羽毛球雙打轉(zhuǎn)換位置時要逆時針轉(zhuǎn)解答
羽毛球雙打轉(zhuǎn)換位置時要逆時針轉(zhuǎn)解答
羽毛球雙打過程中站位意識很重要,以下是學習啦小編為大家整理的關(guān)于羽毛球雙打轉(zhuǎn)換位置時要逆時針轉(zhuǎn)解答,希望能給你帶來幫助!
羽毛球雙打轉(zhuǎn)換位置時要逆時針轉(zhuǎn)解答:
(yvette)老師上課講的
防守(左右站位)與進攻(前后站位)相互轉(zhuǎn)換時,要逆時針轉(zhuǎn)
具體原理是什么
sigh,不明白
(大傻)雙打時按什么轉(zhuǎn)跟時針無關(guān),一般在搭檔上網(wǎng)時,你處在后場,要 根據(jù)搭檔的位置和場上的實際情況進行移動或補位,拋開實戰(zhàn)的具體打法。只就兩個人的跑位而言,一般要求,不管是直線還是斜線上網(wǎng),在后退的時候要直線后退。一個人上網(wǎng)時,另一個人要在其身后,把后場保護起來。搭檔直線后退的時候兩人還原為平行防守站位。
那位看官可能要說了,要是我上網(wǎng)時正好是網(wǎng)子的中間,也要退直線嗎?那不就到中間了嗎?
沒錯,有這種情況,但后退時選擇哪半?yún)^(qū),要看兩個人平時的習慣而定了(再有,搭檔是左手)。其實,很多的搭檔在長時間的配對后,都會有各自不同的習慣和默契,尤其是在特殊情況的處理時,顯得更加突出,雙打的配合要求配合雙方要有絕對的信任,否則思前顧后的,會引起雙方的混亂跑位,麻煩自然就大了。實戰(zhàn)中,場上的情況是復雜的,按時針方式固定轉(zhuǎn)換?是不是我的觀念落后了?呵呵!
(yvette) 按逆時針轉(zhuǎn)不是硬性的規(guī)定,只是老師說這樣比較好,我想其中一定是有些道理的,老師讓我們回去好好想想,可我一直想不明白。
(玄鐵)1、多數(shù)人是右手持拍;2、在后場從頭頂移向正手要比反方向快;3、有經(jīng)驗的雙打前場運動員都會比較照顧后場頭頂方的位置以保證進攻節(jié)奏,這樣可以彌補因為后場運動員移動不到位或攻擊力弱而造成的漏洞。
逆時針移動首先是速度上的優(yōu)勢:以在后場移動為例,從頭頂方移向正手方的速度要遠比從正手方移向頭頂方快,頭頂方的殺球需要快速的移動保證擊球點到位,移動的步法又是以并步結(jié)合墊步為主(因為要搶頭頂正手回球而不是反手回球),這比起向正手方移動是要慢的,正因為這種規(guī)律,所以前場運動員在后退補位時,一般都要是以照顧后場運動員頭頂方的位置為主以便進攻節(jié)奏的連貫,而前場的運動員一但后退,原來在后場的運動員就要上網(wǎng)補位,這就形成逆時針輪轉(zhuǎn)了。
其次是從運動生理的角度來看,也是盡量要求逆時針輪轉(zhuǎn)。在后場,在頭頂方的殺球一般要比正手方的殺球力量稍弱,一但搶不了頭頂,還要被迫用反手回球,這對進攻的影響是很大的,所以有經(jīng)驗的前場的運動員都會比較主動照顧后場頭頂方的位置,在這個位置搶截和后退也比較多,而在正手方卻相對不會輕易后退。這也造成了逆時針輪轉(zhuǎn)的趨勢。
當然要是兩個配合的運動員都是左手持拍的,就要變成順時針輪轉(zhuǎn)了,不知這樣說能不能令大家明白
(大傻)雙打的前后換位逆時針是否合理,在現(xiàn)今的實戰(zhàn)中可以檢驗一下,記得小時學雙打時,我的印尼老師曾經(jīng)告訴我,在前場或發(fā)前場球時,對對手低平快的左區(qū)回球一定要盡全力擋、壓、防!決不能讓它輕易到后場,以免給后面的搭檔(右手持拍的,左手則相反)造成壓力!逼迫對手回高球或平高球,以給后場創(chuàng)造進攻機會!不管你在前場任何位置回球后,需要后退時一定要退直線,好處是,線路短所以快。正常情況下不要管你的搭檔在身后的哪里,因為你在后退時看不到他,但他能夠清楚的看到你!再有,前后站位一般是在進攻,轉(zhuǎn)換到平行站位為的防守,退的越快越好!另一種情況是,小斜線的后退,你的搭檔在右后場被動起高球時,你就要向左后場后退,左后場被動起高球時,要向右后場后退,這樣兩個人的跑動線路都不長。雙打強調(diào)的是進攻,高遠球很難置對手于死地,所以攻防轉(zhuǎn)換的合理性要以防對手的下壓進攻為主!
