體育教案體操技巧魚躍前滾翻
體育教案體操技巧魚躍前滾翻
你會(huì)魚躍前滾翻嗎？這是體操的一個(gè)基本功。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了體育教案體操技巧魚躍前滾翻，供你參考。
體育教案體操技巧魚躍前滾翻范文一
教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解魚躍前滾翻的動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)，學(xué)生能用自己的語言陳述魚躍前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，懂得身體躍起騰空是區(qū)別于前滾翻的關(guān)鍵
技能目標(biāo)：60%的學(xué)生能獨(dú)立完成魚躍前滾翻動(dòng)作，20%的學(xué)生完成動(dòng)作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程
情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。培養(yǎng)學(xué)生仔細(xì)觀察、積極思維、自我評(píng)價(jià)能力，提高審美和鑒賞美能力
教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：蹬、擺、越技術(shù)動(dòng)作的掌握和銜接，動(dòng)作的連貫性
教學(xué)難點(diǎn)：蹬越的高度、遠(yuǎn)度，遠(yuǎn)撐后團(tuán)身滾翻的技術(shù)動(dòng)作
教法和學(xué)法
說教法：講解示范法、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤發(fā)、積極性評(píng)價(jià)法、分層次遞進(jìn)法 學(xué)練法：觀察法、模仿練習(xí)法、小團(tuán)體練習(xí)法、小團(tuán)體評(píng)價(jià)法、自我評(píng)價(jià)法、保護(hù)幫助法、體育游戲法
教學(xué)流程1。常規(guī)準(zhǔn)備活2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活3.復(fù)習(xí)前滾翻4.新授魚躍
前滾翻5.學(xué)生展示教師點(diǎn)評(píng)6.集合放松
教學(xué)步驟
(一) 常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)
1、圍繞操場(chǎng)跑一圈熱身
目的：充分熱身，盡快進(jìn)入狀態(tài)，深呼吸時(shí)為了讓學(xué)生盡快恢復(fù)。預(yù)計(jì)時(shí)間：3分鐘
(二)專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
1、行進(jìn)間擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、頭部運(yùn)動(dòng)2/8拍3、上肢韌帶：腹背運(yùn)動(dòng)2/8拍4、全身活動(dòng)：雙手舉平蹲下抱膝 2/8拍
目的：為本節(jié)課做好準(zhǔn)備，盡量避免傷害事故發(fā)生。預(yù)計(jì)時(shí)間：3分鐘
(三)前滾翻練習(xí)
過程：學(xué)生分小組練習(xí)前滾翻5-6次，教師小組間進(jìn)行指導(dǎo)，具體由體育尖子生負(fù)責(zé)本小組的練習(xí)，并進(jìn)行幫扶
分組：按水平男女生各分成2個(gè)小組(課前已經(jīng)分好)，水平高的組提醒學(xué)生保證動(dòng)作的質(zhì)量和身體姿態(tài)(一般指導(dǎo))，水平一般的組重點(diǎn)放在動(dòng)作完成的連貫性，完成程度，讓學(xué)生能較熟練的完成動(dòng)作(重點(diǎn)指導(dǎo))
學(xué)完教師總結(jié)過渡到本節(jié)課內(nèi)容《魚躍前滾翻》
目的：回顧前面學(xué)的內(nèi)容，鞏固提高技術(shù)動(dòng)作，為本節(jié)課做準(zhǔn)備預(yù)計(jì)時(shí)間：5分鐘
(四)魚躍前滾翻
1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，播放視屏《魚躍前滾翻》
(1)蹬擺協(xié)調(diào)、充分，保證有足夠的高度和遠(yuǎn)度
