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如何上好高三的體育課

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如何上好高三的體育課

  進(jìn)入高三的體育課一直是困擾著每一位體育老師的難題,今天學(xué)習(xí)啦小編就這個(gè)問題談?wù)剮c(diǎn)見解,希望各位多多指教。

  首先上好高三的每一堂理論課。

  往往很多學(xué)生會(huì)沿襲上一級(jí)高三學(xué)生的做法,到了高三就可以不上體育課,復(fù)習(xí)其他的科目。因此,必須在進(jìn)入高三的第一堂體育課給學(xué)生講清楚,不允許任何一個(gè)人曠課!原因:1、進(jìn)入高三是最緊張的時(shí)候,不僅僅使腦力上的大量透支,還有體力上的疲勞。因此有一個(gè)健康的身體是進(jìn)行緊張高三學(xué)習(xí)的前提,所以大家要積極的進(jìn)行鍛煉。2、在教室的長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí),最需要的就是定時(shí)得到戶外的放松,使身心得到愉悅,達(dá)到充分的放松。3、懂得學(xué)習(xí)不是我們上學(xué)的唯一目的,利用體育課還能學(xué)會(huì)一種終身鍛煉的技能。

  其次合理安排和上好每一節(jié)體育課。

  對(duì)于高三的體育課,學(xué)生的往往是無(wú)所事事,要么自由活動(dòng),要么拿本書隨便看看。這樣本生就助長(zhǎng)了學(xué)生不愿意上體育課的心理。因此在高三設(shè)立各種各樣的活動(dòng)的方式來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的上課的熱情和積極性是很有必要的。“重拾童趣”:可以讓學(xué)生自制沙包,進(jìn)行丟沙包的游戲。踢毽子,各種各樣的踢毽子也不失為一種好的鍛煉方式。老鷹捉小雞,即是集體力量的表現(xiàn)也是個(gè)人智慧的展示。等等這些都可以讓學(xué)生在活動(dòng)的同時(shí)既愉悅了身心又鍛煉了身體。有節(jié)奏感的音樂是學(xué)生所喜歡的,因此在每一節(jié)課的準(zhǔn)備活動(dòng)中可以讓學(xué)生聽有節(jié)奏的音樂做準(zhǔn)備活動(dòng),一改以前跑圈、徒手操的做法。

  再者教師參與其中。

  無(wú)論是哪一種活動(dòng),教師參與到學(xué)生之中可以大大調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,教師成為學(xué)生之中的一員,在平等的環(huán)境中上好每一節(jié)課。互換角色,有些活動(dòng)項(xiàng)目可以讓學(xué)生充當(dāng)老師的角色,老師站到學(xué)生之中,讓學(xué)生體會(huì)老師知道的滋味,這樣會(huì)使學(xué)生在以后的課堂中認(rèn)真上課。

  還有,到了高三階段,設(shè)立各種全員參與的小型的比賽。

  如小型足球賽(男女合組)、排球比賽、籃球比賽,跳繩比賽等等。通過比賽創(chuàng)設(shè)各種緊張的氛圍,讓學(xué)生參與其中這樣不僅能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與性,而且還能夠讓學(xué)生體會(huì)考試的與比賽的氛圍,使學(xué)生的心理得到極好的鍛煉。

  與學(xué)生談心,做學(xué)生的良師益友。

  到了高三階段,往往是在體育課上老師與學(xué)生的溝通最容易脫節(jié)的時(shí)候,因此,我們一定要不失時(shí)機(jī)的找學(xué)生談話。交流對(duì)體育課的看法及體會(huì),學(xué)習(xí)中的困難,以及學(xué)習(xí)以外的話題。這些對(duì)于我們來(lái)說有可能是不經(jīng)意的一些話語(yǔ),會(huì)激勵(lì)學(xué)生對(duì)體育老師的看法,不僅能激發(fā)他們上體育課的欲望,還能與學(xué)生結(jié)下深厚的感情!

  高三階段是學(xué)生最充實(shí)最緊張的階段,在這個(gè)階段的體育課也是我們最應(yīng)注意的時(shí)候,要不失時(shí)機(jī)的抓住學(xué)生的心理,認(rèn)真準(zhǔn)備,上好每一節(jié)體育課。是我們每一個(gè)體育工作者應(yīng)該做的事情。為高三學(xué)生的體育課畫上濃重的值得回憶的一筆!

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