羽毛球站位與擊球的關系
打羽毛球的過程中站位意識很重要,以下是學習啦小編為大家整理的關于羽毛球站位與擊球的關系，歡迎閱讀!
羽毛球站位與擊球的關系：
羽毛球運動員站在羽毛球場上的位置稱為站位。站位有兩種情況∶一種是受限制的站位。如∶發(fā)球、接發(fā)球時運動員的站位，就必須按要求站在規(guī)定的區(qū)域內(左半區(qū)或右半區(qū));另一種是不受限制的站位，可根據自己或同伴(雙打)的需要而選擇的站位。如∶單打的站位一般在離前發(fā)球線1米左右的中線附近，雙打站位可根據雙打兩個運動員的具體戰(zhàn)術需要而選擇前后或左右的站位。
根據以上對羽毛球場地的劃分，又可把不受限制的站位具體分為∶左半區(qū)站位、右半區(qū)站位、前場站位、中場站位、后場站位。
擊球是指運動員揮拍擊球時，拍與球接觸的一剎那。運動員站在左半區(qū)迎擊對方來球叫做左半區(qū)擊球，在右半區(qū)的擊球叫做右半區(qū)擊球，站在前場、中場、后場的擊球，則分別叫做前場擊球、中場擊球、后場擊球。除此之外，根據來球高度的不同，我們又可分為上手擊球(高于肩的來球，擊球點在肩上)和下手擊球 (擊球點低于肩)。
羽毛球正確的準備姿勢與接發(fā)球：
接發(fā)球是羽毛球運動中一項重要的基本技術，接發(fā)球的質量好壞往往直接影響一個回合的主動與被動。
一、準備姿勢
要提高接發(fā)球的質量，首先要有正確的準備姿勢。
單打接發(fā)球的準備姿勢：(以右手握拍為準)通常應是左腳在前，右腳在后，側身對網，重心放在前腳上，膝關節(jié)微曲，后腳跟稍提起，收腹含胸，注視對方發(fā)球的動作;雙打接發(fā)球準備姿勢與單打基本相同，只是膝關節(jié)屈得多一些，以便能直接進行后蹬起跳。也有的接發(fā)球準備姿勢以右腳在前，左腳在后，這種準備姿勢僅少數(shù)人采用。
二、站位 接發(fā)球的站位是否合適對發(fā)球方的關系很大，如接發(fā)球站位有錯誤，會造成明顯的漏洞，就有可能給發(fā)球方造成發(fā)球搶攻戰(zhàn)術運用的好機會，因此應選擇一個合適的接發(fā)球站位。
單打接發(fā)球站位:應站在離前發(fā)球線約1.5米處，在右區(qū)應站在靠近中線的位置，以防發(fā)球方以平射球攻擊頭頂區(qū)域。在左區(qū)則站在中線與邊線的中間位置上。
雙打接發(fā)球站位：比單打更有講究，一般接發(fā)球站位法是站在離中線和前發(fā)球線適當?shù)木嚯x，在右區(qū)時要注意不要把右區(qū)的后場靠中線區(qū)暴露出來;在左區(qū)時注意保護頭頂區(qū)。雙打搶攻站位法應站在離發(fā)球線很近，前腳緊靠在前發(fā)球線，而且身體傾斜度較大，球拍高舉，這種站法以進攻型打法的男選手居多。較為穩(wěn)妥的站法是站在離前發(fā)球線有一定距離，身體類似單打站位法，這種站法是在思想混亂、無法適應對方發(fā)球情況下采用的過渡站位法，一般業(yè)余選手多采用這種站位法。另外，還有特殊站位法，即以右腳在前，站位與一般站位法類似，接發(fā)網前球時右腳一步蹬上網擊球。
正確的發(fā)球
1.發(fā)球時，雙方不能以不當?shù)睦碛杉皠幼?，延誤發(fā)球。發(fā)球方及接球方應站立于斜相對的發(fā)球區(qū)并不得踩及其界線;二人的雙腳必須部份與場地面接觸，并且固定不得移動位置，直到發(fā)球動作完成。
2.發(fā)球員的球拍擊到球體底座的瞬間，整個羽球應在發(fā)球員的腰部下方。
3.發(fā)球員球拍的軸部在擊球瞬間，必須朝向下方，且拍框面頭部的任何部份，應低于發(fā)球員握拍的手部最下緣。
4.發(fā)球員開始發(fā)球時，其球拍的移動必須朝前連續(xù)不斷，直到發(fā)球動作完成。
5.發(fā)球員揮起球拍，拍擊羽球向上飛行及越過球網，如果未經攔截，羽球落向接球員的發(fā)球區(qū)。
6.球員們一經就位，發(fā)球員首先向前移動其球拍，發(fā)球即行開始。
7.接球員未準備就緒前，發(fā)球員不能發(fā)球，但是接球員只要有還擊的動作，就算已有準備。
8.一經開始發(fā)球，該球就應為接球員擊到或落到地面。
9.雙打發(fā)球時，只要不妨礙發(fā)球員或接球員的視線，雙方的同組球員，可站于場區(qū)任何地點。
接發(fā)球的準備與站位
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