寶寶游泳運(yùn)動(dòng)的益處

現(xiàn)在的寶寶游泳運(yùn)動(dòng)如此流行，但是好多父母不明白寶寶游泳運(yùn)動(dòng)對(duì)寶寶有如此多的好處，現(xiàn)在由小編來(lái)告訴你寶寶游泳運(yùn)動(dòng)的益處。

　　寶寶游泳是一項(xiàng)新型的護(hù)理服務(wù)，其原理是讓寶寶在類似母體的羊水中做自主運(yùn)動(dòng)，利用水波輕柔的愛(ài)撫，促進(jìn)新生兒的智力發(fā)育和健康成長(zhǎng)。

　　　　游泳在西方國(guó)家已非常普及。準(zhǔn)備游泳的“小健將們”經(jīng)過(guò)局部按摩、誘導(dǎo)認(rèn)識(shí)、出水舒身等程序后，就可以在28℃左右的室溫和38℃左右(正好是母親子宮羊水的溫度)的水溫里暢游了。水可以溫柔自然地刺激寶寶的視覺(jué)、溫覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)，配合水中按摩，寶寶的皮膚、肢體、關(guān)節(jié)、骨骼都會(huì)得到活動(dòng)與刺激，有利于增強(qiáng)寶寶對(duì)外界環(huán)境的敏感度，提高其身體免疫能力。整個(gè)過(guò)程不但有專業(yè)護(hù)士的全程陪護(hù),家人也能陪同，看著“水箱”中的寶寶施展四肢，其樂(lè)融融。

　　新生寶寶兒期是機(jī)不可失，時(shí)不再來(lái)的促進(jìn)新生兒大腦發(fā)育及對(duì)外界反應(yīng)能力重要時(shí)期，新生兒游泳鍛煉可以為智力發(fā)育及智商、情商的提高打下良好、堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，新生寶寶游泳能夠有以下作用：

　　1、刺激新生寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，促進(jìn)寶寶視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)和平衡覺(jué)的綜合信息傳遞，使其盡快適應(yīng)“內(nèi)”“外”環(huán)境的變化。

　　2、促進(jìn)寶寶胃腸道激素的分泌，增強(qiáng)其食欲和消化功能，促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。

　　3、增強(qiáng)寶寶的循環(huán)和呼吸功能，調(diào)節(jié)血循環(huán)速度，增強(qiáng)心肌收縮力;通過(guò)水對(duì)胸廓的壓力，促進(jìn)新生兒胸部的良好發(fā)育，增加肺活量。

　　4、寶寶在水中自主的全身運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)其骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性;

　　5、水的輕柔愛(ài)撫，還能使寶寶感到身心舒適，有利于提高其睡眠質(zhì)量。

　　6、提高身體的協(xié)調(diào)性。寶寶游泳的時(shí)候由于受到水溫、浮力等多種外在因素的作用，因此對(duì)寶寶的皮膚、關(guān)節(jié)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等都發(fā)生一系列的良性反應(yīng)。游泳可以加強(qiáng)寶寶各感官系統(tǒng)的刺激，促進(jìn)聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)、平衡感的提高，提升反應(yīng)能力。

　　7、游泳可以讓寶寶對(duì)新環(huán)境建立起安全感和信賴能力。環(huán)境的改變會(huì)讓寶寶產(chǎn)生不安全感，寶寶智力開(kāi)發(fā)消除寶寶這些顧慮。游泳在這個(gè)方面上有非常重要的幫助。泳池環(huán)境就好像子宮的羊水環(huán)境。寶寶漂浮在水中的時(shí)候，會(huì)逐步感覺(jué)到新的環(huán)境，但也能自由活動(dòng)，這樣可以幫助寶寶建立自信心和適應(yīng)能力。

　　8、促進(jìn)腦神經(jīng)發(fā)育，提升智力。寶寶游泳能促進(jìn)大腦的發(fā)育，讓大腦對(duì)動(dòng)作的反應(yīng)更加敏捷。當(dāng)寶寶在水中自由運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，神經(jīng)系統(tǒng)支配各種動(dòng)作，當(dāng)肌肉和關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)起來(lái)后會(huì)刺激大腦皮層的神經(jīng)，最后會(huì)讓大腦快速發(fā)育。 寶寶游泳的益處確實(shí)很多，我們概括為以下7方面。并詳解寶寶游泳的益處及科學(xué)依據(jù)。

　　 寶寶游泳運(yùn)動(dòng)的好處

　　寶寶游泳的益處及科學(xué)依據(jù)：經(jīng)過(guò)多年的實(shí)踐發(fā)現(xiàn)寶寶游泳確實(shí)在以下幾個(gè)方面得到顯著的效果，有了這些好處，就不會(huì)有更多的父母為了孩子的健康和今后的發(fā)展花更多的錢。實(shí)踐證明，只要孩子走對(duì)了這一步，將會(huì)對(duì)孩子的一生有重大的影響。

　　寶寶游泳運(yùn)動(dòng)還有以下的益處，下面就來(lái)了解一下吧。

　　一、促進(jìn)身高和體重增長(zhǎng)

　　由于水的浮力作用，寶寶在水中可輕易的做出如滑動(dòng)雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動(dòng)作，以促進(jìn)血液中的營(yíng)養(yǎng)和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中，促進(jìn)體內(nèi)生長(zhǎng)激素水平的升高，從而使寶寶生長(zhǎng)速度加快。

　　寶寶在不由自主的做全身運(yùn)動(dòng)時(shí)，雙臂自動(dòng)劃水，如同擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，能加深呼吸，增大肺活量，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，增強(qiáng)心肌收縮率，起到強(qiáng)身健體，提高免疫力的效果。

　　二、提高寶寶感覺(jué)細(xì)胞的敏感性和身體的協(xié)調(diào)性

　　寶寶游泳時(shí)，在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下，引起寶寶全身皮膚、關(guān)節(jié)，包括神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的一系列良性反應(yīng)，加強(qiáng)了對(duì)寶寶各感觀系統(tǒng)的刺激，促進(jìn)動(dòng)覺(jué)、味覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、平衡覺(jué)等綜合信息的快速傳遞，從而提高反應(yīng)力，促進(jìn)各器官協(xié)同配合來(lái)完成各種動(dòng)作。

　　三、刺激并促進(jìn)腦神經(jīng)發(fā)育，顯著提高智力水平

　　我們知道，大腦神經(jīng)與身相身體各部位的末端神經(jīng)相連，因此寶寶在水中進(jìn)行自由的大運(yùn)動(dòng)時(shí)，各種動(dòng)作直接受神經(jīng)系統(tǒng)支配和調(diào)節(jié)，而肌肉和各關(guān)節(jié)的活動(dòng)又反過(guò)來(lái)刺激大腦皮層神經(jīng)，從而促進(jìn)大腦功能的快速發(fā)育，使大腦對(duì)動(dòng)作反應(yīng)更加敏捷。
所以我們家長(zhǎng)們一定要知道這些寶寶游泳運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子未來(lái)的益處咯。