初中體育短跑說(shuō)課稿
初中體育短跑說(shuō)課稿
，教學(xué)中讓學(xué)生以分組的形式然學(xué)生在短跑練習(xí)了解短跑的動(dòng)作技術(shù)，提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力，機(jī)體無(wú)氧代謝能力，培養(yǎng)青少年勇往直前奮發(fā)向上的精神的目的。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了初中體育短跑說(shuō)課稿，供你參考。
初中體育短跑說(shuō)課稿范文一
我的說(shuō)課內(nèi)容安排為以下幾環(huán)節(jié)1說(shuō)教材2說(shuō)學(xué)情3說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)4說(shuō)教學(xué)目標(biāo)5說(shuō)教法與學(xué)法6說(shuō)教學(xué)過(guò)程六個(gè)方面分別展開(kāi)我的說(shuō)課內(nèi)容。
一、說(shuō)教材/教材分析：初中8年級(jí)短跑200米跑內(nèi)容是在起跑、途中跑、加速跑、終點(diǎn)沖刺跑等技術(shù)基礎(chǔ)上發(fā)展的，增加啦彎道技術(shù)，是多種形式的跑中的一種，可以應(yīng)用在教學(xué)過(guò)程中創(chuàng)造多樣的形式練習(xí)，開(kāi)展更貼近學(xué)生的學(xué)習(xí)生活的情景性和主題性為教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生逐步掌握田徑中跑類項(xiàng)目多種的技術(shù)，有效提高合理動(dòng)作。本課200米跑(選自初中教材第三章第二節(jié)課內(nèi)容)，發(fā)展學(xué)生的短距離奔跑能力，能夠很好的提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性，增強(qiáng)腰腹及下肢力量、提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，同時(shí)，跑類項(xiàng)目對(duì)于中學(xué)生體能達(dá)標(biāo)起到實(shí)質(zhì)性作用，深受學(xué)生的喜愛(ài)，因此它是體育教學(xué)的重要內(nèi)容。
二、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：經(jīng)分析得出該課的重點(diǎn)：
難點(diǎn)：
以上內(nèi)容是我對(duì)教材的分析，下面我將對(duì)學(xué)情分析。
三、說(shuō)學(xué)情/學(xué)情分析：上好一堂課不僅要了解學(xué)生的生理和心理特征，而且要掌握學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)，初中年級(jí)學(xué)生身體正處在青春期生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，具有較高的思考能力，能動(dòng)能力和創(chuàng)新能力，同時(shí)也具有較強(qiáng)的好奇心和好勝心，這對(duì)本課的教學(xué)具有一定的促進(jìn)作用。但由于青春期的發(fā)展學(xué)生的約束能力差，，加上之前的學(xué)習(xí)對(duì)本課的內(nèi)容有了一定的了解，注意力集中時(shí)間不持久，會(huì)出現(xiàn)感覺(jué)學(xué)習(xí)內(nèi)容過(guò)于簡(jiǎn)單無(wú)興趣，容易產(chǎn)生枯燥厭學(xué)和驕傲等心理情緒狀態(tài)，這又對(duì)本課教學(xué)帶來(lái)一定難度，所以在教學(xué)過(guò)程中我會(huì)靈活采用教學(xué)方法，來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使教學(xué)目標(biāo)的順利完成。
基于對(duì)教材和學(xué)情的分析，以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)理念，健康第一，為指導(dǎo)思想，確立
了本課的教學(xué)目標(biāo)。
四、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)：1、知識(shí)與技能的目標(biāo)：通過(guò)200米跑學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生85%學(xué)生了解跳繩的動(dòng)作要領(lǐng)和技術(shù)關(guān)鍵，初步掌握跳繩的動(dòng)作技術(shù)。
2、體能與健康的目標(biāo)：學(xué)生的身體素質(zhì)得到發(fā)展，身體技能得到提高。
3、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)觀察思考，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、果斷、積極向上的優(yōu)良意志品質(zhì)。
