羽毛球需要多少根羽毛
羽毛球需要多少根羽毛
打羽毛球是很多人都喜歡的一種運(yùn)動(dòng)，也許你認(rèn)識(shí)羽毛球，但是你知道羽毛球需要多少根羽毛嗎?下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
羽毛球需要多少根羽毛
1、羽毛球需要多少根羽毛
羽毛球應(yīng)有16根羽毛固定在球托部。羽毛長64毫米至70毫米。但每一個(gè)球的羽毛從托面到羽毛尖的長度應(yīng)一致。羽毛頂端圍成圓形,直徑為58毫米至68毫米。
2、羽毛球用什么毛做的
優(yōu)質(zhì)的羽毛球用毛必須采用鵝刀毛,如果采用的是鴨刀毛和其他的毛片它的品質(zhì)就很難保證。
球毛的分類非常的復(fù)雜,由于目前還沒有國家統(tǒng)一制定的分類編號(hào)標(biāo)準(zhǔn),各個(gè)生產(chǎn)廠家生產(chǎn)的羽毛球的標(biāo)號(hào)都是自定的,不同產(chǎn)家如果有同樣標(biāo)號(hào)的產(chǎn)品并不能表示它們的品質(zhì)是一樣的。
在同一只羽毛球上采用的16根羽毛必須是同一類而且要盡量相似,越是高檔的產(chǎn)品采用的16根毛片越要一致才能保證產(chǎn)品的飛行品質(zhì)。低檔的產(chǎn)品,即一般的娛樂性用球也采用白鵝窩毛、駝毛、其加工工藝和高檔產(chǎn)品一致,以確保美觀耐用。
3、羽毛球的重量都一樣嗎
不一樣,根據(jù)國際羽聯(lián)羽毛球比賽規(guī)則關(guān)于羽毛球的定義,羽毛球球重4.74--5.50克。
打羽毛球的最基本要求就是所用球的速度或者說重量一定要合適,不然打起來很多技術(shù)就難以發(fā)揮了。而同一種重量的羽毛球在不同地區(qū)的飛行速度又會(huì)有很大的區(qū)別,因?yàn)橛们虻闹亓亢秃０胃叨纫约皻夂蛴袠O為密切的關(guān)系,海拔高空氣密度就小羽球在飛行時(shí)受的空氣阻力就小,所以高海拔地區(qū)用的羽毛球的重量就要減輕一些。
海拔低空氣密度大,羽毛球飛行時(shí)受到的空氣阻力就大,所以低海拔地區(qū)用的羽毛球重量就要重一點(diǎn)。
羽毛球比賽規(guī)則
1、單打
1.1、在一局比賽開始時(shí)(比分0:0)或發(fā)球方得分為偶數(shù)時(shí),發(fā)球方在右半場進(jìn)行發(fā)球。當(dāng)發(fā)球方得分為奇數(shù)時(shí),在左半場進(jìn)行發(fā)球。
1.2、如果發(fā)球方取得一分,那么下一回合其繼續(xù)發(fā)球。
1.3、如果接發(fā)球方取得一分,那么下一回合其成為發(fā)球方。
2、雙打
2.1、與單打一樣,發(fā)球方得分為偶數(shù)時(shí),發(fā)球方在右半場進(jìn)行發(fā)球。當(dāng)發(fā)球方得分為奇數(shù)時(shí),在左半場進(jìn)行發(fā)球。
2.2、如果發(fā)球方取得一分,那么下一回合其繼續(xù)發(fā)球,且發(fā)球人不變。
2.3、如果接發(fā)球方取得一分,那么下一回合其成為發(fā)球方。
2.4、當(dāng)且僅當(dāng)發(fā)球方得分時(shí),發(fā)球方的兩位選手交換左右半場。
每天打羽毛球能減肥嗎
很多習(xí)慣打羽毛球的小伙伴們都把打羽毛球當(dāng)做健身,減肥的運(yùn)動(dòng),但是就是不見體重減下來,就產(chǎn)生懷疑,打羽毛球能減肥嗎?事實(shí)上任何運(yùn)動(dòng)都能消耗脂肪達(dá)到減肥的目的,但是要注意方式方法,不能被一些所謂的健身理念所誤導(dǎo)。
出汗越多,減肥越成功?打羽毛球時(shí)有些人一會(huì)就汗流浹背了,但是有些人整場下來卻很少流汗,是不是出汗多減肥效果才越明顯?其實(shí)不是這樣的,流汗多只是消耗體內(nèi)的水分,鹽分跟礦物質(zhì),而不是消耗脂肪,所以鍛煉的時(shí)候出汗的多少跟消耗多少脂肪是沒有關(guān)系的。
正式運(yùn)動(dòng)前的熱身準(zhǔn)備沒有必要?很多人認(rèn)為打羽毛球之前不需要做熱身運(yùn)動(dòng),事實(shí)上任何劇烈運(yùn)動(dòng)前都需要做好熱身運(yùn)動(dòng),如果沒有做熱身運(yùn)動(dòng)很容易使肌肉拉上扭傷,任何熱身運(yùn)動(dòng)都是為了提高肌肉的適應(yīng)性,使關(guān)節(jié)變得靈活,還有利于運(yùn)動(dòng)者的心血管系統(tǒng),有益健康。
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