羽毛球網(wǎng)前球技巧介紹
羽毛球網(wǎng)前球技巧介紹
長(zhǎng)方形的羽毛球場(chǎng)地分為后場(chǎng)球、中場(chǎng)球、前場(chǎng)球(也就是網(wǎng)前球)，你知道羽毛球運(yùn)動(dòng)網(wǎng)前球有什么技巧嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于羽毛球網(wǎng)前球技巧的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。
羽毛球網(wǎng)前球技巧
網(wǎng)前球是用“手”來打球
從字面意思來看，后場(chǎng)球多是大的動(dòng)作，拉、殺、吊都需要側(cè)身，拉開架式、有幅度地?fù)羟?，而前?chǎng)的搓、勾、擋、推，理解出來都是在用手來?yè)羟?，因此，只有練好了網(wǎng)前球才能說你會(huì)用手腕手指來打球了。
我個(gè)人認(rèn)為，相對(duì)后場(chǎng)球而言，前場(chǎng)球練習(xí)的難度要大很多。一般說來，業(yè)余選手只有突破前場(chǎng)球的“瓶頸”，才能在球技上有進(jìn)一步的提高。
搶網(wǎng)是前場(chǎng)球的主要得分手段
無論是專業(yè)還是業(yè)余比賽，前場(chǎng)的爭(zhēng)奪是重中之重。前場(chǎng)是既能為同伴創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)又可以直接得分的地帶，在前場(chǎng)球中，如果能夠達(dá)到盡量高或者盡量快地?fù)舸蚓W(wǎng)前球，就可以稱之為“搶網(wǎng)”。
在我的理解中，前場(chǎng)的主動(dòng)做球和封網(wǎng)撲殺才是轉(zhuǎn)換和得分的主要手段，而這兩點(diǎn)都算是搶網(wǎng)。因此，每一位想練好網(wǎng)前球的業(yè)余選手都必須熟悉網(wǎng)前搶網(wǎng)到底需要做什么。
前場(chǎng)主動(dòng)做球：接發(fā)球時(shí)搶網(wǎng);
接對(duì)方吊球時(shí)的搶網(wǎng);
給同伴放網(wǎng)做球。
前場(chǎng)封網(wǎng)撲殺：后場(chǎng)搭檔進(jìn)攻時(shí)的封網(wǎng)撲殺。
網(wǎng)前搶網(wǎng)的兩種應(yīng)對(duì)
網(wǎng)前搶網(wǎng)分為兩種：
搶上網(wǎng)的擊球點(diǎn)高于網(wǎng)口的高度：把拍頭豎立起來。
這樣既可撲球也可擋網(wǎng)，這時(shí)的停頓就會(huì)讓對(duì)方不知進(jìn)退，假動(dòng)作多出于此時(shí)的機(jī)會(huì)。
搶上網(wǎng)的擊球點(diǎn)低于網(wǎng)口的高度：拍面只好水平搓球、勾球或者挑球。
對(duì)單打而言，放網(wǎng)搓球較多，因?yàn)閱未虻囊苿?dòng)范圍大，除非提前抓住球路，否則很難搶到高于網(wǎng)口的點(diǎn);而雙打放網(wǎng)搓球的機(jī)會(huì)相比單打要少得多，大都是搶網(wǎng)后進(jìn)行擋網(wǎng)，推撥盡量把球從網(wǎng)口向下打，迫使對(duì)方被動(dòng)挑球，從而為己方爭(zhēng)取主動(dòng)進(jìn)攻的良機(jī)。
搶網(wǎng)時(shí)，業(yè)余選手常見的通病
搶網(wǎng)有高點(diǎn)和低點(diǎn)之分，大家都希望搶高點(diǎn)擊球，這道理誰都明白，但是多數(shù)人一上網(wǎng)就不自覺地把擊球點(diǎn)降低了，可以說這是很多業(yè)余選手打球時(shí)的通病。
