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體育鍛煉的精神

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  體育運動,可謂源遠流長??v觀古今中外,哪里都有著體育運動的精神。你知道體育運動的精神所在嗎?下面就讓學習啦小編為大家介紹一下吧。

  體育運動的精神

  廣義地講,體育運動包括用于增強身體素質的各種活動,內容包羅萬象。多多參與體育運動,不僅能夠鍛煉出強健的體魄,還能夠磨練自己堅韌的意志品質,對于每個人,尤其是大學生,具有重要的意義。

  從鍛煉身體的層面上說體育是不可替代的養(yǎng)生方法。身體是革命的本錢,擁有一個強健的身體是從事一切事業(yè)的基礎良好,養(yǎng)成良好的運動習慣會使人受益終生。先看幾位名人,他們都有那些運動嗜好。曾國藩是個近代史上頗有爭議的風云人物,他在清朝咸同中興中的重大貢獻使他名列三大名臣之首,而他是個文臣,不會舞刀弄棒,但他很是注意鍛煉身體,他的運動是飯后千步走,雖然單調了點,但是很實惠,又不耽擱他的思考。眾所周知,毛澤東先生喜愛游泳是出了名的,他一向推崇他的老鄉(xiāng)曾國藩的治家安邦之策,對其養(yǎng)生健身之道也大力效法。毛澤東曾以“野蠻其體魄,文明其精神”作為他的座右銘。至于建國后,毛澤東多次暢游長江,那既是一種政治造勢,也是一種潛臺詞的運動宣言。正因為毛澤東酷愛運動,所以他身體健壯,精力充沛,可見,運動的好處實在是太大了。鄧小平先生也是一個運動迷,他喜愛登山和打橋牌,而且一直堅持洗冷水澡。在70歲高齡時,小平還登上廬山,以求登高望遠而胸懷天下,這種在大自然中陶冶情操、修身養(yǎng)性的運動情結著實令人佩服!美國獨立運動時期的著名人物富蘭克林也是一個自律很強的牛人,他在運動上也嚴格要求自己。他體格健壯,年輕時被稱為是“喝清水的大力士”,因為他粉碎了當時盛傳的喝啤酒可增加力氣的謊言。俄國文學家托爾斯泰也是運動的高手,他曾經用單杠上的技巧折服了一個心高氣傲的青年,晚年時,他在大路上負重行走磨煉自己時,竟被過路的兒童所誤會。偉人馬克思又是一個運動家,他孜孜不倦的撰寫《資本論》,積40年心血乃成,這需要超乎常人的精力和毅力,他如何能做到這一點呢?因為他是登山和擊劍的好手,他創(chuàng)造的“倫敦流亡劍法”被傳為一時的佳話。

  體育更是一種復雜的社會文化現象,它以身體活動為基本手段,增強體質、增進健康及其培養(yǎng)人的各種心理品質為目的。尤其是隨著社會經濟的發(fā)展,人們的生活水平得到了提高,人們對精神方面的需要高于對物質方面的需要。人們對于體育的認識不只限于強身健體的方面,希望通過體育活動的參與得到更多的精神享受。例如,人們觀看體育比賽,優(yōu)美的體育動作,扣人心懸的競賽等都能給人們以美的享受,還有在比賽現場,隨著比賽的進行,人們可以大聲的叫喊,可以

  盡情的發(fā)泄自己的情感,使人們在精神上有一種輕松感。一次成功的射門,一個漂亮的投籃,隨著快節(jié)奏的音樂跳健美操等,不只是健身,更重要的是給人們的一種快感、成就感和心情的舒暢感。這些都是體育帶給人們精神方面的價值。生活水平越高,人們越是注重體育精神層面的價值。

  體育也有助于培養(yǎng)人們勇敢頑強的性格、超越自我的品質、迎接挑戰(zhàn)的意志和承擔風險的能力,有助于培養(yǎng)人們的競爭意識、協作精神和公平觀念。在復雜的社會生活中,體育運動提供給人們溝通和交流的平臺。在共同配合和競爭之中,更有助于友誼的培養(yǎng)和發(fā)展。

  而在競技體育中,運動精神則主要體現在下面兩方面:全力爭勝與公平競技。

  全力爭勝,就是超越自己,挑戰(zhàn)極限。而這種精神不僅僅局限在運動場里。92巴塞羅拿奧運會奪得5枚金牌的白俄羅斯體操選手謝爾博,凱旋后與女朋友結婚,本來一切都沿著幸福的軌道進展??擅\之神卻突然變臉。謝爾博的新婚妻子在一次車禍中喪生。謝爾博從此意志消沉,自暴自棄,整天沉淪在酒精之中。然而四年后的亞特蘭大奧運會,人們依然看見他熟悉的身影??墒怯捎谒募夹g已經荒廢多年,人們再沒有看到他頸上掛著的金牌。但是,他從巨大的痛苦和絕望的頹廢中重新振作,再次站起來。他超越了自己,戰(zhàn)勝了命運,他已經是勝利者,是人生賽跑中勝利者。 運動會上,我們經常聽到一句話這樣說:友誼第一,比賽第二。但這并不是要我們放棄競爭:人生難得幾回搏,我們應該在運動和生活中力爭上游,爭取更高,更快,更強,充分發(fā)揮自己的潛力,創(chuàng)造超越自我的奇跡。這種追求在公平競爭努力奮斗而取得的勝利,對個人和社會都是有積極意義和價值的。

  當然,通過努力得到的勝利并非功利主義,而為了勝利不擇手段,破壞了運動精神中提出公平競技的原則則落了下乘,正是違背競爭精神的毒瘤。做到真正的公平競技相當困難,因為現代體育給了勝利者巨大的利益,每個人難免都把勝利看得過重,而背棄道德。只有通過自己的拼搏換回的勝利才有真正積極的價值,這才符合真正的競技精神。

體育鍛煉的精神

體育運動,可謂源遠流長。縱觀古今中外,哪里都有著體育運動的精神。你知道體育運動的精神所在嗎?下面就讓學習啦小編為大家介紹一下吧。 體育運動的精神 廣義地講,體育運動包括用于增強身體素質的各種活動,內容包羅萬象。多多參與體育
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