準(zhǔn)備活動(dòng)對(duì)于體育課的意義體育教師們都知道，但是學(xué)生卻不認(rèn)同，每節(jié)課學(xué)生抱怨最多也是這個(gè)準(zhǔn)備活動(dòng)。那么如何才能改變這中現(xiàn)狀，提高準(zhǔn)備活動(dòng)的有效性呢?

　　一、隊(duì)形的變化

　　體育課教學(xué)中隊(duì)伍變化比較多，我們可以根據(jù)隊(duì)型的變化來提高學(xué)生的參與積極性，特別在準(zhǔn)備活動(dòng)部分。如，直線戰(zhàn)位(多列或多縱)、圓形(半圓、扇形、弧型)戰(zhàn)位、三角型戰(zhàn)位、多角形戰(zhàn)位等。目的是通過學(xué)生視覺效應(yīng)產(chǎn)生參與的興趣，從而提高積極性。

　　二、內(nèi)容形式的變化

　　準(zhǔn)備活動(dòng)的動(dòng)作不能前篇一律沒有變化，要根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容編排不同的動(dòng)作。在動(dòng)作的變化上可以采用對(duì)稱性與不對(duì)稱性動(dòng)作穿插變化、難與易的變化，節(jié)奏快慢變化等。

　　三、口令的變化

　　口令是體育教師課教學(xué)能力中不可缺少的一個(gè)也是反映教師特點(diǎn)的指標(biāo)之一，有些學(xué)生喜歡聽體育老師的喊口令，他的課堂參與性就高。所以，教師可以采用口令聲音的高低、快慢的轉(zhuǎn)換等提高學(xué)生的興趣。同時(shí)有時(shí)也可以采用師生同時(shí)喊口令和學(xué)生自己喊口令做動(dòng)作，以提高學(xué)生主動(dòng)性。

　　四、場(chǎng)地環(huán)境的變化

　　場(chǎng)地是體育教學(xué)任務(wù)順利完成的保障，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的影響也是極大的，不同的教學(xué)內(nèi)容都有不同的場(chǎng)地要求，所以我們可以通過場(chǎng)地的變化來提高準(zhǔn)備活動(dòng)的有效性。如，草地、籃球場(chǎng)、學(xué)校自然地理環(huán)境(斜坡等)。同時(shí)我們還可以通過一定多媒體技術(shù)營造不同場(chǎng)地環(huán)境，如，背景音樂的運(yùn)用。

　　五、組織的變化

　　組織是貫穿準(zhǔn)備活動(dòng)的始終，也是成功與否重要影響因素，我們可以在組織的形式加以改變，如，小組準(zhǔn)備活動(dòng)法、小老師組織法等。通過形式的變化提高學(xué)生的參與積極性。

　　六、角色的變化

　　體育課是學(xué)生與教師互動(dòng)的過程，教師和學(xué)生有著不同的角色定位，因此我們可以改變它以激勵(lì)學(xué)生。如老師當(dāng)學(xué)生讓學(xué)生做老師組織活動(dòng)，使其體會(huì)教師角色的感受。這樣通過角色的改變后，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生不同的心理變化，這個(gè)變化恰恰能提高學(xué)生的參與性。

　　體育課準(zhǔn)備活動(dòng)的五宜五不宜

　　一、活動(dòng)內(nèi)容宜具針對(duì)性，不宜脫離教學(xué)內(nèi)容

　　既然準(zhǔn)備活動(dòng)是為本課的內(nèi)容學(xué)習(xí)服務(wù)的，其設(shè)計(jì)就要重視與教學(xué)內(nèi)容的銜接，讓準(zhǔn)備活動(dòng)成為基本部分的一個(gè)有機(jī)構(gòu)成。因此，教師要精心分析教材，把握教材的重難點(diǎn)，盡量體現(xiàn)準(zhǔn)備活動(dòng)的準(zhǔn)備性和針對(duì)性。

　　如，耐久跑教學(xué)的準(zhǔn)備活動(dòng)，就要注重上、下肢協(xié)調(diào)配合的動(dòng)作;籃球課的準(zhǔn)備活動(dòng)則要關(guān)注到相關(guān)步法、與具體教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的熟悉球性、人體的各個(gè)關(guān)節(jié)、大肌肉群的活動(dòng)。這樣的設(shè)計(jì)既達(dá)到了熱身的目的，也能為基本部分的學(xué)習(xí)作好鋪墊。

