羽毛球?qū)I(yè)和業(yè)余的區(qū)別(轉(zhuǎn)) 羽毛球?qū)I(yè)和業(yè)余的區(qū)別,從根本上來說,就是技術(shù)掌握的熟練程度,技術(shù)運用的合理程度,球與球之間的連貫程度和到位程度.以下是學(xué)習啦小編整理的羽毛球?qū)I(yè)和業(yè)余的區(qū)別，歡迎閱讀。

羽毛球?qū)I(yè)和業(yè)余的區(qū)別

羽毛球?qū)I(yè)和業(yè)余的區(qū)別,從根本上來說,就是技術(shù)掌握的熟練程度,技術(shù)運用的合理程度,球與球之間的連貫程度和到位程度.專業(yè)選手每天都在訓(xùn)練,不斷的練習技術(shù),在不同的擊球點打出同樣效果的球,不斷在比賽中實踐,運用各種技術(shù)去爭取勝利,積累達到一定程度的時候就會知道在什么樣的情況下運用什么樣的技術(shù)打出什么樣的球到哪個落點是對方最難受的,這也是通常說的經(jīng)驗之一了。

而球與球之間的連貫,專業(yè)隊員每天都在訓(xùn)練,尤其是多球訓(xùn)練,在過程當中不知不覺得就提高了跑動和接球的能力,達到一定境界的時候,其出球的連貫性就很強了,所以我們跟專業(yè)球員打球的時候經(jīng)常會感覺對方場地上幾乎沒有空擋,拉后場他能夠跑到,吊前場他又站在那兒等著了,甚至有時候他一出手就知道我下一個球會回到那里,提前站那等著,反之業(yè)余選手在這點上就差得太遠了,出球之后不知該往哪站,等看到來球之后再急忙去救,很被動,也經(jīng)常聽到有人說”我以為打死了”這樣的話,就是因為沒有連貫的意識,以為打死對方了就沒有再做準備,不料對方又接回來了,事實上業(yè)余選手也沒有多少人能夠做到連續(xù)進攻,這跟沒有系統(tǒng)訓(xùn)練有關(guān)系,但是如果處理不好球與球之間的銜接,控制好速度和落點,就很容易讓對手抓住機會.最后就是到位程度,包括出球的到位程度和步伐到位程度,業(yè)余選手因為沒有經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練,對球的把握能力不是很好,不容易控制好球的落點,放開手腳打經(jīng)常會造成邊線或者底線出界,保守一點又容易打不到位出現(xiàn)機會球讓對手進攻,打到后面都不知道怎么打了.

再說步伐移動,業(yè)余選手通常在剛開場的時候跑動非常積極,也基本能保證到位,但是由于體能的原因,一般很難將這種狀態(tài)保持全場,甚至不能保持一局,越來越累,腳步越來越重,跑不動了~專業(yè)選手有專門的體能訓(xùn)練和專項素質(zhì)訓(xùn)練,這方面的能力自然要比業(yè)余選手強得多了,在有充沛體能的保證下,才能快速移動保持較好的出手位置,才能夠打出到位的回球,為自己爭取機會.

前兩天跟一從國家隊退役的選手打單打,下來之后他跟我說:”你連貫性不強,每個球之間的銜接不好,在場上就顯得辦法不多,拿分手段只有打死對方,一旦打不死,你自己就會失誤,像我們這些專業(yè)退役的人,就是連貫性強,沒那么容易被打死,我打得死你就死,我要是打不死你我自己也不死,就算能打我也不打死你,我連貫連死你!”

