社區(qū)趣味運動會項目
在社區(qū)里的趣味運動會項目都有哪些呢?下面學習啦小編為大家推薦了,歡迎大家參閱。
社區(qū)趣味運動會項目
趣味運動會項目介紹:
1、沙包擲準
項目名稱:沙包擲準
項目道具:沙包10個,積分布一張,膠帶一卷。
道具材料:沙包是有布和細沙組成,積分布是pvc材料制作
參與人員:男女皆宜,10-70歲。
參賽人員:個人項目,根據(jù)項目時間安排人數(shù)。
比賽方法:比賽開始前,1名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面,裁判將5個沙包交給參賽人員后,等待裁判開始的口令,裁判宣布開始后,參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的5個沙包,直到投擲結束,在投擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線,投擲結束后計算參賽人員積分并大聲宣布積分。
2、同舟共濟
項目簡介:同舟共濟趣味運動項目是目前國內(nèi)最新趣味運動會項目之一,為團隊活動新形式,趣味運動會的策劃提供了很好的幫助。
比賽方法:比賽開始前,4名參賽隊員手拿2塊竹筏站于起跑線后,裁判發(fā)令后,4名隊員同時站在一塊竹筏上,依次交替向前行進。以最后一名隊員通過終點并將竹筏收回為計時結束,用時少者名次列前.
3、動感五環(huán)
名稱:動感五環(huán)
顏色:紅黃綠藍相間
適合人群:10歲以上,50歲以下
項目人數(shù):4人每組
注意事項:在動感五環(huán)內(nèi)的參賽者嚴謹戴眼鏡,戒子,發(fā)卡,手表等金屬或硬塑料首飾,防止受傷和損傷道具。
項目特色:
1、柔軟度好,安全系數(shù)高。
2、增強參賽隊員的協(xié)作與溝通。
3、步調一致才能順利行進,考驗了隊員的團隊協(xié)作精神。
比賽方法:比賽開始前,比賽器材置于起跑線后。1名隊員立于比賽器材內(nèi),3名隊員在外掌控方向,推動比賽器材。裁判發(fā)令后,3名隊員通過協(xié)調配合使比賽器材在跑道上行進,賽程為60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者名次列前。
4、趣味毛毛蟲
名稱:趣味毛毛蟲
顏色:藍綠橙等
材料:用優(yōu)質進口pvc材料制成
適合人群:10歲以上
項目人數(shù):每隊4人
場地要求:塑膠跑道、草坪或者地毯上
項目特色:
1、具有便于攜帶、體積小、重量輕、參與人群廣泛、外觀優(yōu)美以及具有高度安全性、全面參于性、豐富互動性、觀賞共融性、組織便利性等諸多優(yōu)點。
2、毛毛蟲顏色亮麗,形態(tài)可愛,外形惹人喜愛,器材新穎,簡單有趣,刺激好玩。
3、同一步調才能順利行進,因此考驗了運動員的團隊協(xié)作精神。
4、參賽人員步調應一致。
比賽方法:比賽開始前, 4名隊員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后,4名隊員通過協(xié)調配合使比賽器材在跑道上行進,賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者名次列前。在比賽時人和器材不能分離,始終騎行與器材上,每人最少有一只手抓住繩帶,否則處罰(加時間2秒)。裁判鳴哨后出發(fā),提前出發(fā)者處罰,(至少加時間N秒)。
5、百發(fā)百中
項目介紹:百發(fā)百中趣味運動項目是目前國內(nèi)最新趣味運動會項目之一,百發(fā)百中為三面的、4米高的綜合游戲中心,將8種游戲匯總到一起??胺Q為娛樂游戲總站,游戲包括拋飛盤,帶子母粘的飛鏢,以及運動挑戰(zhàn)包含了橄欖球、棒球、籃球和足球游戲,多種靈活豐富多樣的形式,使得該項活動具有高度的參與性及趣味娛樂性。
6、蛟龍出海
項目名稱:蛟龍出海
參賽人員:10-50歲為宜。