(2)空中保持含胸，低頭眼看后下方，展髖，整個(gè)身體在空中保持一個(gè)弧形
(3)遠(yuǎn)撐后，快速曲肘、低頭、含胸、收髖、團(tuán)身，向前滾翻
(4)并腿從蹲立過度到站立，雙手側(cè)平舉，動(dòng)作完成
(5)教師進(jìn)行示范
(6)時(shí)間：約2分鐘
2、組織學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí)，幫扶學(xué)生立即到位，立于體操墊一側(cè)
(1)練習(xí)次數(shù)：2-3次(2)時(shí)間：約3分鐘
3、集合學(xué)生進(jìn)行交流、談體會(huì)
(1)時(shí)間：約2分鐘
4、教師進(jìn)行小結(jié)，特別點(diǎn)出易犯錯(cuò)誤，及其造成的原因
原因1.蹬地?cái)[臂不夠充分、不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致蹬擺高度不夠、遠(yuǎn)度不夠，這是整個(gè)動(dòng)作的基礎(chǔ) 原因2.空中動(dòng)作不舒展，沒有成一個(gè)弧形，展髖不充分，收髖過早
原因3.遠(yuǎn)撐后，沒有及時(shí)低頭團(tuán)身，或后背直接著地
原因4.滾翻時(shí)團(tuán)身不緊，過早的放腿時(shí)間約2分鐘
時(shí)間：約2分鐘
(六)拓展練習(xí)
時(shí)間：約12分鐘
(七)學(xué)生展示
選擇部分同學(xué)進(jìn)行匯報(bào)展示，展示好的同學(xué)，同學(xué)們給予掌聲，教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)
時(shí)間：約5分鐘
(八)集合放松
1、整隊(duì)集合，播放音樂《高山流水》，進(jìn)行放松，放松內(nèi)容《太極推手》。
2、教師進(jìn)行小結(jié)，同時(shí)布置器材的回收
3、師生再見宣布下課
4、時(shí)間：約4分鐘
體育教案體操技巧魚躍前滾翻范文二
一、課程內(nèi)容
魚躍前滾翻
二、年級(jí)
八年級(jí)6班
三、教學(xué)計(jì)劃
(一)教學(xué)構(gòu)思
本節(jié)課是以《體育與健康教學(xué)大綱》為依據(jù)，結(jié)合八年級(jí)好學(xué)、興趣廣泛、模仿能力強(qiáng)的特點(diǎn)，確立“健康第一”指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。在教學(xué)中，本著求實(shí)、拓寬、探索、創(chuàng)新的思路來展開，在教與學(xué)的關(guān)系上，既強(qiáng)調(diào)教師“教”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位。為學(xué)生提供更多的交往合作機(jī)會(huì)，從而更加積極主動(dòng)地參與體育活動(dòng)，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
本課主要設(shè)計(jì)思想是根據(jù)認(rèn)知規(guī)律與動(dòng)作技能形成規(guī)律，抓住魚躍前滾翻技術(shù)動(dòng)作的基本環(huán)節(jié)，通過教師的“講解、示范”、“巡視指導(dǎo)”、“個(gè)別與集體糾錯(cuò)相結(jié)合”，通過學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、小組合作學(xué)習(xí)、小組共同探究，展開教與學(xué)活動(dòng)。運(yùn)用了啟發(fā)式教學(xué)方式，使學(xué)生由前滾翻練習(xí)過度到遠(yuǎn)撐前滾翻，然后再延伸到魚躍前滾翻學(xué)習(xí)，練習(xí)一環(huán)扣一環(huán)，由易到難，層層遞進(jìn)，讓學(xué)生最終能夠初步掌握魚躍前滾翻騰空動(dòng)作，從而提高課堂教學(xué)的有效性。讓全體學(xué)生在課堂上都有所收獲和提高，最終實(shí)現(xiàn)人人發(fā)展。
(二)教材分析
