特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦>體育運(yùn)動(dòng)>球類運(yùn)動(dòng)>羽毛球>

羽毛球正手網(wǎng)前搓球教學(xué)視頻

時(shí)間: 惠燕962 分享

  搓球是用球拍搓擊球的左或右側(cè)下部與球托底部,使球向右側(cè)或左側(cè)旋轉(zhuǎn)與翻滾過(guò)網(wǎng),有看過(guò)羽毛球正手網(wǎng)前搓球教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享羽毛球正手網(wǎng)前搓球教學(xué)視頻,希望對(duì)您有所幫助。

  羽毛球正手網(wǎng)前搓球教學(xué)視頻

  羽毛球正手網(wǎng)前搓球介紹

  正手搓球

  側(cè)身對(duì)右邊網(wǎng)前,正手握拍。球拍隨著前臂伸向右前上方斜舉。當(dāng)球拍舉至最高點(diǎn)時(shí),前臂向外旋轉(zhuǎn),手腕由后伸至稍內(nèi)收閃動(dòng),握拍手的食指和拇指夾住拍,中指、無(wú)名指和小指輕握拍柄,使球拍在手腕和手指的揮擺用力下,搓擊來(lái)球的右下底部,使球旋轉(zhuǎn)翻滾過(guò)網(wǎng)。

  反手搓球

  擊球前前臂稍往上舉,手腕前屈,手背約與網(wǎng)同高,而拍面低于網(wǎng)頂,反拍面迎球。搓球時(shí),主要靠前臂的前伸外旋和手腕由內(nèi)收至外展的合力,搓擊球的右側(cè)后底部,使球側(cè)旋滾動(dòng)過(guò)網(wǎng)。

2234369