場地要求:大片草坪或塑膠跑道。防止摔跤摔傷。
參賽方法:蛟龍出海又名橫行天下,每隊由10到20人并排站成1排,每個人的左右腿都和他左右兩個人的右腿和左腿用綁腿繩綁在一起,形成三人四足的樣子。每個隊伍的最右邊的人站成一列,他們的右腳處拉成一條線作為起點,每個隊的人需要沿著自己的跑道橫著走到50米處的終點,不允許走出自己的跑道。以每個隊伍最左邊的那位最后一個通過終點為結束。先過終點的隊伍名次列前。
7、拔河
項目介紹:拔河趣味運動項目是目前最為常規(guī)的趣味運動會項目,拔河是一種力量的對抗,也是一種力學的比賽,更是團隊力量的真是體現(xiàn)。
參賽人員:基本以團體為單位參賽,每個隊20人(至少5名女生)
比賽規(guī)則:實行三局兩勝制,各方均應男女混合。比賽時禁止整個團隊同時松手,加油吶喊的隊員禁止在隊友比賽時突然加入?yún)⑴c拔河,否則視為失敗,一經(jīng)裁判開始比賽視為兩隊對這次比賽無異議。
8、企鵝漫步
項目名稱:企鵝漫步
項目介紹:參賽隊員通過用手抱球和腿夾球的方式將3個球運送到下一位參賽者手里完成接力,由于雙腿夾球所以走路的方式是身體左右搖擺,雙手都在夾球,導致手肘對外,和企鵝在漫步一樣一樣的,充滿樂趣。
比賽方法:參賽人員須兩腿兩手夾球3個,呈企鵝狀走路,中間掉球的須返回起點重新開始,最先到終點的隊員獲勝。
9、繩圈的力量
項目名稱:繩圈的力量
參與人數(shù):21人
比賽方法:首先將一個長繩圍成一個圈,全體隊員在繩圈外面利用雙手向外拉著繩圈,大家用力拉緊繩圈,使繩圈撐開,其中一名隊員在另一名隊員的協(xié)助下在繩圈上行走2圈。以先走完兩圈用時短的隊伍名次列前。
項目規(guī)則:在繩圈上走的過程中不可落地,否則重新開始比賽。
項目意義:1、在緊張刺激的過程中體驗團隊的力量,收獲友情,收獲歡樂;
2、建立團隊內(nèi)部的信任感,理解信任和承諾的重要性和力量;
3、理解做好自己的本職工作對下一個工序和流程的支持。
心心相印--最新趣味運動會
10、滾鐵環(huán)
項目名稱:滾鐵環(huán)
適合對象:10歲以上
場地要求:塑膠跑道,平整的草地、地毯上
項目意義:滾鐵環(huán)比賽有助于提高人體的平衡性、肢體的協(xié)調以及眼力等。滾鐵環(huán)可以練平衡能力,練習身體的協(xié)調性,可以提高四肢活動能力,最重要的是它讓我們有回味起舊時無憂的童年。
比賽方法:可進行個人賽、團隊賽,也可根據(jù)選手情況設置競速比賽、越障比賽、接力比賽等。壞環(huán)2次、未能完成規(guī)定障礙者、鐵環(huán)失控(即環(huán)與鉤遠離超過30厘米)、環(huán)推出本跑道,又影響他人,禁止套環(huán),禁止鉤小環(huán),以上情況都視為范圍,需取消比賽資格
11、腳踏實地
名稱:腳踏實地
顏色:紅(黃藍綠)色
適合人群:10歲以上
項目人數(shù):4人
項目特色:
1、柔軟度好,安全系數(shù)高。
2、增強參賽隊員的集體榮譽感。
3、能夠培養(yǎng)參賽人員的團隊協(xié)作精神,同時起到鍛煉身體,娛樂身心的目的。
比賽方法:
比賽開始前,參賽隊員穿好鞋在起跑線后做好準備,裁判發(fā)令后,隊員用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大腳掌,大鞋任意部位通過終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者名次列前。
12、快樂鉛筆
項目介紹:快樂鉛筆趣味運動項目是目前國內(nèi)最新趣味運動會項目之一,為團隊活動新形式,趣味運動會的策劃提供了很好的幫助。
比賽方法:比賽開始前,4名隊員分別站在鉛筆的兩側在起跑線后做好準備,裁判發(fā)令后,4名隊員采用翻轉鉛筆使其在跑道上移動,以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者名次列前。