羽毛球勾球技術(shù)圖解
羽毛球勾球技術(shù)圖解
羽毛球勾球是一種技巧性很強(qiáng)的技術(shù),因此,該項(xiàng)技術(shù)不是很容易掌握,運(yùn)動(dòng)員在比賽中也往往不能夠做到靈活運(yùn)用。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于羽毛球勾球技術(shù)圖解，歡迎閱讀!
羽毛球勾球技術(shù)圖解
勾球是把在本方右(左)邊的網(wǎng)前球擊到對(duì)方左(右)邊網(wǎng)前去的技術(shù)動(dòng)作。勾球分正手和反手兩種。
正手勾球
用并步加蹬跨步上右網(wǎng)前。球拍隨前臂往右前斜上舉。在前臂前伸時(shí)稍有外旋，手腕微后伸，握拍手將拍柄稍向外捻動(dòng)，使拇指貼在拍柄的寬面上，食指的第二指關(guān)節(jié)貼在拍柄背面的寬面上，拍柄不觸掌心。球拍隨著向右側(cè)前揮動(dòng)，拍面朝著對(duì)方右網(wǎng)前。擊球時(shí)，靠前臂稍有內(nèi)旋往左拉收，手腕由稍后伸至內(nèi)收閃腕，揮拍撥擊球托的右側(cè)下部，使球向?qū)Ψ骄W(wǎng)前掠網(wǎng)墜落。擊球后，球拍回收至右肩前
反手勾球
站在左網(wǎng)前，反手握拍前平舉。在身體前移的過(guò)程中，球拍隨手臂下沉至離網(wǎng)頂20厘米處，握拍變成反拍勾球握拍法(見(jiàn)前面介紹的“握拍的靈活性”)，拍面正對(duì)來(lái)球。當(dāng)來(lái)球過(guò)網(wǎng)時(shí)，肘部突然下沉、同時(shí)前臂稍外旋，手腕稍屈至后伸閃腕，拇指內(nèi)側(cè)和中指把拍柄往右側(cè)一拉，其他手指突然握緊拍柄，撥擊球托的左側(cè)后部，使球沿對(duì)角線飛越過(guò)網(wǎng)。擊球后，球拍往右側(cè)前回收
羽毛球技術(shù)：勾球的技術(shù)要點(diǎn)
在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，勾球指的是在網(wǎng)前，用屈腕(或伸腕)的動(dòng)作調(diào)整球拍角度，輕巧地將球回?fù)舻綄?duì)方斜對(duì)角的網(wǎng)前區(qū)內(nèi)。它技巧性較高，與搓球、推球等交替運(yùn)用，常能達(dá)到聲東擊西的戰(zhàn)術(shù)效果。擊球者將球從網(wǎng)前的一點(diǎn)勾到對(duì)方場(chǎng)區(qū)的另一個(gè)點(diǎn)，球斜著飛越網(wǎng)頂，并要求控制球貼網(wǎng)而過(guò)。勾球可分為正手勾球和反手勾球兩種。
勾球時(shí)的發(fā)力，主要是前臂動(dòng)作、手腕和手指的力量，用力要適當(dāng)。手腕還要控制好拍面角度，使拍面對(duì)著來(lái)球方向。勾球時(shí)，要根據(jù)擊球點(diǎn)的高低，靈活握拍，方能隨球應(yīng)變。
勾球技術(shù)的關(guān)鍵：伸腕(或屈腕)動(dòng)作要突然、短小、快速。
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