魚躍前滾翻是《體育與健康》的基礎(chǔ)教材，由蹬、躍、撐、滾等技術(shù)環(huán)節(jié)組成。它對(duì)提高學(xué)生身體控制能力和發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)有著積極的作用，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中培養(yǎng)自我保護(hù)能力也有著積極的意義。該教材對(duì)學(xué)生而言趣味性和挑戰(zhàn)性并存，比較適合八年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)，有助于學(xué)生學(xué)練積極性的激發(fā)和體育興趣的培養(yǎng)。
(三)學(xué)情分析
八年級(jí)學(xué)生處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛期，活潑好動(dòng)，勇于挑戰(zhàn)，但同時(shí)存在不樂意遵守常規(guī)，喜歡標(biāo)新立異等問題，通過對(duì)魚躍前滾翻技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)，能很好的起到培養(yǎng)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)自我、學(xué)會(huì)保護(hù)自我，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。
(四)教學(xué)目標(biāo)
1.認(rèn)知目標(biāo)：通過練習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻使學(xué)生學(xué)習(xí)魚躍前滾翻的技巧動(dòng)作，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
并明白“躍”的遠(yuǎn)與高的主動(dòng)力是蹬地有力。
2.技能目標(biāo)：使學(xué)生了解魚躍前滾翻的技巧動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的時(shí)空感知能力。在學(xué)生熟練掌握遠(yuǎn)撐前滾翻的基礎(chǔ)上有70%的學(xué)生能完成較遠(yuǎn)距離的魚躍前滾翻，另30%學(xué)生能夠完成較近距離魚躍前滾翻;發(fā)展平衡能力和控制能力。
3.情感目標(biāo)：提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，挑戰(zhàn)自我、超越自我和勇敢、頑強(qiáng)的拼搏精神。使學(xué)生明白，遇到什么事，都要勇于面對(duì)，不向困難屈服。
(五)重點(diǎn)難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：蹬地、騰空。
教學(xué)難點(diǎn)：躍、騰空與撐的結(jié)合
(六)教學(xué)策略與手段
在遠(yuǎn)撐前滾翻的基礎(chǔ)上，利用不同距離，逐漸提高練習(xí)難度，過度到魚躍前滾翻的學(xué)習(xí)，并使學(xué)生的魚躍有一定的高度和遠(yuǎn)度，同時(shí)根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況進(jìn)行練習(xí)，練習(xí)過程中倡導(dǎo)觀察體驗(yàn)—探究思維—合作互助的教學(xué)策略，讓學(xué)生在主動(dòng)體驗(yàn)、交流探討、相互指導(dǎo)、合作練習(xí)領(lǐng)悟和掌握動(dòng)作要領(lǐng)，使學(xué)生的思維與身體活動(dòng)相結(jié)合。在練習(xí)技術(shù)動(dòng)作的過程中時(shí)時(shí)關(guān)注學(xué)生反饋情況，針對(duì)存在問題及時(shí)運(yùn)用輔助練習(xí)予以糾正。
(七)教學(xué)過程
開始部分：介紹本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，并提出教學(xué)目標(biāo)和要求。
準(zhǔn)備部分：教師帶領(lǐng)學(xué)生游戲“聽數(shù)抱團(tuán)”，并做運(yùn)動(dòng)操，充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使學(xué)生在練習(xí)之前做好準(zhǔn)備，避免在練習(xí)的過程中造成身體的損傷。
基本部分：