五、說(shuō)教法與學(xué)法/教法與學(xué)法的運(yùn)用：在本課的教學(xué)方法上，我將結(jié)合教材和學(xué)生的特點(diǎn)，首先采用示范講解法，充分發(fā)揮學(xué)生的觀察和模仿能力，在根據(jù)學(xué)生心里和生理特征的需要，選優(yōu)示范法和競(jìng)賽法等多種教學(xué)方法來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，保證教學(xué)任務(wù)的順利完成。
學(xué)法上，體育與健康的課程標(biāo)準(zhǔn)要求：學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中不僅要實(shí)現(xiàn)掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)和促進(jìn)采用模仿性的學(xué)法和常識(shí)性練習(xí)掌握學(xué)習(xí)的重點(diǎn)難點(diǎn)，在練習(xí)的過(guò)程中鼓勵(lì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新實(shí)踐能力。
六、說(shuō)教學(xué)過(guò)程：最后進(jìn)入本課的重點(diǎn)說(shuō)教學(xué)過(guò)程，教學(xué)過(guò)程由開(kāi)始部分，準(zhǔn)備部分，基本部分和結(jié)束部分四個(gè)環(huán)節(jié)組成。
在教學(xué)的過(guò)程中所需的場(chǎng)地為，田徑場(chǎng)，器材()，學(xué)生人數(shù)為40人。
首先是開(kāi)始部分：時(shí)間為兩分鐘;1，課堂常規(guī)，教師集合整隊(duì)，查看班級(jí)出席情況，清點(diǎn)人數(shù)，詢問(wèn)學(xué)生近期身體條件情況，宣布本課內(nèi)容及要求;目的作用：讓學(xué)生明確本課的教學(xué)內(nèi)容及要求，保持良好的組織紀(jì)律性。
準(zhǔn)備部分：時(shí)間為8分鐘，天氣轉(zhuǎn)涼熱身采用慢跑的形式繞操場(chǎng)慢跑兩圈，慢跑結(jié)束后組織學(xué)生四列橫隊(duì)進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，活動(dòng)關(guān)節(jié)為：頭頸部，肩關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，手腕腳踝，正壓腿，側(cè)壓腿，分別四個(gè)八拍?；顒?dòng)順序遵循從上至下從左至右的活動(dòng)順序，其作用目的;讓學(xué)生由身體先對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)過(guò)渡到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，防止運(yùn)動(dòng)損傷。
基本部分：基本部分為說(shuō)教學(xué)過(guò)程的中心，時(shí)間為25分鐘，其中主教材時(shí)間安排為18分鐘，搭配輔助教材為7分鐘，基本部分是解決教材重點(diǎn)難點(diǎn)的關(guān)鍵，因此，采用精彩分成的體育競(jìng)賽知識(shí)導(dǎo)入本課200米跑，選用跑圓圈游戲讓學(xué)生在頭腦中形成了解和動(dòng)作表象。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，之后教師運(yùn)用提問(wèn)法，動(dòng)作示范法，進(jìn)行講解示范，讓學(xué)生進(jìn)一步思考和觀察模仿，示范講解結(jié)束，教師帶領(lǐng)學(xué)生分組感受原地動(dòng)作練習(xí)擺臂擺腿練習(xí)方法和動(dòng)作要領(lǐng)節(jié)奏練習(xí)三次，待學(xué)生感受練習(xí)結(jié)束后，分成4人一組，每人感受練習(xí)兩組，進(jìn)行30米直到和30米彎道體會(huì)彎道技術(shù)，練習(xí)兩組之后自主練習(xí)和和探究學(xué)習(xí)，設(shè)立小組組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)、教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。最后體會(huì)全程200面彎道與直到，練習(xí)兩次，注意要點(diǎn)，速度中速。教師對(duì)體質(zhì)較差的學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)，盡可能的使每一名學(xué)生得到較好的鍛煉，快樂(lè)的融入課堂當(dāng)中。。以上是主教材內(nèi)容接下來(lái)是輔助教材，選用奔跑類游戲，
游戲名稱：支援前線，互動(dòng)口號(hào)，
教師：前方要打仗，學(xué)生;后方有支援，。
學(xué)生反問(wèn)：支援要什么，教師：???例如要一些跟本課有關(guān)的器材比如跳繩紅色兩根 地標(biāo)一個(gè) (提高課堂器材利用率)、
規(guī)則要求：每次學(xué)生輸送支援的時(shí)候以小組派代表的形式輸送，看那組同學(xué)輸送支援最快，設(shè)立前幾名，最后一名進(jìn)行5次蹲起作為獎(jiǎng)勵(lì)。
在游戲的過(guò)程中教師可以提問(wèn)集體配合擺圖形或者某一事物為支援對(duì)象，充分發(fā)揮學(xué)生思考想象和團(tuán)隊(duì)合作，實(shí)現(xiàn)學(xué)生合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)目標(biāo)，最后在一個(gè)積極熱鬧歡快的過(guò)程中完成本次課的學(xué)習(xí)。
