寶寶游泳的注意事項

　　1.有些新媽媽可能覺得臍帶還沒有脫落應(yīng)該不能碰水。其實是可以的，只要寶寶游完后，新媽媽幫助寶寶做好臍帶的干燥和消毒就可以了，所以就算是新生兒也是可以下水游泳的。

　　2.選擇一個適合寶寶的游泳圈。寶寶的游泳圈正常都是套在脖子上的，這樣才能防止寶寶的頭浸到水，而脖子的游泳圈不像腰部的游泳圈，必須要保證泳圈的大小剛剛好，太大容易掉了發(fā)生意外，太小則容易勒住脖子導致窒息，所以一般泳圈的標準是，套在脖子上后，泳圈和脖子還能空出兩指的距離。

　　3.游泳的水不要直接用冷水，一般要控制在和寶寶體溫差不多的溫度，也就是差不多三十七八度，還有游泳房間的溫度最好是在二十七八度左右。當寶寶游完后要立刻用干毛巾或者浴巾把寶寶包住，才不會因為吹風著涼。

　　4.有些寶寶很喜歡玩水，很喜歡游泳，但是不管怎么喜歡，游泳的時間都不要超過十五分鐘。

　　寶寶游泳的好處

　　1.游泳能增強心肺功能，提高兒童的肺活量，提高機體免疫力和抗寒能力。

　　2.游泳要消耗大量的能量，這就需要足夠的食物補充，能促進嬰兒腸蠕動，消除腹部脹氣、便秘等癥狀。

　　3.兒童的生長離不開運動。游泳能促進肌肉與骨骼的生長：刺激嬰兒骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉發(fā)育，促進兒童身高增長，使兒童體格健壯。

　　4.游泳是兒童喜愛的運動，這有助于其形成健康快樂的情緒。

　　5.游泳還有利于胎便早排除：胎便當中含有較多的膽紅素，盡快排出，可使新生兒黃疸程度減輕、持續(xù)時間縮短。

　　6.水中全身運動可以提高大腦的功能，促進大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力。促進正常睡眠的節(jié)律，減少不良睡眠習慣的形成。

　　游泳既能讓人體會到夏日的涼爽，又能鍛煉到身體。對于寶寶，游泳的意義還遠遠不止這些--學會游泳，意味著他們在水邊更安全，增強他們的力量性和協(xié)調(diào)性，使他們體形健美、感到更自信。尤其是新生兒階段的游泳，要在專業(yè)護理人員或經(jīng)過嬰兒游泳培訓的家長看護下，才能讓嬰兒游泳。

　　寶寶游泳如水注意事項

　　1、寶寶入水后，通常小寶寶游泳10到15分鐘，大寶寶可適當延長時間，但要注意水溫的變化，以免寶寶著涼。

　　2、寶寶在水中出現(xiàn)臉色蒼白、寒戰(zhàn)等異常癥狀應(yīng)立即終止游泳。

　　3、在寶寶游泳時，特別強調(diào)成人不能離開嬰兒半臂之內(nèi)，不能暫時丟下寶寶去接電話、開門、關(guān)火等，如果必須去，一定把寶寶用浴巾包好抱在手里，以防止意外發(fā)生。

　　4、寶寶在水中游泳時，可能會不停的變換位置，當媽媽拍照，若想讓寶寶轉(zhuǎn)身，千萬不可用手拽嬰兒泳圈使寶寶轉(zhuǎn)身，而應(yīng)該扶著寶寶的身體慢慢轉(zhuǎn)動方向，以免游泳圈的內(nèi)徑磨傷寶寶嬌嫩的皮膚。

　　5、未出滿月的寶寶一天游一次即可，也可隔日游一次，滿月的大寶寶可根據(jù)季節(jié)、溫度、家里條件，一天游兩次，也可以每日游一次，視家長的時間而定，最好為固定時間，以便寶寶有一良好的生活習慣。

　　6、寶寶在水中出現(xiàn)不耐煩，或異常哭鬧等現(xiàn)象，不用強制嬰兒到15分鐘，要以寶寶愉悅為主。同樣，如果寶寶在水中玩得很高興，到了15分鐘，也可視情況適當延長時間。

　　7、根據(jù)寶寶的具體情況，可以給寶寶操作水中撫觸操，有的寶寶進入水中就睡著了，媽媽可以給他適當做一些水中撫觸操，幫助寶寶運動，有時寶寶進入水中就如同一條小魚，游來游去，這時就沒有必要了，還是讓寶寶自主運動會更好些。

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