羽毛球是發(fā)球犯規(guī)規(guī)則講解
羽毛球是發(fā)球犯規(guī)規(guī)則講解
羽毛球怎么發(fā)球算是犯規(guī)，對于初學(xué)者來說可能并不是很了解的，那么對于羽毛球?qū)W習(xí)者來說我們應(yīng)該如何避免羽毛球?qū)W習(xí)過程中犯規(guī)呢?打羽毛球我們可能會認(rèn)為很隨意，不僅如何還要學(xué)會正確的握拍。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的羽毛球是發(fā)球犯規(guī)規(guī)則分析，希望能幫到你。
羽毛球是發(fā)球犯規(guī)規(guī)則
發(fā)球腳違例
在整個發(fā)球時間里，發(fā)球員的任何一腳踩線、觸線或移動均屬違例。當(dāng)發(fā)球員準(zhǔn)備開始發(fā)球站好位置時，發(fā)球裁判員就應(yīng)該注意發(fā)球員的任何一腳有否踩線、觸線，如果有的話此時還不能宣判，因?yàn)榘l(fā)球并未開始，一旦發(fā)球員的球拍開始向前揮動，發(fā)球裁判員不必等到球被擊出就應(yīng)立即宣報(bào)“違例”。
未先擊中球托
發(fā)球時球拍與球的最初接觸點(diǎn)不在球的球托上，也就是說，球拍先擊中球的羽毛部分或同時擊中球的羽毛和球托都為不合法，這條規(guī)則的主要作用是限制發(fā)球員發(fā)旋轉(zhuǎn)飄球。
發(fā)球過腰
發(fā)球時，當(dāng)球拍擊中球的瞬間，球的任何部分高于發(fā)球員的腰部為“發(fā)球過腰”。
這一規(guī)則規(guī)定主要是不讓發(fā)球員在高擊球點(diǎn)把球平擊過去，造成對接發(fā)球方的威脅。
在判斷球的任何部分是否過腰，首先要知道腰的部位，從人體解剖分析，腰部是從第一腰椎到第五腰椎組成，而第一腰椎大約相當(dāng)于人體最低一條肋骨，當(dāng)擊中球的瞬間，球的任何部分如果高于最低一條肋骨的延長線，應(yīng)被認(rèn)為是過腰了(過去曾有過在羽毛球比賽時要求運(yùn)動員把上衣下沿，塞進(jìn)褲腰里，然后以褲腰為界來判斷發(fā)球是否過腰，結(jié)果造成運(yùn)動員故意把褲腰束高，以此提高擊球點(diǎn)的弊病)。
發(fā)球過手
發(fā)球時，當(dāng)球拍擊中球的瞬間，發(fā)球員球拍的拍桿沒有指向下方，使得整個球拍拍頭明顯地低于發(fā)球員的握拍手部(習(xí)慣稱“發(fā)球過手”)。
這一規(guī)則規(guī)定主要是不讓發(fā)球員用垂直與地面的平拍面發(fā)出進(jìn)攻性的平射球，而要求發(fā)球員的球拍面只能以向上的方向擊出，使球以向上的弧線越過球網(wǎng)。
判斷這一違例時要掌握三個方面：一是球拍擊中球的瞬間;二是球拍一定要明顯低于發(fā)球員的手部;三是如果發(fā)出去的球的飛行弧線是平的射向接發(fā)球員的話，判發(fā)球“過手違例”不會有錯，這一點(diǎn)最為重要。
延誤發(fā)球
發(fā)球員的揮拍不是一次性連續(xù)向前把球擊出(習(xí)慣稱“發(fā)球假動作”)。
發(fā)球員在開始向前揮拍后又改變揮拍方向，或在揮拍的過程中有停頓使對方受騙，這些均屬發(fā)球違例。
羽毛球握拍常見的錯誤動作
初學(xué)者在學(xué)習(xí)基本握拍方法時，主要容易出現(xiàn)以下一些錯誤動作：
1.擊球前握拍太緊，掌心與拍柄沒有留有空隙。直接影響了握拍的靈活變化，同時也影響了擊球瞬間的發(fā)力。
2.握拍時，小魚肌未和拍柄末端齊平，形成拍柄末端外露。這在雙打發(fā)球、平抽擋和封網(wǎng)時是正確的握拍方法，但在一般情況下不宜采用。同樣，過于后握球拍也是不合適的。
3.采用“西方式”握拍法握拍。這種握拍方法在羽毛球擊球中，主要在近網(wǎng)撲球和封網(wǎng)時才較多使用。
4.“一把抓”握拍，即食指低于拇指與中指并攏握拍。
5.食指過于前伸，直接按在拍柄上部，造成在擊球瞬間難以握緊球拍發(fā)力。
初學(xué)時出現(xiàn)一些錯誤也是在所難免的，即使你有幸得到了高手的指點(diǎn)，也會由于你對擊球的要領(lǐng)尚未完全掌握，握拍也會經(jīng)常走樣，以至常常又回到原來的錯誤動作上。這些錯誤習(xí)慣一定要及時的避免才行。
因此，在練習(xí)擊球的過程中，一定要養(yǎng)成一個隨時提醒自己“檢查握拍是否正確”的良好習(xí)慣，這對于一個初學(xué)者來講尤其重要，如此經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練后，學(xué)會正確的握拍方法也就不難了。
羽毛球正手握拍法
正確的握拍方法是最基本的羽毛球技術(shù)。不會正確握拍，后面的擊球方法、發(fā)力方法等等就無從談起。所以，掌握正確的握拍姿勢是一個很基本的因素。
多數(shù)的主動擊球都是以正手的姿勢進(jìn)行，而其他的握拍方法也都是從正手握拍法加以變化而來的。所以我們先介紹正手握拍的正確方法：
握拍之前，先用左手拿住球拍，使球拍與地面垂直，再張開右手，使手掌下部靠在球拍的握柄底托部位，虎口對著球拍框，小指、無名指和中指自然并攏，食指與中指稍稍分開，自然彎曲并貼在柄上。
正手握拍法的技術(shù)關(guān)鍵有兩個，一個是要放松，一個是要靈活，以便使手指能在擊球的瞬間最大限度的發(fā)揮出力量。
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