羽毛球網前搓球技巧有哪些
網前擊球技術有搓球、放網前球、推球、勾球等，均屬于主動進攻技術，威脅性大，常能直接得分或者創(chuàng)造下一拍的進攻機會，是關鍵性技術。以下是學習啦小編教大家的羽毛球網前搓球技巧，歡迎閱讀!
羽毛球網前搓球概述
搓球擊球法是從離網頂30厘米左右或者更高處，以球拍搓切球托的左側、右側或者底部，使球向右側或左側旋轉與翻滾過網。旋轉翻滾性能越強，對方回擊的難度就越大。
羽毛球網前搓球動作要領
1.正手搓球：運用正手上網步法向擊球方向移動，擊球時前臂外旋，手腕由后伸至稍向前內收閃動，握拍手的食指和拇指夾住拍柄，中指、無名指和小指輕握拍柄。在手腕和手指的用力下，使球拍搓切來球的右下底部，使球旋轉翻滾過網。揮拍的用力大小、速度快慢和拍面擊球角度大小，主要取決于來球離網的遠近和速度的快慢。
2.反手搓球：運用反手上網步法向擊球方向移動，正手握拍改為反手握拍，前臂上舉，手腕前屈，手背約與網同高，拍面低于網頂，以反拍拍面迎球。擊球瞬間，主要靠前臂前伸并外旋，手腕由內收至外展，搓切球托的右側后底部，拍面應有一定的斜度。
羽毛球網前搓球的分解動作
(以正手搓球為例)
1. 準備動作：運用正手上網步法向擊球方向移動，當右腳向前蹬跨時，持拍手向來球方向伸出，爭取高的擊球點。左手向后伸以保持身體平衡，呈擊球前的準備姿勢。
2. 引拍動作：在伸拍的同時，前臂外旋做半弧形引拍動作。
3. 擊球動作：當球拍舉至最高點時，前臂開始外旋轉動，手腕稍后伸，搓切球的右下底部，使球翻轉過網。左臂自然后伸，起平衡作用。
4. 擊球后動作：擊球后，手腕有一定的制動動作。右腳落地后，立即蹬地向中心位置回動，同時擊球手臂回收至胸前，準備擊下一個來球。
羽毛球網前搓球常見錯誤及糾正方法
1.擊球時，拍面后仰的角度不夠。
糾正：練習用慢搓來回擊對方的球，體會拍面后仰前送的動作。
2. 擊球瞬間沒有擊到球托的正確位置，球不翻轉。
糾正：和同伴練習對搓，體會拍面擊球托的動作。
3. 彈擊球，握拍太緊，動作僵硬。
糾正：體會手臂放松的感覺。
4. 動作過大，用前臂彈擊球。
糾正：按照搓球的要求，反復練習搓球的動作，體驗手腕動作。
網前搓球實戰(zhàn)或練習中需注意的八個要點
1. 每天練半小時，沒條件的注意充分利用平時打球的每個可以搓球的機會，比如從地上撩起球后抖向空中，然后搓一下再用手接住，或者別人拋球給你的時候，你直接搓一下再用手接住...
2. 小球技術的高低，%靠天分，%靠平時練習，記住小球技術是磨出來的，高級階段很多體會純粹便是手感，此時用言語或圖表都不能說清楚的。
3. 勾對角要輕微曲肘來遷就擊球點，注意無論正手勾還是反手勾，需注意三點，一是擊球點不要超過身體中軸線以外(人在場內時，身體中軸線往邊線的方向為中軸線以外，往球場中線方向為中軸線以內)，二是盡量擊中球體的側面，即同時擊中球托和毛片，比較好控制，三是擊球瞬間要稍微曲肘，再次強調這點，目的是為了令你勾球時拍面的運行軌跡趨與地面平行，而不是一個拋物線的軌跡，后者勾出的對角通常也是拋物線，容易被撲擊。
4. 盡量使用拍框上半部分搓球。
5. 不要去分什么高網球、低網球、近地球......(有些所謂的高手比較熱衷于這樣的分類，將簡單事情復雜化了)其實整體、具備共同規(guī)律的東西，就別去復雜化還搞什么分類，看起來象是將人體各個部位貼上標簽，其實怎么看還是人體。
6. 不論它什么球，搓球要抓準球托來搓;主要運用手指來控制拍面，可用手腕輔助一下控球方向，但基本不用臂力;整個搓球動作從起動到擊球，肘關節(jié)應盡量不要做屈伸動作，否則會影響搓球時的手感，令你難以控制好球，大小臂保持大約-度角。
7. 練習方法有兩種：一是兩人隔網搓球，一是同伴拋球你搓球。這兩種方法都需要練，不能相互替代。
8. 搓球的握拍，越松越好，越松手指感覺就越敏銳;不要讓球拍跌下砸到自己的腳就行了。
猜你喜歡：