在平時的教學中,我從來不使用所謂的標準教材(從第一次翻來看看,沒幾頁就夠了),所以一直是用自己切身的體會來教學的。
也許在我根本沒好好看完的那些教材中,可能有關(guān)于換位的方向規(guī)范,但也要看那是什么時候的規(guī)范,到今天是否還能成為規(guī)范?現(xiàn)今的羽毛球,無論是力量還是速度、打法,都在不停的改變,但萬變不離其中,那就是追求更實惠!!規(guī)矩框框越多,實惠可能會受到限制,機會也就減少了。
前年,討論中國隊男子雙打時,他提出了一些看法,除了網(wǎng)前的能力相對差,還不夠兇以外,就問過我,是不是我們從小的雙打?qū)W習和訓練就是從框框里出來的?這樣很容易就被人家抓到規(guī)律,不輸才怪!再有他十分欣賞中國球員的身體條件。。。。。
可惜,我的恩師過早的離開,他給我的東西太多太多,但我一直沒有什么值得驕傲的東西回報他!愧啊!!
(玄鐵)發(fā)人深省!
在討論有關(guān)羽毛球戰(zhàn)術(shù)、球路組織、位置配合的問題時,其實都離不開一個“活”字,經(jīng)驗只是作為參考,永遠不可能象“凌波微步”那樣只管自己走步就可以躲避人家的刀子。
例如上述關(guān)于輪轉(zhuǎn)配合的問題,逆時針只是一種套路,還需要愛好者發(fā)掘出其中的原理和精華。“無招”跟“活”的境界是類似的,但要達到這個境界,先要經(jīng)歷“有招”的階段,最終將那些“招式”的精華理解吸收了,就可以達到“無招”或“活”的境界了。
印尼方面一樣有球路和配合方面的訓練,其花樣比中國還多,但也許是天資方面的原因或教練教導有方,他們似乎更容易通過各種“有招”訓練提取其精華,最終達到一流高手的境界。記得一位教練說過,羽毛球的好苗子十分難找,即使在作為傳統(tǒng)強項的地區(qū),平均十幾年才出一個。關(guān)于好苗子的定義,他明確的提出是悟性和身體素質(zhì),兩者皆全的確實不多。
羽毛球雙打走位技巧與經(jīng)驗分享:
平時打羽毛球,雙打比較多,明確雙打時如何走位,是提高運動質(zhì)量的關(guān)鍵,也可以避免隊友間不必要的誤會和沖撞。俗語有說“拳打三分,腳踢七分”,指的是武術(shù)對決的時候手和腳所起作用的區(qū)別,手雖然靈活,但是力量小,以腿腳力量為主要攻擊輸出會更有效率,而羽球里也有“手打三分,腳打七分”這個說法,當然所指有些不同,說的是羽球的步法比手法更為重要,步子不到位手法就算再高想打好也是難上加難。單打如此,雙打也是如此,所以想練好雙打首先應該從步法開始練,以前上學跟教練學的前中場的走位,再加上這幾年的教學經(jīng)驗大概總結(jié)如下:
一般來說,發(fā)球的打前場,另外一個打后場;實力相差比較大時,強的那個打后場。但這都不是鐵則,一般也不可能都一種站位,總要轉(zhuǎn)換。前后站是一種進攻型的站位,若可以確保下壓的優(yōu)勢,前后站位則比較適合,但這種站位兩側(cè)的空位很大!而左右站位,適合防守,也適合爭搶前半場較兇猛的平抽平擋。雙打時若能在這兩種站位間靈活迅速的轉(zhuǎn)換,有助于兩個隊友更有效率的應對場上形勢,速度加快了,對于對方的威脅自然也就增加了。
羽毛球雙打走位先明確定義
左右站:站在發(fā)球線后一點的位置,兩人各管半場,中間區(qū)域一般由正手的一方或更強的一方負責(可以更靠前,搶網(wǎng)前會更猛,但越靠前風險越大,防守的時候應站在左右兩邊的中間位置)。
前后站:前面的站在T字位置甚至更前,后面的人站在自己半場的中央。
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