打羽毛球的衣服服裝介紹
羽毛球的運(yùn)動(dòng)服裝基本上與網(wǎng)球相似，雖然穿其它顏色并不會(huì)影響，但因?yàn)槠鹪从谟年P(guān)系，是當(dāng)時(shí)的貴族們的社教活動(dòng)，穿上白色運(yùn)動(dòng)服代表的純潔與高貴，顯示出較高的社會(huì)身分與地位。以下是學(xué)習(xí)啦小編整理給大家的關(guān)于打羽毛球的衣服介紹，希望能給大家?guī)韼椭?
打羽毛球的衣服介紹
1.YONEX： YONEX品牌的服裝上鏡率最高。其特點(diǎn)也比較明顯。材料大致分兩大類，特殊功能性纖維和普通功能性纖維。
2.波司登羽絨服，鴨鴨羽絨服。不知道紅豆有沒有羽絨服、杉杉
3.普通功能型纖維就是常見的YONEX 100%滌綸(polyster)的產(chǎn)品。這里要特別說明的是，有很多走私水貨的YONEX服裝，或假冒的YONEX服裝，都是滌+棉的。這種衣服的排水性和蒸發(fā)汗水能力都遠(yuǎn)差于正品行貨。在天氣較熱出汗量較大時(shí)穿著，衣服會(huì)因含有棉的成分而粘貼在身上。令人非常難受。但因其售價(jià)低廉，還是可以迎合一小部分人的消費(fèi)需要。不推薦穿著這樣的服裝上場打球，
4.KASON的服裝也有100%滌綸(polyster)的，在提供了較低價(jià)格的同時(shí)，保證了羽球服裝應(yīng)有的性能。 VICTOR(勝利)的服裝以及KASON(凱勝)的服裝雖然品牌不如YONEX那么出名，但衣服的質(zhì)量是不錯(cuò)的。尤其是VICTOR的服裝，06年的設(shè)計(jì)非常新穎，色彩也很討好。一樣是排汗速干面料，不是非常追求品牌的話，穿起來一樣很舒服。 其他還有如BONNY(波力)的銀纖維，竹炭纖維也是很不錯(cuò)的衣服，只是設(shè)計(jì)實(shí)力略欠缺，如果能買到心儀的款式，也是很好的選擇。
打羽毛球的服裝禮儀
羽毛球的運(yùn)動(dòng)服裝基本上與網(wǎng)球相似，雖然穿其它顏色并不會(huì)影響，但因?yàn)槠鹪从谟年P(guān)系，是當(dāng)時(shí)的貴族們的社教活動(dòng)，穿上白色運(yùn)動(dòng)服代表的純潔與高貴，顯示出較高的社會(huì)身分與地位。
一般來說，在英國發(fā)源的運(yùn)動(dòng)規(guī)則、禮節(jié)都較為嚴(yán)格，今天的羽球就是沿承當(dāng)時(shí)的禮節(jié)而來，最近在服裝上，襪子、運(yùn)動(dòng)鞋加一些彩色線條的產(chǎn)品漸漸增多，也有許多人開始穿著深色球衣出賽，只要是羽球協(xié)會(huì)推薦的服裝都可使用。 網(wǎng)球和羽球在過去男生都是以長度大約在大腿的超短褲為主，女生以短裙為主，不過近年來網(wǎng)球逐漸向時(shí)尚看齊，男子的球褲變長，女子有各種清涼服飾，不過羽球?yàn)榱怂查g跳動(dòng)以及在室內(nèi)球場的關(guān)系，服裝仍比網(wǎng)球顯得保守，男子仍以超短褲為主，女子可穿短褲，但多數(shù)還是穿短裙以象征女性特質(zhì)。 選購運(yùn)動(dòng)鞋則要特別注意，羽球鞋類似網(wǎng)球鞋而安定性更高，寬度夠的鞋最為合適，近年在市面上出現(xiàn)側(cè)跳時(shí)也不易滑倒的羽球鞋。要盡量避免穿高筒運(yùn)動(dòng)鞋，因?yàn)楦咄膊灰讉?cè)跳，又容易扭傷腳踝。
打羽毛球的主要特點(diǎn)
全身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
無論是進(jìn)行有規(guī)則的羽毛球比賽還是作為一般性的健身活動(dòng)，都要在場地上不停地進(jìn)行腳步移動(dòng)、跳躍、轉(zhuǎn)體、揮拍，合理地運(yùn)用各種擊球技術(shù)和步法將球在場上往返對(duì)擊，從而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了鍛煉者全身血液循環(huán)，增強(qiáng)了心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能，放松肩部，對(duì)頸部好。羽毛球運(yùn)動(dòng)也是一種減壓的方式，可以放松一下，調(diào)整心態(tài)。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，大強(qiáng)度羽毛球運(yùn)動(dòng)者的心率可達(dá)到每分鐘160-180次，中強(qiáng)度心率可達(dá)到每分鐘140-150次，低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)心率也可達(dá)到每分鐘100-130次。長期進(jìn)行羽毛球鍛煉，可使心跳強(qiáng)而有力，肺活量加大，耐久力提高。
此外，羽毛球運(yùn)動(dòng)要求練習(xí)者在短時(shí)間對(duì)瞬息萬變的球路作出判斷，果斷地進(jìn)行反擊，因此，它能提高人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性和協(xié)調(diào)性。 既是技巧性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，也是一種普及性很好的運(yùn)動(dòng)，老少皆宜。
可調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量
羽毛球運(yùn)動(dòng)適合于男女老幼，運(yùn)動(dòng)量可根據(jù)個(gè)人年齡、體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)水平和場地環(huán)境的特點(diǎn)而定。青少年可作為促進(jìn)生長發(fā)育、提高身體機(jī)能的有效手段進(jìn)行鍛煉，運(yùn)動(dòng)量宜為中強(qiáng)度，活動(dòng)時(shí)間以40-50分鐘為宜。適量的羽毛球運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)青少年增長身高，能培養(yǎng)青少年自信、勇敢、果斷等優(yōu)良的心理素質(zhì)。
老年人和體弱者可作為保健康復(fù)的方法進(jìn)行鍛煉，運(yùn)動(dòng)量宜較小，活動(dòng)時(shí)間以20-30分鐘為宜，達(dá)到出出汗、彎彎腰、舒展關(guān)節(jié)的目的，從而增強(qiáng)心血管和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，預(yù)防和治療老年心血管和神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病。兒童可作為活動(dòng)性游戲方法來進(jìn)行鍛煉，讓他們?cè)陉柟庀卤寂芴S，并要求他們能擊到球，培養(yǎng)他們不畏困難、不怕吃苦、不甘落后的品質(zhì)。
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