結(jié)束部分，時(shí)間為5分鐘。以一首音樂(lè)，四節(jié)繩操和拉伸放松動(dòng)作進(jìn)行放松。教師領(lǐng)做，組織隊(duì)形四列橫隊(duì)，最后集合密集隊(duì)形，回收器材，進(jìn)行課堂小結(jié)，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，并鼓勵(lì)學(xué)生再接再厲再次激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，最后宣布下課，師生再見(jiàn)。
本課預(yù)計(jì)練習(xí)密度：140加減5，密度為45%.強(qiáng)度中。
初中體育短跑說(shuō)課稿范文二
指導(dǎo)思想及思路：
根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要和本次課程改革的要求，新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，對(duì)于義務(wù)教育階段來(lái)說(shuō)，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身體育鍛煉的意識(shí)，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提高到一個(gè)新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。
本課力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計(jì)以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“游戲中練，游戲中表現(xiàn)，游戲中指導(dǎo)，游戲中提高”，寓教育、教學(xué)于游戲中。
根據(jù)初一學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，從語(yǔ)文課《人民的勤務(wù)員》雷鋒同志是如何助人為樂(lè)的故事情節(jié)，設(shè)計(jì)本課情境。旨在讓學(xué)生在體育課中感受文章的內(nèi)容，即融入體育與語(yǔ)文學(xué)科間的學(xué)科滲透和體育與德育之間的滲透，同時(shí)也讓學(xué)生再一次的學(xué)習(xí)了雷鋒的共產(chǎn)主義精神和集體主義精神。
二、教學(xué)目的
通過(guò)跑、負(fù)重等練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中初步樹(shù)立正確的快速跑動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)。讓學(xué)生知道正確的途中跑運(yùn)動(dòng)技能，以力求達(dá)到80%的學(xué)生途中跑時(shí)不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。同時(shí)整堂課以游戲形式貫穿雷鋒同志幾個(gè)平凡的小故事，教學(xué)內(nèi)容結(jié)合游戲的思想性、趣味性，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)于助人、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)和奉獻(xiàn)精神。由于具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性和趣味性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對(duì)鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價(jià)值和意義。
三、教材內(nèi)容
1.跑的練習(xí)：快速跑(第一次課)
2.負(fù)重練習(xí)：搬運(yùn)
四、教學(xué)對(duì)象分析
本課教學(xué)對(duì)象是初一年級(jí)學(xué)生，共30人，男生22人、女生8人，該班學(xué)生各方面素質(zhì)比較好，同學(xué)間團(tuán)結(jié)互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識(shí)，但與他人合作方式存在一定困難，學(xué)生求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，上進(jìn)心強(qiáng)，平時(shí)活潑、好動(dòng)，心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象。
(一)有利因素：
由于學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)興趣普遍較高，好勝心強(qiáng)，愛(ài)表現(xiàn)自己，因此對(duì)本次課內(nèi)容將會(huì)表現(xiàn)出較強(qiáng)的求知欲，只要激發(fā)得當(dāng)，學(xué)生的積極性主動(dòng)性是很容易調(diào)動(dòng)的。
(二)不利因素：
