羽毛球擊球線路
羽毛球擊球線路
羽毛球擊球路線是指從擊球點到落臺點之間形成的線。五條基本線路(以擊球者為基準)為:右方斜線、右方直線、左方斜線、左方直線、中路直線。中路直線球在實際比賽中是隨時以站位而定的,即追身球,也稱中路追身路。以下是學習啦小編跟大家分享的關于羽毛球擊球線路,希望能給大家?guī)韼椭?
羽毛球擊球線路
我們僅以運動員(右手持拍)正手擊出三條球路來分析一下球的路線的名稱。第一條從自己的右方打到對方的左方(線路與邊線平行)可稱為直線,第二條打到對方的右方(線路與邊線有較大的角度)可稱為對角線,第三條打到對方的中線球線路與邊線有較小的角度)可稱為中路。同理,反手后場(中場、前場)的三條(擊基本擊球線路,亦可這樣稱呼。
在具體稱呼時,可與正手、反手結合在一塊。如∶正手直線、正手中路、正手對角線、反手對角線等。若在中線擊球時,可這樣稱呼∶打到對方場區(qū)的左方為左方斜線,打到對方場區(qū)的右方為右方斜線,打到中間為中路球。在對羽毛球線路的稱呼上應主義如下問題∶首先要看擊球點和球的落點靠近哪里,擊球點靠近右邊線,而落點靠近中線,都成為正手中路球。其次要根據(jù)擊球時所用技術名稱,如反手搓球,可成為反手搓直線、反手搓中路球等。
總之,羽毛球的基本線路可分為五條,即∶左方直線、中路直線、右方直線、右方斜線(右方對角線)、左方斜線(左方對角線)。而根據(jù)擊球運動員站的位置(左、中、右),每個位置又可分別擊出直線、中路、斜線,因此又可派生出九條線路來。
羽毛球的擊球線路之多無法描述,但其基本線路就那么幾條,只要我們掌握了其規(guī)律,對我們的訓練、比賽都是大有益的。
打羽毛球加快擊球速度的秘訣
真正的核心技巧的來源途徑:
一.專業(yè)教練。
二.領悟能力超強的看比賽錄像
三.自己琢磨
羽毛球的構造特點,一頭有羽毛,一點是軟木,一頭重一頭輕
飛行的特點:擊打后的初速度快慢,決定了落在對方場區(qū)的時間長短(當然,這個時間越短就說明你的球越有威脅)
羽毛球不同于乒乓球,哪個方向出去的速度都一樣,羽毛球飛過來是球托朝本方,飛出去需要一個過程:一個球托由本方轉(zhuǎn)向?qū)Ψ降囊粋€過程!
而這個過程會由于羽毛與空氣的摩擦產(chǎn)生阻力,減小了球的飛行速度!!
大家通常采用的加大速度的方法是:加大擊打的力度,使球的初速度盡量大,即使在球托轉(zhuǎn)向的過程中消耗掉一部分速度
也不至于減小太大的速度
有沒有更好方法讓我們在擊打的力度不變的情況下,也能減少球托轉(zhuǎn)向的過程速度的消耗呢?
有,有的
那就是擊打球托的側面,
原因何在呢?
答:減少球托轉(zhuǎn)向的過程,減小球托與空氣的摩擦,球托的側面在擊打完成后,直接就轉(zhuǎn)向了,避免了,正面擊打球托,
造成球在回去的最開始的過程中,依然保持調(diào)頭的過程,而浪費掉一部分的初速度
不知道我的解釋大家明白沒有?
大家細心想一想,平時在擊打球的過程中,無意中肯定有擊打到側面的時候,此時你會聽到很清脆的啪啪聲,擊打正球托反而會
再現(xiàn)很悶的響聲
那是不是任何時候都要去擊打側面呢?
這是不是不強求的,看個人的習慣,高遠球可以用,平抽球可以用,推球也可以用...
打羽毛球加快擊球的速度的方法:
我們每個人都想提高,但畢竟不都是高手,那么上述的出球速度我們是否可以擊出呢?只要你愿意,你可以!基本功是靠平時多練的,這個過程無法繞開,我就提出幾點值得大家有意識去改進的地方,以提高球速.
也許你無法保證球球都提前到位,那么OK,打好你能到位的球,在身體舒展的情況切記養(yǎng)成起跳擊球的習慣,不要求跳多高,因為起跳可以充分用上蹬地與腰胯的力量。盡量將擊球點放在身體前上方,迎球去擊打,搶第一時間出球.
引拍過程,小臂、手腕、手指一定要放松,內(nèi)旋、握緊、觸球一系列動作盡可能加快,爆發(fā)力決定出球速度
擊球時手臂伸展,高球與側身位平抽都一樣,把握好擊球時球與身體的距離,這樣才有足夠的揮拍發(fā)力空間以保證正拍面吃準甜區(qū),很多業(yè)余球友在這點上容易習慣一味沖著球跑,往往離球過近使得身體憋住無法發(fā)力,同時也錯失了擊球的第一時間
劈吊不等于慢球,沒有了速度,加上業(yè)余球友很難保證的精準度,那么你的劈吊就等于自殺!速度靠一氣呵成的動作保證,別擔心離網(wǎng)不近,讓球快速下落到對方邊線附近,就算遠點,那也是致命的威脅。
羽毛球的精髓絕非一個“快”字可以囊括的,說白了就是要協(xié)調(diào)、發(fā)力充分、積極主動、積累意識經(jīng)驗,相信各位羽毛球友在一邊成長一邊思考的過程里都會實現(xiàn)自己的目標!
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