體育基礎(chǔ)知識(shí)教案
在上體育基礎(chǔ)知識(shí)課程的時(shí)候，老師被要求要寫教案。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了體育基礎(chǔ)知識(shí)教案，供你參考。
體育基礎(chǔ)知識(shí)教案范文一
警惕食物中毒
教學(xué)目標(biāo)：
通過(guò)了解食物中毒的危害和一些臨床表現(xiàn)，知道如何預(yù)防和處理食物中毒
教學(xué)重點(diǎn)：引起食物中毒的原因，食物中毒的預(yù)防和杜絕食物中毒的方法
教學(xué)內(nèi)容：
一、食物中毒的危害、含義及分類
(一)了解事物中毒的危害
1. 在生活中你們是否也聽(tīng)到、看到甚至親身經(jīng)歷過(guò)類似這樣由于使用了不當(dāng)?shù)氖澄锒绊懮眢w健康，進(jìn)而引發(fā)更為嚴(yán)重后果的情況呢?
2. 小組交流課前搜集、調(diào)查食物中毒的案例，分別以代表性的案例進(jìn)行
全班展示
小結(jié)：各地頻頻發(fā)生的食物中毒事件，真是令人觸目驚心，不寒而栗。所以，對(duì)于食品安全，我們千萬(wàn)不能掉以輕心。那究竟什么是食物中毒呢?
(二)理解食物中毒的含義
1.揭示食物中毒的概念：食物中毒，是由于吃了被細(xì)菌污染或含有毒素的食物引起的疾病的總稱。
2.補(bǔ)充食物中毒的資料
小小廣播站
2010 年我部通過(guò)突發(fā)公共衛(wèi)生事件網(wǎng)絡(luò)直報(bào)系統(tǒng)共收到全國(guó)食物中毒類突發(fā)公共衛(wèi)生事件報(bào)告 220 起，中毒 7383 人，死亡 184 人，涉及 100 人以上的
食物中毒事件 7起.
學(xué)生食物中毒主要發(fā)生在學(xué)校食堂、學(xué)校周邊的餐館飯店和食品攤販等場(chǎng)所，發(fā)生原因以食物污染或變質(zhì)以及菜豆加熱溫度不夠?yàn)橹?/p>
讀了以上的小資料，你有什么感想?
(三)了解食物中毒的分類
1. 師：剛才，我們了解了食物中毒的含義，你能按照不同的致病病原再給它們分類嗎?
2. 按病源的不同，食物中毒可以分為四類：即細(xì)菌性食物中毒，有毒動(dòng)、植物食物中毒，化學(xué)性食物中毒，真菌毒素食物中毒
二、警惕食物中毒
(一)了解食物中毒的途徑，最常見(jiàn)的有以下幾種：
1.對(duì)腐爛變質(zhì)嚴(yán)重的一切葷腥食品和蔬菜水果，未作消毒處理
2.忽視了包裝，一些熟食和食物成品用舊書報(bào)紙、聚氯乙烯塑料袋等包裝，結(jié)果污染了食物，而危害人體健康。
3.生、熟食品混放，使食品上的細(xì)菌、殘留的農(nóng)藥、毒物污染了熟食
4.洗滌不干凈。
5.喜歡煙、熏、炸、烤的食品，含有有毒物質(zhì)，會(huì)誘發(fā)癌癥
6.食品添加劑在許多飲料、食品中使用
7.忽視錢幣、飯菜票等的污染。
8.忽視了病從口入，沒(méi)有飯前便后洗手的習(xí)慣
小結(jié)：以上這些都可以引起食物中毒，輕則引起消化道不適，重則可引起急性腸胃炎，誘發(fā)癌癥甚至殃及生命，所以我們一定要講究食品衛(wèi)生。
(二)杜絕食物中毒的方法
小結(jié)：食物中毒作為整個(gè)社會(huì)的公共衛(wèi)生問(wèn)題，單靠我們個(gè)人提高警惕時(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要社會(huì)共同來(lái)應(yīng)對(duì)。我們國(guó)家已針對(duì)食品的安全、衛(wèi)生問(wèn)題出臺(tái)了相關(guān)的法律，即《中華人民共和國(guó)食品安全法》.
