一些疾病患者在手術(shù)后或治療后是需要做康復(fù)訓(xùn)練來(lái)防止行動(dòng)后遺癥的發(fā)生，走路也是一個(gè)非常好的康復(fù)手段。

　　走路康復(fù)訓(xùn)練方法

　　1、走路康復(fù)訓(xùn)練方法

　　如果病人病程比較短,功能狀況和運(yùn)動(dòng)控制還可以,訓(xùn)練時(shí)以正?；蚪咏２綉B(tài)行走為遠(yuǎn)期目標(biāo),對(duì)這樣的患者應(yīng)該按部就班的進(jìn)行訓(xùn)練。如果病人功能情況較差,如持續(xù)肌張力低下、持續(xù)比較嚴(yán)重的痙攣、持續(xù)平衡功能障礙等,應(yīng)該先讓病人先能夠走起來(lái)是最重要的,在這個(gè)基礎(chǔ)上再來(lái)談步態(tài)的問(wèn)題可能更符合實(shí)際。

　　任何病人都要先進(jìn)行仔細(xì)的評(píng)定,然后根據(jù)具體情況給病人確定一個(gè)合適的目標(biāo),然后康復(fù)師和患者一起圍繞康復(fù)目標(biāo)制定佩戴欣奇跡助行儀康復(fù)計(jì)劃。平衡訓(xùn)練:靜態(tài),自動(dòng);訓(xùn)練站立位屈伸髖,膝,踝,以及髖外展;骨盆控制;簡(jiǎn)單步行訓(xùn)練;日常生活中的步行。初練行走時(shí)間宜短5-10分鐘/次,治療以外的時(shí)間應(yīng)多做軀干、骨盆、及膝關(guān)節(jié)的控制訓(xùn)練。

　　2、常規(guī)步行康復(fù)訓(xùn)練法

　　患者獨(dú)立站立1min以上,患側(cè)膝能始終保持伸直狀態(tài),患側(cè)足跟能著地時(shí),囑其將雙手放于平衡杠外側(cè)(健側(cè)手不能抓握把桿)開(kāi)始步行訓(xùn)練,治療師在患側(cè)進(jìn)行保護(hù)。行走過(guò)程中,治療師始終站在患者前方,用手抵住患者患肩進(jìn)行保護(hù),不允許患者用健側(cè)手抓扶任何物件,囑咐家屬在非訓(xùn)練時(shí)間也不讓患者使用拐杖。

　　3、輔助工具步行訓(xùn)練法

　　患者在訓(xùn)練過(guò)程中健側(cè)手使用四腳拐維持平衡,患者健側(cè)手持四腳拐進(jìn)行坐位及站立平衡訓(xùn)練。患者能手持拐杖站立1min以上,并且患側(cè)膝能夠始終保持伸直狀態(tài),患側(cè)足跟能著地時(shí),讓期柱拐站在矯姿鏡前進(jìn)行重心轉(zhuǎn)移訓(xùn)練。

　　走路康復(fù)訓(xùn)練的注意事項(xiàng)

　　1、1-3天的時(shí)間是不能下床走動(dòng)的,這個(gè)時(shí)候就可以在床上練習(xí)勾腳動(dòng)作。通過(guò)勾腳可以促進(jìn)腿部的血液循環(huán),避免血栓的形成。

　　2、定時(shí)的給患者翻身,避免褥瘡的發(fā)生,在術(shù)后第一天應(yīng)該扶患者起身,盡量讓患者把肺部堆積的痰液吐出,避免因?yàn)榕懦霾患皶r(shí),造成肺部感染。

　　3、下床后能夠刺激腿部的血液循環(huán),更加能預(yù)防靜脈血栓的形成。但是第一次下床走動(dòng)一定要有家屬陪同,避免摔傷。建議先坐一段時(shí)間,然后試著走路,如果沒(méi)有出現(xiàn)不適感,頭昏感就可以再多走一點(diǎn)路。

　　4、手術(shù)后早期患者沒(méi)有辦法進(jìn)行舉腿鍛煉,所以可以先做勾腳鍛煉。隨著鍛煉重度增加,可以進(jìn)行勾腳抬小腿的鍛煉。也可以在他人的幫助下進(jìn)行抬腿訓(xùn)練。

　　5、要按時(shí)按摩關(guān)節(jié),防止出現(xiàn)僵硬,讓纖維松懈軟化,這個(gè)鍛煉可以作為鍛煉的第一個(gè)動(dòng)作,有利于關(guān)節(jié)的屈伸,這個(gè)鍛煉要從術(shù)后一周開(kāi)始一直到完成康復(fù)訓(xùn)練。

　　走路康復(fù)訓(xùn)練的誤區(qū)

　　1、康復(fù)治療很簡(jiǎn)單,就是活動(dòng)胳膊、拉拉腿。這種自以為是的后果很?chē)?yán)重?？祻?fù)訓(xùn)練必須由專(zhuān)業(yè)人員根據(jù)患者的具體情況制定出有針對(duì)性的治療方案,由治療師按步驟一步一步的進(jìn)行訓(xùn)練。

　　2、治療師活動(dòng)的手法都很有講究,治療5-7天后,治療師還要對(duì)先前的治療進(jìn)行評(píng)估和總結(jié),以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

　　3、康復(fù)訓(xùn)練就得用勁,自作主張采取一些方法,只會(huì)導(dǎo)致病情加重,給后續(xù)治療帶來(lái)難度。

　　4、下地走路越早,恢復(fù)就越快,有這個(gè)意識(shí)很好,但偏癱患者如果早期強(qiáng)行練習(xí)走路,就會(huì)產(chǎn)生“劃圈步態(tài)”,手像挎?zhèn)€菜籃子,踮著腳劃圈走路,很難再糾正。

　　5、不用做康復(fù)治療,打針吃藥就能治好,打針吃藥只能控制這些病,防止病情發(fā)作,只有康復(fù)訓(xùn)練是對(duì)疾病的后遺癥唯一有效的方法。