雙人騎自行車(chē)要做什么準(zhǔn)備
雙人騎自行車(chē)要做什么準(zhǔn)備
休閑時(shí)騎自行車(chē)游下郊外的確是不錯(cuò)的選擇，特別是情侶或者夫妻，雙人騎自行車(chē)更可以增進(jìn)感情。但是在雙人騎自行車(chē)之前我們要先做好哪些準(zhǔn)備呢?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。
雙人騎自行車(chē)準(zhǔn)備工作
1、必須戴頭盔，必須戴手套，穿騎行服。不戴安全護(hù)具者謝絕參加活動(dòng)。
2、騎行途中服從安排，不得追逐打鬧，不得超越領(lǐng)騎人，如無(wú)法遵守者謝絕參加活動(dòng)。
3、參加活動(dòng)大家請(qǐng)準(zhǔn)時(shí)，左右不超過(guò)5分鐘，以后活動(dòng)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，過(guò)時(shí)不侯。
4、長(zhǎng)褲褲腿應(yīng)該佩戴綁腿扎帶，特別是右邊的，一定要用扎帶捆住，避免褲腿刮蹭牙盤(pán)甚至被絞進(jìn)牙盤(pán)中造成危險(xiǎn)。
5. 最好準(zhǔn)備一副運(yùn)動(dòng)型太陽(yáng)鏡，這樣既能降低紫外線對(duì)眼睛的傷害還能保護(hù)眼睛免受樹(shù)枝、沙塵、石子的攻擊(夜間騎行應(yīng)當(dāng)換成無(wú)色鏡片)。護(hù)膝、護(hù)肘等保護(hù)裝備可以在難度較大的路段使用(不放心者可全程佩戴，假如不嫌勒的慌。速降騎行最好買(mǎi)件盔甲、頭盔用全盔——就是能保護(hù)整個(gè)頭部包括面部的頭盔)。
6、準(zhǔn)備夜行燈具。前燈及紅色閃爍的尾燈：天色變暗、下雨、大霧時(shí)，尾燈必開(kāi)。在沒(méi)有專(zhuān)用非機(jī)動(dòng)車(chē)道的路段，白天也要開(kāi)尾燈。當(dāng)你騎在混合車(chē)道的時(shí)候，司機(jī)完全有看不見(jiàn)你的可能。因?yàn)楫?dāng)人的注意力集中在打電話(huà)，聊天之類(lèi)的事情時(shí)，有些大腦認(rèn)為的非關(guān)鍵信息就會(huì)被過(guò)濾掉。只有一些“特別”的信息才會(huì)被感知。這就是閃爍尾燈的必要性。(另外，如果尾燈安裝在后叉上的話(huà)，請(qǐng)盡量安裝在左邊，因?yàn)橥ǔＮ覀冊(cè)隈R路右邊騎行)。
7、帶上內(nèi)六角扳手、螺絲刀、氣筒等工具及備胎1-2條。
8、每次出行前必須檢查車(chē)況(重點(diǎn)是剎車(chē)、變速及傳動(dòng))，如有問(wèn)題盡快在活動(dòng)前處理。
雙人騎自行車(chē)注意事項(xiàng)
1、下坡盡量限速，請(qǐng)量力而行，不鼓勵(lì)高速下坡。
2、注意前后保持車(chē)距，高速下坡時(shí)間隔20～25米，騎行全程使用單列縱隊(duì)，緊靠公路右邊騎行。
3、超車(chē)時(shí)必須先看后面有無(wú)來(lái)車(chē)，然后給前車(chē)發(fā)信號(hào)，避免與前、后車(chē)發(fā)生碰撞。
4、如果要轉(zhuǎn)彎，那么，不但要前后左右看，還要按照交通規(guī)則打轉(zhuǎn)向手勢(shì)。但是，轉(zhuǎn)身向后看的前提是，你要先確認(rèn)前方不會(huì)有物體在你轉(zhuǎn)身的時(shí)候突然出現(xiàn)或者剎車(chē)，這點(diǎn)很重要!(另外千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間回頭注視!另外回頭時(shí)注意保持身體平衡和方向正直。)。
5、山地越野遇復(fù)雜路段若對(duì)控車(chē)技術(shù)及車(chē)輛情況無(wú)把握，務(wù)必盡量下車(chē)推行。
6、嚴(yán)禁危險(xiǎn)騎行姿勢(shì)(如手扶前叉、雙手離把)，在騎行過(guò)程中嚴(yán)禁相互追逐打鬧。
7、無(wú)論在市區(qū)內(nèi)還是在郊外騎行都要遵守交通法規(guī)。
8、下雨天(或潮濕路面)騎行時(shí)，一定要控制住車(chē)速!你必須知道，潮濕的路面會(huì)使所有車(chē)輛的制動(dòng)效果大打折扣，因?yàn)檩喬ズ吐访娴哪Σ料禂?shù)大大降低，所以不論你的剎車(chē)多么先進(jìn)，輪胎都會(huì)很容易打滑，其他車(chē)輛也是如此。
另外，下雨天所有人的視線都會(huì)受到影響，尤其是穿著雨衣的非機(jī)動(dòng)車(chē)駕駛者。還有要注意的是，除了開(kāi)車(chē)的大多趕路心切，尤其是行人，他們的注意力大都集中在路面的水洼上，我們騎車(chē)必須多加小心。
9、夜騎的危險(xiǎn)系數(shù)會(huì)更大!看不清東西還是其次，最?lèi)廊说木褪瞧?chē)的燈光，照得你兩眼霧蒙蒙，燈光過(guò)后有時(shí)暫時(shí)的失明，什么都看不見(jiàn)，這段時(shí)間是非常危險(xiǎn)的!一定要減速甚至停車(chē)。強(qiáng)調(diào)帶頭盔，因?yàn)檫@樣可以遮擋部分光線。
10、騎車(chē)時(shí)不要帶耳機(jī)，因?yàn)轱L(fēng)聲會(huì)讓你把音量開(kāi)得很大，阻斷了重要的聽(tīng)覺(jué)信息，這也是很危險(xiǎn)的。
11、不要脫離隊(duì)伍單獨(dú)行動(dòng)，不準(zhǔn)超越領(lǐng)頭車(chē)(當(dāng)你發(fā)現(xiàn)后面的人許久都沒(méi)跟上來(lái)時(shí)務(wù)必原路返回。)。
12、騎行中若有電話(huà)或者其他事情，靠邊停車(chē)處理，不要在騎行中處理。
13、騎行時(shí)根據(jù)車(chē)速調(diào)整與前方騎友距離，避免緊急情況下發(fā)生撞車(chē)事故。
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