羽毛球步伐

(一)上網(wǎng)移動步法

從中心位置移動到網(wǎng)前擊球的步法，稱為上網(wǎng)步法。上網(wǎng)步法可根據(jù)各人習慣采用交叉步、并步、墊步或蹬跨步。

在選擇球拍是一定要注意，不要把鋁框碳桿的一體球拍誤認為是全碳羽拍。一般注意看球拍上的標示，應(yīng)該能夠分辨，如果沒有把握，我這有三種方法可以采用，一是用手摸摸拍框由于鋁合金的導(dǎo)熱性好其拍框模上去是涼的而碳框則是溫的。而是看拍框上的走弦槽鋁框的為內(nèi)凹的淺弧形，碳框的為內(nèi)凹的梯形。三是感覺重量，鋁框的拍頭明顯偏重。作為鋁框向全碳過渡的產(chǎn)品我感覺其價格偏高而性能偏低，不是一個好的選擇。

(二)上網(wǎng)移動步法要求

(1)什么位置作最后一步蹬跨為好，要看球的位置而定。一般應(yīng)以最后一步跨出以后，側(cè)身對網(wǎng)，同時自然伸直手臂讓拍子能引到球為宜(注：太遠打不到球、太近也會妨礙擊球動作，且延長了回動距離)。

(2)最后的蹬路步都應(yīng)是腳在前，步幅較大，著地點超越膝關(guān)節(jié)，重心在右腳上。右腳應(yīng)以腳跟外側(cè)先著地.然后過渡到腳掌，并用腳趾制動，不使身體再前沖

(3)放網(wǎng)前球、挑球一般采用低重姿勢;搓球、推球、勾球時身體較直，重心較高;撲球時往往需向前方蹬跳。

(三)兩側(cè)移動步法(接殺球)

從中心向左右兩側(cè)移動到擊球點上擊球的步法，稱為兩側(cè)移動步法。它一般用于中場接發(fā)球，起跳突擊。

向右側(cè)移動步法：離中心較近時用蹬跨一大步到位擊球，如離中心較遠，則墊一小步后右腳再跨一大步。

向左側(cè)移動步法：與向右側(cè)移動步法相同，方向相反。

起跳騰空步法：為了爭取時間高點擊球，用單腳或雙腳起跳，居高臨下，凌空一擊的方法叫起跳騰空擊球，主要采用并步加蹬跳步，這種步法在兩側(cè)突擊進攻時較多使用。

(四)后退移動步法

從中心移動到后場各個擊球點的位置上擊球的步法、稱為后退步法。

正手后退(右場區(qū))步法：—般采用側(cè)身后退步法，有利于到位揮拍擊球，多采用并步加跳步。

正手后退(右場區(qū))步法：—般采用側(cè)身后退步法，有利于到位揮拍擊球，多采用并步加跳步。

(五)前后場連貫移動步法

連貫移動是指兩個或兩個以上擊球動作之間的移動是連貫的。原因一般有兩種：一是戰(zhàn)術(shù)目的明確或預(yù)測判斷有十分把握的情況下步法移動迅速;另一種是雙方互相還擊的球速都比較快，如接殺抽放網(wǎng)、勾、推，這樣一類技術(shù)，運動員跑起來步法之間銜接很快，也被認為是連貫的。其實無論什么情況，兩個技術(shù)動作之間的步法必然會稍有停頓現(xiàn)象。只要運動員節(jié)奏掌握好，就不為人所注意。

擊球動作與步法之間，步法與步法之間的節(jié)奏應(yīng)如何掌握?

當擊球以后匆忙趕回中心位置，站在原地靜等對方的來球，其實并不好。因為從靜止到運動既消耗體力又難以起動。這樣的停頓是不可取的(省時也不可避免，尤其在雙打，挑起高球后往往只好在那里等著，但雙打防守范圍較小)，停頓的時間應(yīng)該選擇在對方即將擊球的瞬間。總之，步法有一定的移動規(guī)律，掌握了這個規(guī)律，在場上—就顯得輕松自如。但來球的落點是干變?nèi)f化的，步法還要隨機應(yīng)變，靈活調(diào)整。做出適當?shù)恼{(diào)整并不破壞步法的規(guī)律性，而且使步法更靈活。