由于學(xué)生受傳統(tǒng)教學(xué)形式的影響較大，可能會(huì)出現(xiàn)“老師教、學(xué)生學(xué)”的依賴心理，也有可能會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象，這些現(xiàn)象將會(huì)給本次課增加不小難度，這就要求在教學(xué)中采用有趣性的組織教學(xué)方法來(lái)吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。
五、教學(xué)過(guò)程分析
體育課的結(jié)構(gòu)是人體的參與活動(dòng)，根據(jù)人體機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律，過(guò)去一般把體育課的教學(xué)過(guò)程分為幾個(gè)部分進(jìn)行。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，把本節(jié)課的主體內(nèi)容融成了一個(gè)整體。根據(jù)人體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，人體從靜態(tài)到動(dòng)態(tài)必須有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。這一部分應(yīng)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣營(yíng)造快樂(lè)的學(xué)習(xí)氣氛。
1、教學(xué)常規(guī)：師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容和提出相關(guān)的要求，以集中學(xué)生注意力，使之進(jìn)入課的良好狀態(tài)。大概2分鐘時(shí)間。
2、導(dǎo)入熱身：采用“音樂(lè)準(zhǔn)備操”--自編跆搏操。復(fù)習(xí)老師所授的跆搏操，同時(shí)課前讓學(xué)生搜集資料分組編操，讓學(xué)生嘗試編操的樂(lè)趣，教師加以指導(dǎo)幫助，組合成一套適合同學(xué)們自己的操。學(xué)生能在教師指導(dǎo)下集體合作認(rèn)真參與，課堂氣氛活躍，這有助于感情的融洽和學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生之間的合作意識(shí)，為進(jìn)行基本部分做好生理、心理準(zhǔn)備。大概8分鐘時(shí)間。而課的主體部分，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)空間，積極啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行思維，進(jìn)行創(chuàng)新。由于學(xué)生比較易興奮，又易抑制，精神不易集中;對(duì)于說(shuō)教過(guò)多、技術(shù)要求強(qiáng)的教學(xué)，因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣;相反，對(duì)于直觀的，新穎的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。
因此，本節(jié)課采用了多種教學(xué)方式、方法：
(1)快速集合游戲(情景模擬：雷鋒具有的時(shí)間觀念)。老師運(yùn)用啟發(fā)教學(xué)法引導(dǎo)出情景，學(xué)生練習(xí)，要求學(xué)生聽(tīng)清哨聲，迅速集合，練習(xí)學(xué)生的反應(yīng)能力。大概2-3分鐘。
(2)快速起跑游戲(情景模擬：雷鋒第一時(shí)間到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)助人)。老師導(dǎo)出情景運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)法，讓學(xué)生采用各種起跑方法練習(xí)起跑方式。學(xué)生充分展開(kāi)想象，自主練習(xí)，體會(huì)何種起跑方式最快?老師提問(wèn)，學(xué)生總結(jié)。大概5-6分鐘
(3)快速跑游戲(方法：一人搬運(yùn)實(shí)心球一個(gè)，可單手或雙手將球放在體前、體側(cè)、體后沿直線足跑練習(xí))(情景模擬：雷鋒幫旅客搬東西)。導(dǎo)出情景，老師示范，要求學(xué)生練習(xí)時(shí)眼視前方，腳要盡量落在一條直線上跑。在休息之余，引導(dǎo)學(xué)生思考影響快速跑的因素，總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生針對(duì)自身特點(diǎn)，提高動(dòng)作技術(shù)。大概8-10分鐘。
(4)兩人一組的快速跑游戲(方法：兩人搬運(yùn)一個(gè)實(shí)心球，可并排搬，可前后搬，可兩臂交叉搬)(情景模擬：雷鋒與同事之間合作幫助學(xué)習(xí))。要求全組同學(xué)合作、探索哪兩個(gè)人組合最好，而且兩人合作哪種跑步方式速度最快。大概6-8分鐘。
(5)快速跑接力游戲(情景模擬：我們現(xiàn)在接過(guò)雷鋒同志助人為樂(lè)的接力棒一代一代傳下去)。大概需要5-6分鐘。最后是人體活動(dòng)由動(dòng)態(tài)恢復(fù)到靜態(tài)的部分，安排一些放松運(yùn)動(dòng)如學(xué)生自編操，可以使學(xué)生身心疲勞得到恢復(fù)，這大概3分鐘時(shí)間。課快結(jié)束時(shí)，學(xué)生自我評(píng)價(jià)本節(jié)課學(xué)習(xí)的情況，教師做個(gè)小結(jié)同時(shí)點(diǎn)一下在現(xiàn)在的社會(huì)怎樣學(xué)習(xí)和發(fā)揚(yáng)雷鋒精神?再提醒體委收拾器材，宣布下課。大概2分鐘。
