對(duì)于羽毛球拍，最困擾一些新手甚至一些老鳥(niǎo)的事情，可能就是纏手膠了。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家準(zhǔn)備的羽毛球拍纏手膠方法步驟，希望大家喜歡!

　　羽毛球拍纏手膠方法

　　西諺云：“阻止你前進(jìn)的有時(shí)不是眼前的高山而是鞋里的一顆沙”，便是說(shuō)一些離自己最近的細(xì)節(jié)不可忽視。古人又云：“如人飲水，冷暖自知”，纏手膠還是要自己學(xué)會(huì)了，才能總結(jié)出最適合自己的纏法。

　　羽毛球拍纏手膠的工具/原料

　　1.吸汗膠帶

　　2.羽毛球拍

羽毛球拍纏手膠步驟：

　　1.常用的手膠有兩種，一種是帶覆膜的粘性手膠，一種是不帶覆膜的干性手膠。如果是粘性手膠，首先揭開(kāi)手膠表面的保護(hù)膜，此面手膠纏在外面，與手掌接觸，另一面纏在里面，與拍柄接觸。

　　2.揭開(kāi)手膠尖頭的雙面膠，此處是手膠開(kāi)頭的地方，將此處貼住拍柄末端固定。

　　3.右手適度拉緊手膠，——注意這一點(diǎn)很重要，讓膠面微微變形，可使膠面更貼合拍柄且不易移位，右手拉的同時(shí)，左手拇指壓緊膠面防止回彈，慢慢將手膠纏上拍柄。注意是微微變形不要變形太多!

　　4.用剪刀將手膠剪個(gè)斜口，方便封口。

　　5.開(kāi)始封口，不過(guò)這時(shí)還少了點(diǎn)東西，此時(shí)手膠的另一附件開(kāi)始登場(chǎng)……就是封口膠條，類(lèi)似絕緣膠帶。

　　6.纏封口條與纏手膠的手法大同小異，一邊壓住，另一邊開(kāi)始拉。拉斷后的膠面很薄，手摸過(guò)去幾乎沒(méi)有凹凸感。

　　也可以選擇用粘性強(qiáng)、薄的絕緣膠帶，因?yàn)橐茸詭Х饪谀z寬，不容易松開(kāi)，非常好用。

　　7.至此，大功告成，以后纏手膠不用非得到專(zhuān)賣(mài)店了!

　　羽毛球拍纏手膠注意事項(xiàng)

　　我們常說(shuō)的手膠大致分三類(lèi)：握把膠、外握把膠、毛巾握把膠，一般我們說(shuō)手膠都是說(shuō)外握把膠。

　　◆ 握把膠 (GRIP) 是指直接纏繞在球拍木柄上的握把膠，主要功能是保護(hù)球拍木柄并提供防滑、吸汗等基本功能;使用時(shí)請(qǐng)把球拍原有握把膠剝掉,把握把膠直接纏繞在木柄上;

　　◆ 外握把膠 (OVER GRIP) 是指纏繞在握把膠外層的握把膠，主要功能是提供球員對(duì)防滑、吸汗、打感、舒適等性能要求;使用時(shí)直接纏繞在握把膠上,如果想使手柄更粗,可使用以下方法:

　　方法一: 疊加纏繞法,在纏繞時(shí)加大握把膠重疊的面積,

　　方法二: 再裹一條外握把膠;

　　◆ 毛巾握把布 (TOWEL GRIP) 是指直接纏繞在木柄上的含棉成分極高的棉質(zhì)握把膠,主要功能是提供球員舒適性和強(qiáng)吸水性; 使用時(shí)請(qǐng)把球拍原有握把膠剝掉,把毛巾握把布直接纏繞在木柄上;

　　◆ 重要提示:不得將握把膠和毛巾握把布替代外握把膠

　　當(dāng)用握把膠或者毛巾握把布替代外握把膠使用的時(shí)候,由于握把膠和毛巾握把布重量較大,會(huì)影響球拍的平衡,使得整支球拍變重,拍頭感覺(jué)變輕,失去了球拍的速度和威力;

　　◆ 當(dāng)握把膠損壞或者失去了基本性能的時(shí)候，請(qǐng)及時(shí)更換您的握把膠，以便你您更好的在羽毛球運(yùn)動(dòng)中獲得打球的樂(lè)趣。