　　二、組織形式宜簡單，不宜紛繁復(fù)雜

　　一般情況下，小學(xué)的每節(jié)課在40～45分鐘，而準(zhǔn)備活動(dòng)也就6～10分鐘，在有限的時(shí)間里，準(zhǔn)備活動(dòng)的組織應(yīng)以快捷、簡約、省時(shí)、嚴(yán)謹(jǐn)、實(shí)效為原則，盡量不要出現(xiàn)過于復(fù)雜的隊(duì)伍調(diào)動(dòng)。如果是需用器材的教學(xué)內(nèi)容，那么準(zhǔn)備活動(dòng)也應(yīng)盡量能夠結(jié)合所需器材。

　　如,技巧課，準(zhǔn)備活動(dòng)可以借助于所用的體操墊，做到一物多用。避免過于復(fù)雜的組織形式而浪費(fèi)課堂學(xué)習(xí)時(shí)間，力爭(zhēng)在有限的時(shí)間內(nèi)最大化、最優(yōu)化地發(fā)揮準(zhǔn)備活動(dòng)的效能。

　　三、技能遷移宜合理貼切，不宜牽強(qiáng)附會(huì)

　　不熟悉的內(nèi)容，提倡用熟悉的組織方式進(jìn)行;熟悉的內(nèi)容，則要用變化的組織形式進(jìn)行。如，初二年級(jí)的學(xué)生第一次接觸支撐跳躍，助跑上板踏跳的動(dòng)作就是一個(gè)陌生的動(dòng)作，準(zhǔn)備活動(dòng)中可以從學(xué)生已有的認(rèn)知體驗(yàn)“跳房子”游戲開始，從他們熟悉的單腳起跳雙腳落地的動(dòng)作慢慢遷移，逐漸再做“單腳起跳——雙腳落地再起跳”的動(dòng)作，就可以對(duì)一個(gè)陌生的動(dòng)作迎刃而解。從已有的認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，省去了不必要的組織時(shí)間，繼而提高了準(zhǔn)備活動(dòng)的有效性。

　　四、教學(xué)手段宜變化多樣，不宜千篇一律

　　如果連續(xù)幾節(jié)課都采用同樣的教學(xué)方法或選用同樣的教學(xué)內(nèi)容，再好的活動(dòng)內(nèi)容與方法對(duì)學(xué)生的吸引力也都會(huì)減弱，勢(shì)必會(huì)降低預(yù)期效果。尤其是小學(xué)生，他們正處于好奇心比較強(qiáng)的年齡段，更容易對(duì)一成不變的活動(dòng)產(chǎn)生厭倦心理。就算是簡單的慢跑，教師也應(yīng)設(shè)計(jì)很多花樣，如兩路縱隊(duì)、四路縱隊(duì)、不同路線、不同領(lǐng)頭人、不同節(jié)奏等形式。同樣的游戲，變換其中一個(gè)環(huán)節(jié)就成了另一個(gè);同樣的徒手操，有經(jīng)驗(yàn)的教師也會(huì)想著辦法變換不同方式。方法的豐富性，組織手段的多樣化，都是可以提高準(zhǔn)備活動(dòng)效率，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的。

　　五、教態(tài)語言宜親切自然，不宜冰冷生硬

　　作為課的開始，教師的情緒與語言調(diào)動(dòng)能力對(duì)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍起著決定性的作用。有些教師喜歡板著一張面孔，總是表現(xiàn)出冷冰冰的話語和硬生生的口令，這樣的教態(tài)很難給學(xué)生帶來輕松愉悅的心情。微笑是世界上的通用表情，傳達(dá)的是一種友好和親近感。

　　課堂上，教師的教態(tài)猶如春風(fēng)沐雨，潤物無聲。幽默的語言，關(guān)切的神態(tài)，優(yōu)美的動(dòng)作示范，以及富有感染力的激勵(lì)語言都可以營造民主、寬松的學(xué)習(xí)情境，從而極大地調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性。