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足球傳接球技術(shù)視頻

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足球傳接球技術(shù)視頻

  在足球運(yùn)動(dòng)中,不同的比賽場合有不同的傳接球方法,有看過傳接球技術(shù)的相關(guān)教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享足球傳接球技術(shù)視頻,謝謝閱覽。

  足球傳接球教學(xué)視頻

  足球傳接球訓(xùn)練方法

  兩人相距5米,沿地面?zhèn)髑颉?/p>

  1、兩人腳內(nèi)側(cè)互相傳球。

  2、兩人腳外側(cè)互相傳球。

  3、一名隊(duì)員用腳內(nèi)側(cè)或腳外側(cè)傳球,另一名隊(duì)員用腳底接停球,然后再用腳內(nèi)側(cè)或腳外側(cè)傳回。

  4、一名隊(duì)員傳球,另一名隊(duì)員腳底停球迅速拉回,然后用腳內(nèi)側(cè)撥球從支撐腳后方通過,再用原支撐腳腳底橫向拉球通過體前,傳回。

  5、一名隊(duì)員傳球,另一名隊(duì)員用腳內(nèi)側(cè)將球接停在支撐腳后,然后用另一只腳傳回。

  6、一名隊(duì)員左腳向右側(cè)橫拉球通過體前,同時(shí)向右側(cè)移動(dòng)一步,連續(xù)重復(fù)3次,然后斜線傳球,跑回開始的位置。另一名隊(duì)員重復(fù)上述練習(xí)。

  注:當(dāng)向內(nèi)側(cè)或向外側(cè)變向處理球時(shí),應(yīng)當(dāng)事先做好變向的準(zhǔn)備,并開始調(diào)整腳的方向,隨后變向移動(dòng)。應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)選擇一點(diǎn)作為目標(biāo),傳球時(shí)要考慮到球的變向,這些經(jīng)驗(yàn)只能從練習(xí)中獲得。

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