足球運動的好處是什么
足球是一項充滿競技性的運動,也是我們中學時期的熱門運動之一。那么足球運動可以給我們帶來什么好處大家知道嗎?下面就讓學習啦小編來告訴你足球運動的好處。
幼兒參與足球運動的好處
一、幼兒足球對一個人一生的發(fā)展起決定性作用
中國7歲前的男孩子可以不參加許多體育運動,但唯獨不能錯過足球運動,因為足球運動是培養(yǎng)孩子優(yōu)勢智能素質、優(yōu)勢心理素質和優(yōu)勢體能素質的最佳運動。
為孩子建立一個充滿激情、上進、合作和富有挑戰(zhàn)性的團隊,能讓孩子在發(fā)展關鍵期第一次真正感受到人生的頂峰認知體驗,而只有優(yōu)秀的幼兒足球隊才能成為這樣的團隊。
教育專家認為人類50%的發(fā)展關鍵期在3歲之前,70%的發(fā)展關鍵期在7歲之前。而在關鍵期中體能發(fā)展對一個人一生的發(fā)展起到決定性作用,而體能培養(yǎng)中足球是最好的運動。”
二、幼兒足球運動培養(yǎng)孩子堅韌的意志和積極向上的精神
足球是對抗性很強的集體競賽項目,在這個既需要激烈競爭,又需要團結協作的環(huán)境中,孩子的意志品質和競爭意識會得到磨練,有利于培養(yǎng)積極向上、勇于拼搏、不怕困難、吃苦耐勞的精神。
同時,足球比賽中情況瞬息萬變,錯綜復雜,對運動員的思維、觀察、判斷、反應等能力的要求較高。
經過長期的足球訓練,也許孩子沒能成為一名優(yōu)秀的運動員,但孩子的思維會更敏捷,判斷能力會更準確,視野會更開闊,意志會更頑強。
對社會環(huán)境的適應能力和競爭能力等整體綜合素質能得到發(fā)展和提高。
三、幼兒足球運動提高孩子身體素質
足球運動對身體素質水平的要求是很高的,它需要高速度的奔跑能力、控制身體重心的能力、靈活的步伐、步點、對抗中的力量素質、以及良好的耐力和柔韌素質。
在足球訓練過程中,科學的訓練方法,合理的運動負荷,循序漸進的教學方式,會進一步發(fā)揮孩子的身體素質方面的優(yōu)勢、改善孩子身體素質方面的不足,使孩子的身體素質水平得到全面的提高。
只要能持之以恒,不懈努力,孩子將會擁有強壯的體魄和矯健的身手。
四、足球運動改善身體機能
通過足球訓練,能促進人體的新陳代謝,改善呼吸系統、心臟等器官的功能,增加食欲,提高吸收能力。
同時,對提高孩子的肌肉、韌帶力量等具有較好的鍛煉效果。
通過長期、系統的體育鍛煉對處生長發(fā)育期的青少年的身體素質、心理素質、思想品質、智力培養(yǎng),具有極其重要的價值。 五、有助于鍛煉孩子的團結協作能力
兒童經常參加足球活動,能使行動迅速,視野開闊、反應敏捷。
足球是一個集體項目,在訓練中能培養(yǎng)嚴密的集體觀念和組織性、紀律性,培養(yǎng)兒童勇敢、頑強、機智、果斷、善于適應、勇于進取、堅韌不拔的意志。
兒童參加足球活動,有助于智力的發(fā)展。足球運動,不光是拼體力,還要掌握技術,懂得戰(zhàn)法。
足球運動的好處
(一)有利于培養(yǎng)良好的個性品質
足球比賽對抗激烈,攻守轉換頻繁,局面復雜多變,對運動員注意力、想象力、創(chuàng)造力、思維能力和時空間感知覺等心理品質的形成有較好影響。
長期參加足球運動還可以培養(yǎng)勇敢頑強、堅韌不拔、拼搏進取的意志品質,以及團結協作、遵 守紀律、公平競爭、積極向上的道德品質。
(二)有利于增強體質
經常參加足球運動可以全面提高人體速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等身體素質。
改善人體神經系統、心血管系統、呼吸系統等內臟器官系統和肌肉、骨骼等運動 系統的功能,達到增強體質,促進健康的目的。
(三)有利于振奮民族精神
足球運動蘊涵著深刻的文化和思想內涵,其影響已遠遠超過其本身的競技運動范疇。
成為政治、經濟、文化、生活的重要組成部分,關系到地區(qū)或國家的形象,重大國際比賽的勝利。
就猶如盛大的節(jié)日,舉國歡慶,民族自豪,不僅鼓舞斗志,還能振奮民族精神,激發(fā)人們愛國熱情。
(四)有利于國際交往
足球運動是人類文明的結晶,是現代社會文化生活的重要內容,是促進人們相互交往、加深了解的紐帶和橋梁。
通過足球比賽不僅可以傳播友誼,擴大交往,還能夠宣傳展示國家和民族的精神風貌。
(五)有利于創(chuàng)造社會財富
足球是世界上影響最大的體育項目,高度的國際化、職業(yè)化和產業(yè)化發(fā)展趨勢,使其具備了巨大的經濟利益和商業(yè)價值。
目前在歐洲足球產業(yè)已成為國民經濟的重要產業(yè)之一。
足球運動以其影響力和自身價值,促進了足球資源、信息技術、中介服務等市場體系的形成,并通過彩票、門 票、轉會、廣告、電視轉播等獲得豐厚利潤。
同時足球運動的發(fā)展還可以帶動運動器材、服裝、飲食、中介、紀念品、旅游等相關產業(yè)的發(fā)展,提供更多的就業(yè)機 會,促進國民經濟發(fā)展,為社會創(chuàng)造財富。
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