實(shí)用足球過人視頻教學(xué)
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在足球運(yùn)動(dòng)中,足球過人需要很好的身體柔韌性和良好的腳下移動(dòng)技術(shù),有看過實(shí)用足球過人技巧教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享實(shí)用足球過人視頻教學(xué),謝謝閱覽。
足球過人教程
足球過人技巧
扣球變向
扣球變向是最快最省力最簡單的過人方法,實(shí)用性高。
在遇到對(duì)方防守的時(shí)候,要先注意對(duì)方的步點(diǎn)和自己的重心,把自己身體的協(xié)調(diào)性調(diào)整好,在動(dòng)作做出的時(shí)候要快,快速變向無需假動(dòng)作。
變完方向之后加速擺脫
人球分過
在想使用這個(gè)技巧的時(shí)候,要注意兩點(diǎn)。
第一要注意自己身體的重心,要調(diào)整到你要沖刺的一側(cè)。
第二要注意分球的力度,太大容易超出自己的控制范圍,太小就很容易被搶斷。
不過如果人球分過成功的話是相當(dāng)有快感的哦。
急停變向過人
這是我最喜歡的動(dòng)作,常常伴有的假動(dòng)作會(huì)讓防守你的人受盡折磨。
最喜歡吉格斯式的急停左右變向反復(fù)過人,觀察對(duì)方球員的重心和狀態(tài)突然,然后向反方向迅速移動(dòng)的變線,如果在高速運(yùn)球中會(huì)直接令對(duì)方失去重心跌倒,輕松擺脫。
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