擊打網(wǎng)前球時(shí)，多數(shù)人喜歡發(fā)力擊球，其實(shí)并不是不可以發(fā)力，只是在網(wǎng)前搶網(wǎng)時(shí)，發(fā)力需要一個(gè)度，并不是力量越大越好。因?yàn)?，為了用力，多?shù)人是胳膊掄開了擊球，不可避免的是發(fā)力的動(dòng)作幅度過大，這樣做雖然力氣大了，但卻失去了高點(diǎn)擊球，直接的后果不是出界就是下網(wǎng)。
對(duì)于網(wǎng)前球，要我說的通俗一點(diǎn)就是：胳膊肘朝前加拍柄朝前去擊球。如果能保證這個(gè)姿勢(shì)去擊球，一定就是手指、手腕在發(fā)力。這個(gè)時(shí)候，不僅網(wǎng)前球的高點(diǎn)能夠搶到，而且擊出去的球會(huì)更快，質(zhì)量更好。(配圖)
搶網(wǎng)練習(xí)小教案
訓(xùn)練動(dòng)作：網(wǎng)前搓球、放網(wǎng)、勾球、撲球、推球五個(gè)動(dòng)作
訓(xùn)練程序：30個(gè)球?yàn)橐唤M，左一次，右一次，每個(gè)動(dòng)作做3組;五個(gè)動(dòng)作訓(xùn)練結(jié)束后，最后一組為隨意動(dòng)作，即扔球方隨意拋出球路，訓(xùn)練隊(duì)員應(yīng)變接球。
我覺得，網(wǎng)上有一篇網(wǎng)友寫的關(guān)于搶網(wǎng)的文章寫得不錯(cuò)，值得和大家一起分享，在這里特此推薦給大家。
關(guān)于搶網(wǎng)
下面是一些適合搶網(wǎng)的時(shí)機(jī)，碰上這些情況，我們都可以放心大膽地提前啟動(dòng)封網(wǎng)(雙打?yàn)橹?
1、對(duì)方在后場(chǎng)低手擊球時(shí)
由于對(duì)方難以把球打遠(yuǎn)，我們可以大膽上網(wǎng)，線路上以封堵直線為主。即使對(duì)方能回出封不住的長(zhǎng)球，本方也能繼續(xù)保持前封后殺的進(jìn)攻隊(duì)形。
2、本方放出高質(zhì)量小球，而對(duì)方只能在網(wǎng)前被動(dòng)低手回球時(shí)
由于對(duì)方已經(jīng)很難回出有質(zhì)量的長(zhǎng)球，放心封網(wǎng)就是，甚至近網(wǎng)搓球后根本不需要后退。
3、自己上風(fēng)，平抽后
通過平抽快擋取得上風(fēng)后，如果自己擊出一個(gè)很強(qiáng)、追身、甚至向下走的平抽球，可以立即跟進(jìn)上網(wǎng)。
4、同伴獲得絕好殺球機(jī)會(huì)時(shí)
自己應(yīng)當(dāng)立即上網(wǎng)，即使對(duì)方勉強(qiáng)接回也可立即網(wǎng)前封殺，線路以封直線為主。
5、前封后殺并作出有一定壓迫性的前封時(shí)
由于前封成功并且封堵有一定壓迫性，前場(chǎng)隊(duì)員應(yīng)該繼續(xù)壓網(wǎng)爭(zhēng)取勝勢(shì)。
TIPS：幾點(diǎn)總結(jié)和要點(diǎn)
1、通常都是在取得一定的優(yōu)勢(shì)后才采取大膽提前上網(wǎng)。
2、在多數(shù)情況下，我們封的都是對(duì)手的低手回球。
3、為了動(dòng)作更快速，占上風(fēng)時(shí)我們都要養(yǎng)成豎起手腕或舉拍的準(zhǔn)備習(xí)慣。
4、在保證能擊準(zhǔn)球的前提下，封網(wǎng)時(shí)我們可以集中注意力盯住網(wǎng)帶，這樣可以更好地保證貼網(wǎng)和減少失誤。
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