特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學習啦>體育運動>球類運動>羽毛球>

羽毛球放網(wǎng)前球的戰(zhàn)術要領

時間: 小蘭676 分享

  放網(wǎng)指的是運動員將對方擊到本方中、前場的球,用拍面輕擊球托的底部,使球直線越過球網(wǎng)落在對方近網(wǎng)區(qū)域的一種擊球技術方法。以下是學習啦小編為大家整理的羽毛球放網(wǎng)前球的戰(zhàn)術要領,歡迎閱讀!

  羽毛球放網(wǎng)前球通常有接殺球、接吊球放網(wǎng),接對方發(fā)網(wǎng)前球時的放網(wǎng),和將對方運用搓球、勾對角線球擊到網(wǎng)前的來球,再放網(wǎng)回去等。

  實戰(zhàn)中,如果運用得當,往往可以起到充分拉開對方前后場移動的范圍,和有效地控制前場迫使對方只能挑后場高球,從而為自己創(chuàng)造有利進攻得分的機會。

  羽毛球放網(wǎng)前球的戰(zhàn)術要領一:擊球要領

  必須松握球拍,用力不宜過大,當對方來球速度較快的時候,應注重體會和掌握好擊球時的緩沖動作,以達到精確地控制擊球的力量,同時還必須根據(jù)擊球點與球網(wǎng)之間相處的遠近、高低關系,準確地調整好自己擊球的拍面。否則,力量太小,或拍面后仰不夠,回球就容易下網(wǎng)。反之,又容易形成球過網(wǎng)時太高而遭對方撲殺,或回球太遠,不但難以達到充分調動對方的目的,反而極有可能使自己處于被動的局面。

  羽毛球放網(wǎng)前球的戰(zhàn)術要領二:放網(wǎng)時應注意的要領

  如果但從技術結構和容易學習入門分析,放網(wǎng)在羽毛球基本技術中相對來說是一項比較容易掌握的技術。它的難度主要在于:放網(wǎng)的時機是否恰到好處;過網(wǎng)時的高度和落點貼網(wǎng)的程度是否合適。如果你想在實戰(zhàn)中提高自己放網(wǎng)的質量與效果,除了你應該用心地掌握擊球時對用力和球拍拍面的熟練和精確地控制外,以下幾條基本原則可供你練習時參考:

  1.當你的擊球點處于比較低的位置,而此時對方已“回中心”,且注意力與重心已開始前移時,應盡量避免,或不要急于放網(wǎng)。譬如,你在接對方一個質量很高的吊球時,由于你已是比較勉強而不得不運用蹬跨步,使得身體重心處在一個急速向前且又比較低的位置狀態(tài)。如果你此時簡單地作出放網(wǎng)回球,往往會立即遭到對方快速上網(wǎng)平推后場球的攻擊,如此,你下一拍就將處于更被動的境地。

  2.必須特別強調動作的一致性。這在接對方發(fā)來的網(wǎng)前球和回放網(wǎng)前球時更顯得特別的重要,否則,即使你的放網(wǎng)具有比較好的質量,也同樣回遭到對方有力的攻擊。

  3.接殺球時放網(wǎng)的遠近要因人因時而異。因為搓球和推球兩種技術的最佳擊球點是不一樣的,前者是離網(wǎng)近一點的好,后者是離網(wǎng)稍遠一點的好。如果是面對一個殺球后上網(wǎng)比較快,喜好搓球且質量好,對自己已構成威脅的球員,如需要放網(wǎng)時,則不妨將球回擊的離網(wǎng)稍遠一些為好。如果是對方善于運用推球,或者是殺球后上網(wǎng)速度較慢時,那放一個落點比較貼網(wǎng)的回球,則往往會起到轉守為攻的效果。

  4.雖然衡量放網(wǎng)前球的質量標準是依回球時球過網(wǎng)的高度和落點貼網(wǎng)的程度加以區(qū)別,這就是說,最理想的放網(wǎng)是擦網(wǎng)而過,貼網(wǎng)而落。但這在大多數(shù)情況下是比較難以做到的。

  所以,一些優(yōu)秀的羽毛球運動員,他們在實戰(zhàn)中會根據(jù)場上的實際情況,合理地進行取舍,從而既有效地達到和保證了戰(zhàn)術的需要,又減少了不必要的失誤,提高了擊球的穩(wěn)定性。譬如,在單打比賽中,如果你在網(wǎng)前主動放網(wǎng)時,你就應該更追求于落點的貼網(wǎng)。

  因為,在這樣的攻防狀態(tài)下,只要你的動作一致性做得比較好,即使回球稍高一些,對方也不可能進行有效的撲球還擊。而你如果放出落點貼網(wǎng)的網(wǎng)前球,這無疑會對你保持下一步的進攻,甚至得分,都將是十分有利的。而在還擊對方放網(wǎng)前球后的重放網(wǎng)時,或者是在雙打比賽中的放網(wǎng)時,則就完全不同了,這時,如果放網(wǎng)稍高一些,往往就會難逃對方的撲殺。此時,擦網(wǎng)而過的回球則是最理想的,貼網(wǎng)而落那是其次的。

454660