1.學(xué)生由前滾翻練習(xí)過度到遠(yuǎn)撐前滾翻，然后再延伸到魚躍前滾翻，教師示范講解其動(dòng)作要領(lǐng)，并提出動(dòng)作重點(diǎn)、難點(diǎn)。組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，先進(jìn)行輔助練習(xí)，再進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)。練習(xí)前對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育和提示，練習(xí)動(dòng)作時(shí)小組內(nèi)要進(jìn)行保護(hù)與幫助。
2.在 “越過障礙物”的接力賽比賽中，以魚躍前滾翻為主，跳為輔的設(shè)計(jì)理念，增強(qiáng)了練習(xí)的綜合性和趣味性，從而來提高課堂的效率和氣氛，有助于教師的教學(xué)和學(xué)生的學(xué)習(xí)。
結(jié)束部分：做好放松，使學(xué)生在練習(xí)結(jié)束后身體得到充分、及時(shí)的休整，為在今后的課堂學(xué)習(xí)中做好準(zhǔn)備。進(jìn)行及時(shí)的課堂小結(jié)，使同學(xué)們加深印象。
(八)教學(xué)反思
為了激發(fā)學(xué)生的活力，體驗(yàn)到體育鍛煉的樂趣，針對(duì)八年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)，由前滾翻開始，讓學(xué)生輕松愉快得氛圍中熱身。針對(duì)墊上運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，還有意識(shí)地將魚躍前滾翻一些技術(shù)動(dòng)作與熱身操相結(jié)合，為學(xué)生進(jìn)入主教材的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了良好的基礎(chǔ)。魚躍前滾翻是一項(xiàng)
技術(shù)性較強(qiáng)的教材，教師能根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，把動(dòng)作的要領(lǐng)口訣化，以加深學(xué)生的領(lǐng)悟和記憶;利用教師示范給學(xué)生觀察與思考的空間，提示觀察點(diǎn)，指導(dǎo)學(xué)生如何觀察與分析，發(fā)現(xiàn)和改正存在的問題;創(chuàng)設(shè)問題的情境，針對(duì)教學(xué)的重點(diǎn)與難點(diǎn)，運(yùn)用了啟發(fā)式教學(xué)方式，使學(xué)生由前滾翻練習(xí)過度到遠(yuǎn)撐前滾翻，然后再延伸到魚躍前滾翻學(xué)習(xí)，練習(xí)一環(huán)扣一環(huán)，由易到難，層層遞進(jìn)，讓學(xué)生最終能夠初步掌握魚躍前滾翻騰空動(dòng)作。練習(xí)過程中倡導(dǎo)觀察體驗(yàn)—探究思維—合作互助的教學(xué)策略，讓學(xué)生在主動(dòng)體驗(yàn)、交流探討、相互指導(dǎo)、合作練習(xí)領(lǐng)悟和掌握動(dòng)作要領(lǐng)，使學(xué)生的思維與身體活動(dòng)相結(jié)合。挖掘教材內(nèi)在的因素，讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣，是實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我提高的動(dòng)力。我通過創(chuàng)設(shè)和諧寬松的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在自主、合作、探究的學(xué)習(xí)的平臺(tái)上進(jìn)行嘗試與體驗(yàn)、思維與活動(dòng)、自主與互動(dòng)，實(shí)現(xiàn)能力的提升。
本節(jié)課雖然上的很不錯(cuò)，但也有許多不足之出，例如，部分學(xué)生的膽怯心理要改變，練習(xí)手段要更加多樣化等等;因此值得我學(xué)習(xí)的知識(shí)還很多，希望得到專家們和老師們的意見和指導(dǎo)。
四、指導(dǎo)教師點(diǎn)評(píng)
1.教師準(zhǔn)備充分，教學(xué)設(shè)計(jì)思路清晰，教學(xué)實(shí)施恰當(dāng)，教學(xué)效果較好。
2.教學(xué)環(huán)節(jié)齊全，能利用肢體語言“拉近”師生關(guān)系達(dá)到了一定的教學(xué)目的。
3.教師組織學(xué)生嚴(yán)密，課堂氣氛活躍，培養(yǎng)了學(xué)生的合作精神和自我超越的能力。
