特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學習啦 > 體育運動 > 運動常識 > 運動會的注意事項

運動會的注意事項

時間: 肖陽1034 分享

運動會的注意事項

  在進行運動會比賽的時候,有哪些注意事項呢?下面就跟著學習啦小編一起來看看吧。

  運動員比賽時注意事項

  1、運動員臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。臨賽前半小時內(nèi),可以吃些巧克力,以增加熱量。

  2、比賽結(jié)束后,不要立即停下來休息,要堅持做好放松活動,例如慢跑等,使心臟逐漸恢復(fù)平靜。

  3、劇烈運動以后,不要馬上大量飲水、吃冷飲,也不要立即洗冷水浴。避免引起胃痛和感冒。

  4、比賽中衣服上不要別胸針、校徽、證章等。上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。頭上不要戴各種發(fā)卡?;加薪曆鄣耐瑢W,如果參加比賽,盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡,比賽時一定要小心謹慎。

  5、運動員必須按宣告要求提前進行檢錄,運動員參加比賽前必須做好相應(yīng)的準備活動,盡量避免和減少運動損傷。

  6、運動員要保管好號碼簿, 比賽時,號碼布統(tǒng)一別在胸前,以方便裁判執(zhí)裁。無號碼布者不得參加檢錄和比賽。

  班級管理注意事項

  1、校運會前,各班主任要加強對學生進行訓(xùn)練、比賽、交通、飲食等安全教育。遵守“安全第一、比賽第二”的原則。

  2、遵守賽場紀律,服從調(diào)度指揮,這是確保安全的基本要求。班主任要教育運動員在比賽中聽從指揮,不違章操作;教育非運動員在運動會期間,按照指定位置就座,文明觀看比賽,不吃花生、瓜子等零食,不亂丟果皮紙屑,不擅自離開觀看場地,離開觀眾席必須得到老師準許。嚴禁非運動員到比賽場地觀看、接人、帶跑。

  3、注意飲食安全。教育學生不帶零食上操場,嚴禁學生邊比賽邊嚼口香糖等;不喝生水,不大口喝冷水;比賽之后不能馬上大量飲水。

  4、比賽場地內(nèi)出現(xiàn)摔傷等突發(fā)事件,首先由現(xiàn)場醫(yī)務(wù)人員進行處理。處理有困難的,由老師就近急送醫(yī)院進行救治。

  5、比賽時,學生應(yīng)按要求穿好服裝和鞋子,不穿帶有金屬徽章、尖利或硬質(zhì)物體等,防止意外事故。參賽前充分做好熱身準備,避免運動傷害。跑步結(jié)束,不要馬上躺在草地上休息。

  6、比賽場地之外出現(xiàn)突發(fā)事件,班主任要立即采取果斷措施進行處理。處理有困難的,須立即向領(lǐng)導(dǎo)匯報。

  7、比賽期間,學生不得進入安全警示范圍,不得在跑道上逗留或橫穿跑道,不得站在賽區(qū)內(nèi)影響比賽,危及安全。

  8、班主任要了解學生身體狀況,凡有高血壓、心臟病及其他不適合參加劇烈運動之疾病的學生一律不準參加比賽。參賽學生要有家長同意的回執(zhí)條。

  9、各班可組織救護小組、后勤小組、宣傳小組、安全巡查組、衛(wèi)生監(jiān)督組以及啦啦隊等,最大限度地讓所有學生都參與到運動會中來。10、全體同學按時到位,不遲到、不早退,有特殊情況由家長直接向班主任請假,各班必須堅持點名制度,在比賽過程中學生不得無故擅自離校,不得違反學校的校規(guī)校紀,否則,按學校有關(guān)規(guī)定嚴肅處理。

  11、各班應(yīng)在劃定區(qū)域觀看比賽,舉止文明,并保持觀看區(qū)的清潔衛(wèi)生。愛護校園內(nèi)的一草一木,不留下任何廢棄物。

  12、如遇天氣突變,班主任要教育學生,首先保持冷靜,不要緊張,不要東奔西跑,以免造成傷害。
猜你喜歡

1.運動會注意事項以及運動小常識

2.學校運動會注意事項

3.田徑運動會注意事項

4.中學運動會安全注意事項

5.公司運動會通知范文

6.公司運動會策劃方案范文

7.體育運動注意事項

3171103