7人制足球是業(yè)余足球賽賽制，比賽的時間一共是60分鐘，接下來學習啦小編和大家一起來分析七人制足球的比賽戰(zhàn)術(shù)和原則，希望對大家有所幫助。

　　7人制足球比賽的戰(zhàn)術(shù)解析

　　1 梯次助攻。邊后衛(wèi)的助攻是進攻的組成部分，但是要注意一個原則，邊后衛(wèi)不要一開始大舉壓上，以至于喧賓奪主，而是要適時地，梯次地插上，這樣更有威脅和突然性。同樣的原則也適用于中后衛(wèi)的突然助攻，但是其他鄰近隊員要自然地后撤補位。

　　2 體能分配。遵循每個人跑動距離基本平均的原則，避免由于某個位置的隊員過多的不必要的跑動和帶球突破，造成體能上的短板。例如，邊后衛(wèi)從本方禁區(qū)直接帶球下底而沒有任何傳球和過渡，往往會不必要地耗費體力，以至于丟球后無力回防。另一個不合理現(xiàn)象就是，對方已經(jīng)站好位置，而前鋒隊員得球后頭也不回地向前向人群硬突，根本不考慮主動傳球，結(jié)果十有八九是丟球，幾個回合下來，不僅隊友泄氣，自己的體能也所剩無幾。這種習慣可以說有點不負責任和缺乏配合意識!而且白白耗費了寶貴的體能。

　　對于有一定技術(shù)能力的前鋒，這樣地行為可以起到擾亂對手防線的目的，但是，最后 往往還是要依靠你的隊友完成進攻，因為你把對方兩個以上人吸引過來，而隊友可能處在無人盯防的位置，這時若能用眼角的余光及時地分球給他，豈不妙哉。

　　3 多傳少帶。希丁克說：中場的每一腳短傳連接都是有意義的。貝肯包爾說，我寧愿選擇帶球幾米而傳球幾十米的隊員，而不愿意選擇帶球幾十米而傳球幾米的隊員。請深思自己的踢球習慣是否符合這些原則，足球比賽是靠傳接球連接起來的，盤帶和個人突破應該服從前者的需要，而不是取而代之。進攻不流暢，效率底下，失誤多多，是不是因為帶得多，傳得少造成的。

　　4 細節(jié)為王。傳接球的重要性，怎么強調(diào)都不為過。在激烈的對抗中，首先要做到的是護球，不讓自己腳下球隨便送回給對方。在球都護不住的情況下，不顧后果的高歌急進，結(jié)果往往是將控球權(quán)拱手相讓。接球后不管三七二十一就往前一趟比速度的簡單思維可以休矣。觀察一下護球好的隊員，往往善于變速跑，有多次急停轉(zhuǎn)身。相比之下，簡單的直線跑動和不變的速度，意圖很容易被對方判斷出來而受到遏制。

　　5 進攻選位。進攻時，前場人員如何選位?這時可以區(qū)分兩個體系：

　　A.反攻，此時對方防守體系空隙大，應迅速前插占領無人空白地帶。在對手不及回防時給予其致命一擊，強調(diào)的是時間差。持球者分球要果斷，避免前插者越位。前插人選不要拘泥于前后場之分，任何最接近對方危險地帶隊員，都可迅速前插跑位以爭取時間。

　　B.陣地進攻，應盡量利用場地寬度橫向扯動，跑出持球隊友可以傳出球的線路。中鋒和邊鋒不要在一條線路上重疊，應有意識地錯位跑動，必要時相互換位。但是三個人的位置不要都急于頂上去，以至于形成一條直線，這樣會造成前后脫節(jié)。應輪番有一人回撤接應，做成一個動態(tài)三角形結(jié)構(gòu)。

　　7人制足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)原則

　　一、對球的處理要果斷。在對方有多名前鋒同時壓下來的時候，后衛(wèi)得球后，要試圖馬上把球傳給隊友。這就是說，在形式對自己不利的情況下，對球的處理一定要果斷。

　　二、不要著急反攻。一定要擺脫那種一旦得球就該立刻轉(zhuǎn)入反攻的想法。千萬不要在無法保證充分的活動空間的情況下，匆匆忙忙把球傳走。倉促的傳球很容易被對方斷掉。而對方一旦得球，很可能會立刻發(fā)起再一輪的進攻。隊員在得球之后，一定要調(diào)整呼吸，與進攻隊員溝通之后再帶球前進。

　　三、不要空位。當有隊員為了搶球或是阻止對方隊員進攻而離開自己位置的時候，其他的隊員應該迅速把空位補上。這樣的配合不論是在攻擊還是在防守的時候都一樣重要。

　　7人制足球比賽的射門原則

　　像職業(yè)殺手那樣冷靜沉著

　　推進防線：進攻就是防守堅決果斷地把場上的最后防線全面向前推進，由后衛(wèi)負責中場安全。隨著場上最后防線的全面下壓，既加強了施加給對方球員的壓力，又能夠讓防守隊員擔當起協(xié)助進攻的任務。

　　與射門得分相比，隊友之間的協(xié)作更有價值--個人永遠不可能超過集團的力量(None Of us is as smartas all of us)。