六、預(yù)計(jì)課的效果學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。
初中體育短跑說(shuō)課稿范文三
尊敬的評(píng)委老師，我是6號(hào)選手，說(shuō)課的內(nèi)容是水平四短跑技術(shù)教學(xué)。
一、 教學(xué)設(shè)計(jì)思路
依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》水平四的要求，根據(jù)該階段學(xué)生好樂(lè)動(dòng)，富于幻想，樂(lè)于展示的特點(diǎn)，教學(xué)中讓學(xué)生以分組的形式然學(xué)生在短跑練習(xí)了解短跑的動(dòng)作技術(shù)，提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力，機(jī)體無(wú)氧代謝能力，培養(yǎng)青少年勇往直前奮發(fā)向上的精神的目的。
二、教學(xué)目標(biāo)
1. 認(rèn)知與技能目標(biāo)：知道步頻，步長(zhǎng)與跑速的關(guān)系，使85%以上的同學(xué)學(xué)會(huì)發(fā)展步頻，步長(zhǎng)的正確方法。
2. 體能與健康目標(biāo)：發(fā)展短跑能力，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉，自我控制，自我調(diào)節(jié)能力。以及人際交往能力。
3. 情感目標(biāo)：增強(qiáng)自尊和自信，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)有愛(ài)積極的人生態(tài)度不怕挫折的精神。
三、教材分析
本課是初中年級(jí)田徑教學(xué)的主要教材，實(shí)用性較強(qiáng)的技能運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)學(xué)生今后學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動(dòng)技能都有一定幫助，學(xué)生通過(guò)短跑練習(xí)不僅能提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力，機(jī)體無(wú)氧代謝能力，而且能培養(yǎng)青少年勇往直前奮發(fā)向上的的精神。
其教學(xué)重點(diǎn)是學(xué)生根據(jù)自己技術(shù)特點(diǎn)學(xué)會(huì)幾種發(fā)展步頻，步幅的方法。步頻，步長(zhǎng)與擺臂的協(xié)調(diào)性。難點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生正確的短跑加速，追趕方式。
四、學(xué)情分析
這一階段的學(xué)生具有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，團(tuán)隊(duì)意識(shí)也非常濃厚，并具有一定的互助合作觀念。同時(shí)，男生表現(xiàn)出好動(dòng)、好勝心強(qiáng)，勇于表現(xiàn)自己但對(duì)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)缺少耐心和恒心，女生則往往容易對(duì)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)存在膽怯心理。
五、教學(xué)過(guò)程
1、開(kāi)始部分
教師組織學(xué)生在百米起點(diǎn)后沿跑道方向由右向左成四列橫隊(duì)集合，展開(kāi)課堂常規(guī)，之后進(jìn)行行進(jìn)間徒手操：共安排8節(jié) 每節(jié)兩個(gè)八拍，目的是做好身體參與運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)備，通過(guò)教師組織調(diào)動(dòng)由四列橫隊(duì)變成圓形排列面向圓心，教師在圓心處，通過(guò)示范、領(lǐng)作組織進(jìn)行， 學(xué)生模仿、跟做。時(shí)間 4分鐘
游戲：在《小蘋(píng)果》音樂(lè)中進(jìn)行 ‘貼膏藥’游戲，目的提高學(xué)生的神經(jīng)興奮性，進(jìn)一步熱身，提高學(xué)生快速反應(yīng)能力，為基本部分教學(xué)做好充分準(zhǔn)備。學(xué)生徒手操后向圓心成集中隊(duì)形，教師位于中圈位置進(jìn)行游戲規(guī)則和方法的講解，學(xué)生分男女兩組分別在事先準(zhǔn)備的半個(gè)籃球場(chǎng)大小的場(chǎng)地內(nèi)開(kāi)展游戲，教師組織安排游戲開(kāi)始，并始終觀察游戲過(guò)程，進(jìn)行必要參與。游戲進(jìn)行4分鐘
2. 基本部分
(1)通過(guò)教師組織調(diào)動(dòng)學(xué)生回到開(kāi)始集合位置，四列橫隊(duì)由前向后分站3、4、6、7道。之后，教師下達(dá)前4.6兩道學(xué)生蹲下的口令，教師在5道進(jìn)行講解，目的在于講解短跑的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)(要領(lǐng)展示)，并進(jìn)行示范。要領(lǐng)為后蹬充分，快速積極，前擺幅度大，步頻
