野營怎樣吃飯及其注意事項有哪些
野營怎樣吃飯及其注意事項有哪些
每個人出去野營總是想要盡量少被坑，吃好玩好，還少花一些冤枉錢，那么野營怎樣吃飯才好呢?下面是有野營怎樣吃飯方法，野營的注意事項，歡迎參閱。
野營怎樣吃飯
1、如果是短途旅游(一天的)，盡量是自己提前準(zhǔn)備一些干糧，這樣會省去很多麻煩。不但能省下飯錢，還能節(jié)省時間，最主要的是不會被宰。景區(qū)附近或景區(qū)內(nèi)里面的飯菜最大的特點就是:價，貴的要死。味，難吃的要死。量，可憐的要死。總有被打劫的感覺，他(她)們個個都像是強(qiáng)盜。
2、長途旅游或非就餐不可，那游客就要擦亮眼睛了，盡量不在景區(qū)內(nèi)和景區(qū)附近就餐，要是非要就餐最好到1公里以外的地方?？赡苁怯悬c遠(yuǎn)，其實貴一點還不要緊，可要是不小心進(jìn)了黑店就得不償失了。
3、餓得不行了，必須在景區(qū)吃飯，就是在餓點餐時一定得看清菜單，特別是菜單上的小字，這還是不夠，還要防止店家在結(jié)賬時更換菜單，最好將菜單留下，實在不行就用手機(jī)拍張照片，以防萬一!
4、在景區(qū)吃飯時最好是，點完餐后先付錢。不合理就換地方，省得吃完后被宰!
5、如果是跟團(tuán)旅游，還要小心被導(dǎo)游和店家合伙宰你，能自駕游的最好別跟團(tuán)，可以跟熟悉路的朋友一塊，或好友介紹的線路!
戶外沒炊具怎么吃飯
1、炭火烤食
植物的塊根，魚、鳥、淡水貽貝和其它許多食物，可以直接在炭火上烤。在烤之前，可先裹上一層粘土或包上一層樹葉，用這種方法絕不會燒壞食物。采用此方法既不用拔毛，不必去內(nèi)臟，也不用刮魚類的鱗，到食物完全熟透后，只要剝?nèi)グ谕饷娴哪喟?，毛、鱗即可泥巴脫去。
2、土坑烤食
先在泥地上挖一個30～40厘米深的坑，將肉塊、鳥蛋、塊根及貝類食物放在坑底，在坑內(nèi)放上綠色植物的葉子、青草或能保持食清潔的布。然后在小坑上蓋一層2厘米厚的沙子或泥土，把火堆設(shè)在上面。但是不可把肉塊放在樹葉堆里燒，這樣會產(chǎn)生煙熏味。
3、篝火烤食
把野獸、小魚、鳥、植物根莖小塊，穿在濕木棍或小樹枝上，直接放在篝火上烤制。
4、熱石蒸食
這是古老的“蛤蚌烘蒸法”，效果不錯。方法是把帶貝殼的食物直接放在燒熱的石塊上或石塊中間烤(某些肉料要用樹葉或草包起來)，再在上面蓋一層沙子或泥土。等食物熟透后，一扒開泥土，蛤蚌、牡蠣等物便張開了嘴，即可食用。
5、瓦罐煮食
用泥土做一個土制瓦罐煮食物，內(nèi)部襯一層箔，然后往里放干凈水和要煮的食物，再加入燒熱的石塊，直到水開了。用大綠葉蓋上至少1小時，直到食物完全煮熟。
戶外出行吃什么最放心
1、主食(推薦)
主食永遠(yuǎn)是戶外出行的不二選擇，主食品種很多，米飯，稀飯，面條，饅頭，包子，點心都算得上。條件允許的情況下，出行途中盡量選擇吃主食，能補(bǔ)充人體所需各種維生素及礦物質(zhì)，均衡戶外出行的營養(yǎng)搭配，使身體時刻處于一個良好的體能狀態(tài)。
2、桶面(不推薦)
很多人出門都喜歡吃方便食品，桶面是很多人的最愛，不可否認(rèn)，桶面確實方便快捷，而且偶爾吃一次味道還不錯。但是方便面桶面面碗存在著很大的安全隱患。近日，《中國紙質(zhì)餐飲具質(zhì)量情況追蹤調(diào)查報告》指出，北京超市康師傅、統(tǒng)一、辛拉面、白家、五谷道場、今麥郎外包裝使用了非食品級用紙6種方便面碗用了“廢紙”。在熒光照射下，6個樣本均呈亮藍(lán)色熒光。有害物質(zhì)長期積累將對人體健康造成危害。也就是說桶面外壁紙大多數(shù)都不是采用食品級白紙板制作的，用廢紙或者再生紙的話就存在很大的隱患，尤其是廢紙，里面含有鉛，汞，甲醛，增塑劑等各種有毒物質(zhì)，而人們在食用泡面的時候，都需要跟面壁紙親密接觸的，這樣有毒物質(zhì)就很容易進(jìn)入人體內(nèi)，在人體內(nèi)聚集，并且不會完全從體內(nèi)排出，長此以往，人就容易誘發(fā)各種疾病甚至癌癥。
3、水果(推薦)
戶外出行途中，吃幾個水果，是一件很愜意的事，不僅生津止渴，還可以補(bǔ)充各種維生素，礦物質(zhì)，碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)。但是注意好吃水果的時間，飯前飯后一小時吃水果是最佳的哦。
4、巧克力(推薦)
巧克力體積小，發(fā)熱多，味甜可口，戶外出行，尤其是在氣候寒冷的戶外，吃上一塊窮顆粒，能迅速為人體補(bǔ)充熱量和能量，戶外出行只必備佳品。
5、壓縮餅干
壓縮餅干主要的配料成分為:白糖、奶粉、葡萄糖等，是根據(jù)人體所需營養(yǎng)成分而專門配置的便攜高能量食品，營養(yǎng)成分比普通的餅干高出許多，而且重量輕、體積小、熱量高，很適合戶外出行的朋友們攜帶。另外，建議吃壓縮餅干的時候一邊沾水一邊吃，這樣吃不會太干，也比較容易下咽。
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