四.總結(jié)
總之，對(duì)于飲食安全，我們前往不可掉以輕心。食品安全關(guān)系著每個(gè)人，我們應(yīng)當(dāng)了解相關(guān)的常識(shí)，用科學(xué)知識(shí)指導(dǎo)我們講課地生活。如果你想了解得更多，就到圖書館或者網(wǎng)上去瀏覽吧!
課后記載：
同學(xué)們態(tài)度認(rèn)真，對(duì)老師講的內(nèi)容也比較感興趣，能夠按照教師要求較好地完成本課教學(xué)任務(wù)，課堂效果較好。
板書設(shè)計(jì)：
一、xxxxxxxxxxx 1、2、3
二、xxxxxxxxxxx 1、 2、 3、 4、 5、 6、 7、 8、
體育基礎(chǔ)知識(shí)教案范文二
努力鍛煉促發(fā)育——青春期與體育
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：懂得青春期是生命必經(jīng)階段，知道第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育高峰期的身心特點(diǎn)。
2、能力目標(biāo)：能依據(jù)青春期的特點(diǎn)，在參加體育活動(dòng)時(shí)能正確運(yùn)用揚(yáng)長(zhǎng)避短的具體方法與要求。
3、情感目標(biāo)：正確認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。
教學(xué)手段：多媒體教學(xué)
教學(xué)步驟：
一、青春期的概念及其分段
青春期是指人體生長(zhǎng)發(fā)育成熟前一個(gè)迅速發(fā)育的階段，大致可分為以下三個(gè)時(shí)期。
1、青春發(fā)育前期：女生從11～12歲開(kāi)始，男生從13—14歲開(kāi)始，一般持續(xù)2～3年。
2、青春發(fā)育中期：女生從12～15歲開(kāi)始，男生從14～16歲開(kāi)始，主要以性器官及第二性征發(fā)育為主，女生出現(xiàn)月經(jīng)，男生出現(xiàn)遺精，一般持續(xù)2—4年。
3、青春發(fā)育后期：女生從16～17歲開(kāi)始，男生從17～18歲開(kāi)始，主要表現(xiàn)為身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育，逐漸成熟。
青春期發(fā)育的開(kāi)始年齡、持續(xù)時(shí)間、發(fā)育狀況既有種族、環(huán)境、社會(huì)條件的差異，也有明顯的個(gè)體差異。
青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化，趨于完善定型的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩(wěn)度過(guò)青春期也就顯得尤為重要。
二、青春期體育鍛煉應(yīng)注意的問(wèn)題
體育鍛煉可以使青少年在青春期發(fā)育得更好。但是青春期身體的發(fā)育、身體素質(zhì)和機(jī)能的發(fā)展，在不同時(shí)期、不同性別和不同個(gè)體之間均存在著明顯的差異。因此，體育鍛煉必須從實(shí)際出發(fā)，承認(rèn)差別，因人而宜。
初中學(xué)生正處在青春期的前兩個(gè)階段，這一時(shí)期骨骼的發(fā)育、身高的增長(zhǎng)都較快，骨組織中軟骨成分較多，富于彈性，不易骨折，但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進(jìn)行力量練習(xí)時(shí)，負(fù)荷重量不能太大，尤其要注意保護(hù)脊柱。
青春期肌肉生長(zhǎng)速度落后于骨骼，肌纖維細(xì)而長(zhǎng)，肌肉力量較差。所以要選用適當(dāng)?shù)拇碳ぜ∪獍l(fā)展的力量練習(xí)，促進(jìn)身體各部位均衡發(fā)展，避免長(zhǎng)成“豆芽菜”的體形。
青春期的體育鍛煉尤其要重視對(duì)加強(qiáng)心血管和呼吸系統(tǒng)功能有良好作用的有氧耐力訓(xùn)練，如經(jīng)常進(jìn)行較慢的或中等速度的跑步等。
處在青春期的初中學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性、靈活性都比較好，所以要抓緊這個(gè)有利的時(shí)機(jī)，多學(xué)一些體育運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和生活中必需的活動(dòng)技能，為以后學(xué)習(xí)各種體育、生產(chǎn)勞動(dòng)技能和軍事技能打好基礎(chǔ)。
