體育鍛煉的精神
體育運(yùn)動(dòng),可謂源遠(yuǎn)流長(zhǎng)??v觀古今中外,哪里都有著體育運(yùn)動(dòng)的精神。你知道體育運(yùn)動(dòng)的精神所在嗎?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下吧。
體育運(yùn)動(dòng)的精神
廣義地講,體育運(yùn)動(dòng)包括用于增強(qiáng)身體素質(zhì)的各種活動(dòng),內(nèi)容包羅萬(wàn)象。多多參與體育運(yùn)動(dòng),不僅能夠鍛煉出強(qiáng)健的體魄,還能夠磨練自己堅(jiān)韌的意志品質(zhì),對(duì)于每個(gè)人,尤其是大學(xué)生,具有重要的意義。
從鍛煉身體的層面上說(shuō)體育是不可替代的養(yǎng)生方法。身體是革命的本錢(qián),擁有一個(gè)強(qiáng)健的身體是從事一切事業(yè)的基礎(chǔ)良好,養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣會(huì)使人受益終生。先看幾位名人,他們都有那些運(yùn)動(dòng)嗜好。曾國(guó)藩是個(gè)近代史上頗有爭(zhēng)議的風(fēng)云人物,他在清朝咸同中興中的重大貢獻(xiàn)使他名列三大名臣之首,而他是個(gè)文臣,不會(huì)舞刀弄棒,但他很是注意鍛煉身體,他的運(yùn)動(dòng)是飯后千步走,雖然單調(diào)了點(diǎn),但是很實(shí)惠,又不耽擱他的思考。眾所周知,毛澤東先生喜愛(ài)游泳是出了名的,他一向推崇他的老鄉(xiāng)曾國(guó)藩的治家安邦之策,對(duì)其養(yǎng)生健身之道也大力效法。毛澤東曾以“野蠻其體魄,文明其精神”作為他的座右銘。至于建國(guó)后,毛澤東多次暢游長(zhǎng)江,那既是一種政治造勢(shì),也是一種潛臺(tái)詞的運(yùn)動(dòng)宣言。正因?yàn)槊珴蓶|酷愛(ài)運(yùn)動(dòng),所以他身體健壯,精力充沛,可見(jiàn),運(yùn)動(dòng)的好處實(shí)在是太大了。鄧小平先生也是一個(gè)運(yùn)動(dòng)迷,他喜愛(ài)登山和打橋牌,而且一直堅(jiān)持洗冷水澡。在70歲高齡時(shí),小平還登上廬山,以求登高望遠(yuǎn)而胸懷天下,這種在大自然中陶冶情操、修身養(yǎng)性的運(yùn)動(dòng)情結(jié)著實(shí)令人佩服!美國(guó)獨(dú)立運(yùn)動(dòng)時(shí)期的著名人物富蘭克林也是一個(gè)自律很強(qiáng)的牛人,他在運(yùn)動(dòng)上也嚴(yán)格要求自己。他體格健壯,年輕時(shí)被稱為是“喝清水的大力士”,因?yàn)樗鬯榱水?dāng)時(shí)盛傳的喝啤酒可增加力氣的謊言。俄國(guó)文學(xué)家托爾斯泰也是運(yùn)動(dòng)的高手,他曾經(jīng)用單杠上的技巧折服了一個(gè)心高氣傲的青年,晚年時(shí),他在大路上負(fù)重行走磨煉自己時(shí),竟被過(guò)路的兒童所誤會(huì)。偉人馬克思又是一個(gè)運(yùn)動(dòng)家,他孜孜不倦的撰寫(xiě)《資本論》,積40年心血乃成,這需要超乎常人的精力和毅力,他如何能做到這一點(diǎn)呢?因?yàn)樗堑巧胶蛽魟Φ暮檬?,他?chuàng)造的“倫敦流亡劍法”被傳為一時(shí)的佳話。