快，步幅大中心移動(dòng)平穩(wěn)，兩臂擺動(dòng)方式及動(dòng)作配合好。此階段3分鐘
(2)擺臂練習(xí)起跑練習(xí)：組織同學(xué)在百米起點(diǎn)后站四路縱隊(duì)分別
3.4.6.7.跑道，教師在5道進(jìn)行講解，動(dòng)作示范，動(dòng)作要求后組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。并及時(shí)進(jìn)行動(dòng)作提示，以哨音為法令標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行起跑練習(xí)。此階段共6分鐘。
(3)教師組織學(xué)生進(jìn)行30m跑練習(xí)，目的使學(xué)生起跑后進(jìn)行加速跑練習(xí)。此階段教師以“哨音”為法令標(biāo)志，學(xué)生分組依次進(jìn)行30m跑，跑完的同學(xué)分別從跑道的兩邊返回到自己的位置站好。分兩輪，共4分鐘。
(4)教師組織學(xué)生進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和練習(xí)，目的在于分享經(jīng)驗(yàn)，提高學(xué)生積極的思維能力。教師向?qū)W生詢問(wèn)，有哪位同學(xué)知道“怎樣才能跑得跟快?”，教師和學(xué)生共同聽(tīng)取部分學(xué)生的回答，教師提出總結(jié)。之后，教師組織學(xué)生依次跑進(jìn)，繼續(xù)提高短跑能力。此階段5分鐘。
(5)教師組織學(xué)生進(jìn)行分組討論，目的在于提高同學(xué)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。教師向?qū)W生宣布，每一跑道內(nèi)的學(xué)生為一小組，大家在百米起點(diǎn)后合適的位置坐在一起，互相探跑步過(guò)程中兩臂擺動(dòng)方式和幅度，兩腿在單位時(shí)間內(nèi)交替運(yùn)動(dòng)的次數(shù)，跑步中兩腳著地距離，的方法，教師各組循環(huán)答疑和指導(dǎo)。此階段4分鐘。
(6)教師組織示范并講解，目的在于發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生示范的帶動(dòng)作用，并提高對(duì)動(dòng)作的理解。方法是教師和學(xué)生共同推選一位30m跑，跑較快的學(xué)生進(jìn)行示范，并講解動(dòng)作的合理性，接著，組織全體學(xué)生再次進(jìn)行起跑，擺臂練習(xí)體會(huì)動(dòng)作。然后，查看每個(gè)小組內(nèi)每30m跑跑的最快的同學(xué)，并計(jì)算小組獲勝數(shù)量，提高團(tuán)隊(duì)拼搏意識(shí)。此階段5分鐘。
(7)教師組織學(xué)生50m跑，拓展學(xué)生跑動(dòng)能力。目的在于提高學(xué)生短跑加速后途中跑的能力，發(fā)展學(xué)生的綜合身體素質(zhì)和技術(shù)動(dòng)作。教師組織學(xué)生回到起點(diǎn)位置站好，并走向各個(gè)跑道，由體育委員進(jìn)行發(fā)令。教師到50米終點(diǎn)處進(jìn)行計(jì)時(shí)并以擊掌告知學(xué)生加快頻率。學(xué)生在體育委員的口令的引導(dǎo)下，按照前后順序，依次自由體會(huì)一遍，然后，從跑道兩邊再次回到起始位置，教師再以比賽的形式組織進(jìn)行一次，看哪一組同學(xué)跑的快的數(shù)量多記錄下每組學(xué)生的成績(jī)，并與同學(xué)們一起進(jìn)行評(píng)價(jià)。此階段5分鐘。
四、恢復(fù)身心
教師組織學(xué)生回到集合位置，簡(jiǎn)要總結(jié)同學(xué)們的學(xué)習(xí)情況，并提出動(dòng)作的改進(jìn)地方。然后，教師下達(dá)以最右邊同學(xué)為基準(zhǔn)，間隔兩臂距離散開(kāi)。接著，組織學(xué)生在《小蘋(píng)果》的音樂(lè)伴奏下進(jìn)行放松，兩名同學(xué)一組。一名同學(xué)躺在體操墊上另一名同學(xué)給其按摩放松，然后交換，放松結(jié)束，教師下達(dá)集合口令，提出未來(lái)要求，宣布本次課結(jié)束。本部分用時(shí)5分鐘。
教學(xué)特色
1.使用了自主、合作、探究的教學(xué)方式。
2.采用逐步提高難度的教學(xué)順序。
3.教師以提問(wèn)、引導(dǎo)性的語(yǔ)言貫穿始終。
教學(xué)器材
體操墊若干，小紅星若干，哨子1個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)等。
我的說(shuō)課完畢，感謝各位評(píng)委的聆聽(tīng)!
教學(xué)過(guò)程部分要清楚明了的說(shuō)明以下方面：
教學(xué)環(huán)節(jié)，內(nèi)容，目的，方法， 教師活動(dòng)， 學(xué)生活動(dòng)， 教學(xué)組織 時(shí)間安排(說(shuō)明教師在哪一環(huán)節(jié)，安排什么內(nèi)容，要達(dá)到什么目的，怎樣組織實(shí)施)
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