初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難，積極參加體育活動(dòng)。月經(jīng)期間可參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，但應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和引起腹內(nèi)壓升高的運(yùn)動(dòng)(如仰臥起坐等)，同時(shí)應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生。在青春期階段要經(jīng)常進(jìn)行有氧耐力跑步，可以消除體內(nèi)多余脂肪。經(jīng)常進(jìn)行韻律體操、舞蹈練習(xí)和加強(qiáng)腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉，可以使身體更加健美，動(dòng)作更為協(xié)調(diào)，姿態(tài)更加優(yōu)美，還有助于陶冶情操，提高文化素養(yǎng)。
另外，要安全、平穩(wěn)地度過(guò)青春期，除堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和注意營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生外，還要注意保持心情愉快、精神舒暢;要熱愛(ài)生活，與他人友好相處，養(yǎng)成寬廣的胸懷和樂(lè)觀的性格;要培養(yǎng)多種愛(ài)好，努力充實(shí)自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了“雙健”，才能把自己培養(yǎng)成為有社會(huì)主義覺(jué)悟的德智體全面發(fā)展的人才。
體育基礎(chǔ)知識(shí)教案范文三
內(nèi)容：
1、自覺(jué)參與體育鍛煉
2、怎樣自覺(jué)參與體育鍛煉
目標(biāo)： 使學(xué)生掌握自覺(jué)參與體育鍛煉的基本要求，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況，知道怎樣自覺(jué)參與體育鍛煉。
教學(xué)重點(diǎn)：自覺(jué)參與體育鍛煉的基本要素。
教學(xué)難點(diǎn)：根據(jù)學(xué)生個(gè)人實(shí)際情況，在日常生活、學(xué)習(xí)中怎樣實(shí)現(xiàn)自己參與體育鍛煉。
一、 自覺(jué)參與體育鍛煉
自覺(jué)參與體育鍛煉，是人們對(duì)參加體育活動(dòng)的目的有清楚而深刻的認(rèn) 識(shí)，并在正確的信念和世界觀的調(diào)節(jié)支配下，不需要外力的推動(dòng)，主動(dòng)參與體育鍛煉的行為表現(xiàn)。
提問(wèn)：哪位同學(xué)認(rèn)為自己做到了自覺(jué)參與體育鍛煉?為什么?具體有哪些表現(xiàn)?讓學(xué)生將自己的表現(xiàn)與教科書中的自我評(píng)價(jià)進(jìn)行比較并找出差距，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。
自覺(jué)參與體育鍛煉的基本要素：
1、 具有自覺(jué)參與體育鍛煉的正確認(rèn)識(shí)。
2、 遵守課堂常規(guī)，自覺(jué)、積極地上好體育與健康課。
3、 有意識(shí)的根據(jù)自己的健康狀況制定鍛煉計(jì)劃。
4、 堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，并與同學(xué)一起鍛煉。
5、 主動(dòng)學(xué)習(xí)科學(xué)的鍛煉方法。
6、 積極參加課外、校外、節(jié)假日的體育活動(dòng)。
7、 具有較強(qiáng)的責(zé)任感，積極與他人合作。
xx與xx參與的自覺(jué)性和結(jié)果為什么不同
二、 自覺(jué)參與體育鍛煉對(duì)高中生健康成長(zhǎng)的意義。
結(jié)合自己的經(jīng)歷，分析自覺(jué)參與體育鍛煉對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和全面發(fā)展的益處。
三、 怎樣自覺(jué)參與體育鍛煉
通過(guò)以上的自我評(píng)價(jià)和案例分析，你對(duì)自覺(jué)參與體育鍛煉應(yīng)該具備的一些理念和行為表現(xiàn)，已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)。但真正落實(shí)到體育與健康課程的學(xué)習(xí)過(guò)程中，你認(rèn)為應(yīng)該從哪些方面入手，才能做到自覺(jué)參與體育鍛煉呢?
在教師的指導(dǎo)下，使學(xué)生初步提出假設(shè)。
課外作業(yè)：在教師的指導(dǎo)下，組織學(xué)生課外分組進(jìn)行探究。教師幫助學(xué)生進(jìn)行假設(shè)，并對(duì)最后的交流與分析都要給予指導(dǎo)。
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