體育更是一種復(fù)雜的社會(huì)文化現(xiàn)象,它以身體活動(dòng)為基本手段,增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康及其培養(yǎng)人的各種心理品質(zhì)為目的。尤其是隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人們的生活水平得到了提高,人們對(duì)精神方面的需要高于對(duì)物質(zhì)方面的需要。人們對(duì)于體育的認(rèn)識(shí)不只限于強(qiáng)身健體的方面,希望通過(guò)體育活動(dòng)的參與得到更多的精神享受。例如,人們觀看體育比賽,優(yōu)美的體育動(dòng)作,扣人心懸的競(jìng)賽等都能給人們以美的享受,還有在比賽現(xiàn)場(chǎng),隨著比賽的進(jìn)行,人們可以大聲的叫喊,可以
盡情的發(fā)泄自己的情感,使人們?cè)诰裆嫌幸环N輕松感。一次成功的射門(mén),一個(gè)漂亮的投籃,隨著快節(jié)奏的音樂(lè)跳健美操等,不只是健身,更重要的是給人們的一種快感、成就感和心情的舒暢感。這些都是體育帶給人們精神方面的價(jià)值。生活水平越高,人們?cè)绞亲⒅伢w育精神層面的價(jià)值。
體育也有助于培養(yǎng)人們勇敢頑強(qiáng)的性格、超越自我的品質(zhì)、迎接挑戰(zhàn)的意志和承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)的能力,有助于培養(yǎng)人們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、協(xié)作精神和公平觀念。在復(fù)雜的社會(huì)生活中,體育運(yùn)動(dòng)提供給人們溝通和交流的平臺(tái)。在共同配合和競(jìng)爭(zhēng)之中,更有助于友誼的培養(yǎng)和發(fā)展。
而在競(jìng)技體育中,運(yùn)動(dòng)精神則主要體現(xiàn)在下面兩方面:全力爭(zhēng)勝與公平競(jìng)技。
全力爭(zhēng)勝,就是超越自己,挑戰(zhàn)極限。而這種精神不僅僅局限在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)里。92巴塞羅拿奧運(yùn)會(huì)奪得5枚金牌的白俄羅斯體操選手謝爾博,凱旋后與女朋友結(jié)婚,本來(lái)一切都沿著幸福的軌道進(jìn)展??擅\(yùn)之神卻突然變臉。謝爾博的新婚妻子在一次車(chē)禍中喪生。謝爾博從此意志消沉,自暴自棄,整天沉淪在酒精之中。然而四年后的亞特蘭大奧運(yùn)會(huì),人們依然看見(jiàn)他熟悉的身影。可是由于他的技術(shù)已經(jīng)荒廢多年,人們?cè)贈(zèng)]有看到他頸上掛著的金牌。但是,他從巨大的痛苦和絕望的頹廢中重新振作,再次站起來(lái)。他超越了自己,戰(zhàn)勝了命運(yùn),他已經(jīng)是勝利者,是人生賽跑中勝利者。 運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我們經(jīng)常聽(tīng)到一句話這樣說(shuō):友誼第一,比賽第二。但這并不是要我們放棄競(jìng)爭(zhēng):人生難得幾回搏,我們應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)和生活中力爭(zhēng)上游,爭(zhēng)取更高,更快,更強(qiáng),充分發(fā)揮自己的潛力,創(chuàng)造超越自我的奇跡。這種追求在公平競(jìng)爭(zhēng)努力奮斗而取得的勝利,對(duì)個(gè)人和社會(huì)都是有積極意義和價(jià)值的。
當(dāng)然,通過(guò)努力得到的勝利并非功利主義,而為了勝利不擇手段,破壞了運(yùn)動(dòng)精神中提出公平競(jìng)技的原則則落了下乘,正是違背競(jìng)爭(zhēng)精神的毒瘤。做到真正的公平競(jìng)技相當(dāng)困難,因?yàn)楝F(xiàn)代體育給了勝利者巨大的利益,每個(gè)人難免都把勝利看得過(guò)重,而背棄道德。只有通過(guò)自己的拼搏換回的勝利才有真正積極的價(jià)值,這才符合真正的競(jìng)技精神。