球越來(lái)越顯示了其重要性。現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)中最讓運(yùn)動(dòng)員難以判斷的旋轉(zhuǎn)球，在足球比賽中應(yīng)用愈加廣泛，而且作用越來(lái)越重要。例如：運(yùn)動(dòng)員可用弧線球傳球繞過(guò)防守隊(duì)員;定位球可用弧線球繞過(guò)人墻直掛球門(mén)死角而贏得比賽等等。此文目的是為了使足球這項(xiàng)偉大的運(yùn)動(dòng)能夠得到更多的關(guān)注和了解，以及讓更多的人感受到弧線球技術(shù)所帶來(lái)的魅力。
足球運(yùn)動(dòng)中普及了弧線球技術(shù)，使球的飛行路線變化莫測(cè)，球能繞過(guò)人墻，以刁鉆的角度入網(wǎng)，令門(mén)將防不勝防。因弧線球有強(qiáng)烈的攻擊性和巧妙的隱蔽性，各國(guó)球隊(duì)視為重要的得分手段。最經(jīng)典的是2006年的德國(guó)世界杯，那個(gè)夏天是貝克漢姆的永恒之夏，在英格蘭16進(jìn)8與厄瓜多爾隊(duì)狹路相逢，英雄貝克漢姆站了出來(lái)，在60分鐘的時(shí)候，用一記標(biāo)準(zhǔn)的貝氏弧線力挽狂瀾，憑借一己之力把三獅軍團(tuán)送進(jìn)八強(qiáng)。關(guān)于弧線球的力學(xué)原理和技術(shù)要領(lǐng)，國(guó)內(nèi)均進(jìn)行了大量的研究。其中，李樹(shù)屏在大學(xué)教程《運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)》一書(shū)中就體育運(yùn)動(dòng)中的流體力學(xué)的各種問(wèn)題闡述了足球旋轉(zhuǎn)球的產(chǎn)生及運(yùn)動(dòng)軌跡。他指出在流體中運(yùn)動(dòng)的球體如果有旋轉(zhuǎn)時(shí)，將會(huì)做一種曲線運(yùn)動(dòng);哈爾濱工業(yè)大學(xué)的劉大為在《大學(xué)物理》中就球體飛行軌跡異常的探討，指出球體在空氣中飛行運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)會(huì)發(fā)生拋物線運(yùn)動(dòng)所不涉及的水平方向上的曲線運(yùn)動(dòng)的原因是球體的旋轉(zhuǎn)與球體所穿過(guò)的空氣有關(guān)，空氣屬于流體，而足球要在流體中運(yùn)動(dòng)就必然會(huì)發(fā)生一些變化。由此，可以看出對(duì)于弧線球的研究涉及多個(gè)方面，而弧線球在各類(lèi)比賽中的重要性都是顯而易見(jiàn)的。下面筆者將對(duì)弧線球進(jìn)行簡(jiǎn)要的分析和綜述。
弧線球的技術(shù)分析大量實(shí)踐表明，旋轉(zhuǎn)球需要很強(qiáng)的技術(shù)性，在訓(xùn)練和比賽中當(dāng)一個(gè)旋轉(zhuǎn)球繞過(guò)防守隊(duì)員或守門(mén)員時(shí)所畫(huà)出的完美弧線，使人在視覺(jué)和感覺(jué)上產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激，因此，可以說(shuō)旋轉(zhuǎn)球也具有較強(qiáng)的觀賞性，往往會(huì)使人產(chǎn)生意想不到的結(jié)果。從足球變成全人類(lèi)共同喜歡的運(yùn)動(dòng)以來(lái)，人們一直致力于弧線球的研究，并借助乒乓球和排球的旋轉(zhuǎn)問(wèn)題和力學(xué)特性來(lái)探討足球弧線球的產(chǎn)生和技術(shù)特點(diǎn)。下面將對(duì)足球弧線球的技術(shù)特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析，希望能為大家進(jìn)行教學(xué)和訓(xùn)練提供一定的幫助。傳球和射門(mén)的準(zhǔn)確性取決于支撐腳和擺動(dòng)腿的方向以及踢球部位。而弧線傳球支撐腳的方向可偏離傳球方向，擺動(dòng)腿弧線擺動(dòng)觸球時(shí)腳腕抖動(dòng)，踢球的作用力不通過(guò)球心。在快速奔跑中采用弧線傳中球，傳球的支撐腳不需要調(diào)向傳球方向，利用腳內(nèi)側(cè)傳球，擺動(dòng)腿帶有向內(nèi)劃弧動(dòng)作，將球包住傳向所傳目標(biāo)，這樣便于傳球后做下一個(gè)動(dòng)作。而采用一般腳內(nèi)側(cè)傳中，在快速奔跑中需要很大的制動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)支撐腳指向傳球方向，當(dāng)球速快時(shí)，踢準(zhǔn)觸球部位比較難，如果傳球位置和擺動(dòng)腿以及所傳的目標(biāo)不在一直線時(shí)，球就傳不到位。既然弧線球傳球的作用力不通過(guò)球心，傳出的球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)并且繞自身的旋轉(zhuǎn)軸沿弧線運(yùn)行，球既有一定程度的旋轉(zhuǎn)，又有一定距離的位移。因此，在進(jìn)行傳弧線球時(shí)要利用其旋轉(zhuǎn)控制傳球方向和球速，使其能很好地達(dá)到訓(xùn)練或比賽中要達(dá)到的效果。
在足球?qū)嵺`中，可通過(guò)反復(fù)練習(xí)，如調(diào)整踢球力量、作用力方向或擊球點(diǎn)等，來(lái)體會(huì)弧線球運(yùn)行軌跡的變化特點(diǎn)和規(guī)律，但仍需要從理論上加深認(rèn)識(shí)，這是掌握和運(yùn)用弧線球技術(shù)不可缺少的一方面。通過(guò)觀察和研究發(fā)現(xiàn)近幾屆亞洲杯、歐錦賽和世界杯中弧線球在比賽中的作用越來(lái)越顯著，本綜述從生物力學(xué)等方面闡述和分析了弧線球產(chǎn)生的力學(xué)原理和技術(shù)特點(diǎn)，并提出了在教學(xué)和訓(xùn)練中強(qiáng)加弧線球練習(xí)的建議：要強(qiáng)調(diào)技術(shù)的細(xì)膩性和動(dòng)作的規(guī)范性，反復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練。在講解動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，必須適當(dāng)講述技術(shù)動(dòng)作的生物力學(xué)知識(shí)、力學(xué)原理使學(xué)生把學(xué)到的技術(shù)動(dòng)作從感性上升到理性，才有助于學(xué)生思維能力的提高且更便于掌握技術(shù)。在訓(xùn)練時(shí)，必須注意教練所提出的技術(shù)要求且示范的動(dòng)作細(xì)節(jié)，并認(rèn)真完成教練布置的任務(wù)，并爭(zhēng)取超額訓(xùn)練，還要加強(qiáng)平時(shí)的交流和錯(cuò)誤環(huán)節(jié)的糾正。掌握方法，刻苦訓(xùn)練，希望能給足球?qū)W習(xí)和訓(xùn)練帶來(lái)幫助。
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