4.特別是能設(shè)計(jì)以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的教學(xué)方式，給與了學(xué)生充分的練習(xí)空間。
5.能聯(lián)系生活實(shí)際，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，達(dá)到了體育課要融入思想教育的目的。
體育教案體操技巧魚躍前滾翻范文三
課型：新授
課時(shí)：共4節(jié)課 第3課時(shí)
指導(dǎo)思想
以“健康第一”為指導(dǎo)思想。體操類項(xiàng)目是初中生必修學(xué)習(xí)中的項(xiàng)目之一。初中生可根據(jù)條件和愛好，從體操類運(yùn)動(dòng)中選擇某項(xiàng)內(nèi)容學(xué)習(xí)，以滿足個(gè)性化學(xué)習(xí)和發(fā)展的需要。
教材分析
本課教學(xué)內(nèi)容是采用教育科學(xué)出版社出版的《體育與健康》教材《體操》章節(jié)《魚躍前滾翻》單元。 教材從課的性質(zhì)上看;“魚躍前滾翻”屬于滾翻類教材，從課的類型看，本課是一堂單一課。“魚躍前滾翻”教材在七年級(jí)《體操》章節(jié)中占有很重要的地位，其難易度較適中，學(xué)會(huì)容易，學(xué)好難 。因此學(xué)會(huì)動(dòng)作可以加強(qiáng)學(xué)生的靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力，學(xué)好動(dòng)作可以為體操類項(xiàng)目打下好的基礎(chǔ)(尤其是基本姿態(tài))。“魚躍前滾翻”在本學(xué)期安排4課時(shí)，本課是第三課次。魚躍前滾翻是在學(xué)習(xí)前滾翻的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，同時(shí)為以后技巧聯(lián)合動(dòng)作教學(xué)服務(wù)。“魚躍前滾翻”的蹬、躍、撐、滾等各技術(shù)環(huán)節(jié)，同其他滾翻類動(dòng)作技術(shù)有許多相似之處，因此學(xué)好“魚躍前滾翻”對(duì)以后的滾翻類教材的學(xué)習(xí)有著重要的輔助作用，“魚躍前滾翻”動(dòng)作要點(diǎn)概括講四個(gè)字：蹬、躍、撐、滾;經(jīng)常參加“魚躍前滾翻練習(xí)：可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作靈活，反應(yīng)敏捷，在現(xiàn)實(shí)生活中有著廣泛的實(shí)踐指導(dǎo)作用。
學(xué)情分析
本課教學(xué)對(duì)象為針對(duì)本校七年級(jí)學(xué)生。結(jié)合學(xué)生好動(dòng)、好學(xué)、興趣廣泛、模仿能力強(qiáng)特點(diǎn)，因此，在教案的總體設(shè)計(jì)上，本著求實(shí)、拓寬、探索、創(chuàng)新的思路來展開，在教與學(xué)的關(guān)系上，既強(qiáng)調(diào)教師 “教”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位。七年級(jí)學(xué)生特別喜歡體育活動(dòng)，經(jīng)過大半學(xué)年的學(xué)習(xí)，身體素質(zhì)有所提高，班級(jí)紀(jì)律好，集體榮譽(yù)感強(qiáng)，學(xué)生接觸新事物時(shí)興趣較濃厚。在魚躍前滾翻前兩次課次后，大多數(shù)學(xué)生的前滾翻動(dòng)作已經(jīng)掌握較熟練，對(duì)“魚躍前滾翻”基本技術(shù)動(dòng)作也有了一定的了解，這為本課次授課打下良好基礎(chǔ).同時(shí)在前兩次課后已經(jīng)有幾個(gè)體育尖子生較好的掌握了技術(shù)動(dòng)作，課上他們能起到小老師的作用.。
教學(xué)流程
慢跑(400M)深呼吸(恢復(fù)心跳)→墊上操游戲(你是我的靠背椅)→復(fù)習(xí)前滾翻(蹲撐→蹬撐→遠(yuǎn)撐)→魚躍前滾翻練習(xí)(由高向低，由近向遠(yuǎn)，設(shè)置障礙)→檢測(cè)學(xué)生(展示)→力量練習(xí)(跳障礙)→放松→講評(píng)、回收器材。
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