寶寶游泳運動的益處
寶寶游泳運動的益處
現(xiàn)在的寶寶游泳運動如此流行，但是好多父母不明白寶寶游泳運動對寶寶有如此多的好處，現(xiàn)在由小編來告訴你寶寶游泳運動的益處。
寶寶游泳是一項新型的護理服務(wù)，其原理是讓寶寶在類似母體的羊水中做自主運動，利用水波輕柔的愛撫，促進新生兒的智力發(fā)育和健康成長。
游泳在西方國家已非常普及。準(zhǔn)備游泳的“小健將們”經(jīng)過局部按摩、誘導(dǎo)認識、出水舒身等程序后，就可以在28℃左右的室溫和38℃左右(正好是母親子宮羊水的溫度)的水溫里暢游了。水可以溫柔自然地刺激寶寶的視覺、溫覺、嗅覺、觸覺，配合水中按摩，寶寶的皮膚、肢體、關(guān)節(jié)、骨骼都會得到活動與刺激，有利于增強寶寶對外界環(huán)境的敏感度，提高其身體免疫能力。整個過程不但有專業(yè)護士的全程陪護,家人也能陪同，看著“水箱”中的寶寶施展四肢，其樂融融。
新生寶寶兒期是機不可失，時不再來的促進新生兒大腦發(fā)育及對外界反應(yīng)能力重要時期，新生兒游泳鍛煉可以為智力發(fā)育及智商、情商的提高打下良好、堅實的基礎(chǔ)。
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，新生寶寶游泳能夠有以下作用：
1、刺激新生寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，促進寶寶視覺、聽覺、觸覺和平衡覺的綜合信息傳遞，使其盡快適應(yīng)“內(nèi)”“外”環(huán)境的變化。
2、促進寶寶胃腸道激素的分泌，增強其食欲和消化功能，促進寶寶生長發(fā)育。
3、增強寶寶的循環(huán)和呼吸功能，調(diào)節(jié)血循環(huán)速度，增強心肌收縮力;通過水對胸廓的壓力，促進新生兒胸部的良好發(fā)育，增加肺活量。
4、寶寶在水中自主的全身運動，可增強其骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性;
5、水的輕柔愛撫，還能使寶寶感到身心舒適，有利于提高其睡眠質(zhì)量。
6、提高身體的協(xié)調(diào)性。寶寶游泳的時候由于受到水溫、浮力等多種外在因素的作用，因此對寶寶的皮膚、關(guān)節(jié)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等都發(fā)生一系列的良性反應(yīng)。游泳可以加強寶寶各感官系統(tǒng)的刺激，促進聽覺、味覺、觸覺、平衡感的提高，提升反應(yīng)能力。
7、游泳可以讓寶寶對新環(huán)境建立起安全感和信賴能力。環(huán)境的改變會讓寶寶產(chǎn)生不安全感，寶寶智力開發(fā)消除寶寶這些顧慮。游泳在這個方面上有非常重要的幫助。泳池環(huán)境就好像子宮的羊水環(huán)境。寶寶漂浮在水中的時候，會逐步感覺到新的環(huán)境，但也能自由活動，這樣可以幫助寶寶建立自信心和適應(yīng)能力。
8、促進腦神經(jīng)發(fā)育，提升智力。寶寶游泳能促進大腦的發(fā)育，讓大腦對動作的反應(yīng)更加敏捷。當(dāng)寶寶在水中自由運動的時候，神經(jīng)系統(tǒng)支配各種動作，當(dāng)肌肉和關(guān)節(jié)運動起來后會刺激大腦皮層的神經(jīng)，最后會讓大腦快速發(fā)育。 寶寶游泳的益處確實很多，我們概括為以下7方面。并詳解寶寶游泳的益處及科學(xué)依據(jù)。
寶寶游泳運動的好處
寶寶游泳的益處及科學(xué)依據(jù)：經(jīng)過多年的實踐發(fā)現(xiàn)寶寶游泳確實在以下幾個方面得到顯著的效果，有了這些好處，就不會有更多的父母為了孩子的健康和今后的發(fā)展花更多的錢。實踐證明，只要孩子走對了這一步，將會對孩子的一生有重大的影響。
寶寶游泳運動還有以下的益處，下面就來了解一下吧。
一、促進身高和體重增長
由于水的浮力作用，寶寶在水中可輕易的做出如滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動作，以促進血液中的營養(yǎng)和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中，促進體內(nèi)生長激素水平的升高，從而使寶寶生長速度加快。
寶寶在不由自主的做全身運動時，雙臂自動劃水，如同擴胸運動，能加深呼吸，增大肺活量，促進血液循環(huán)，加速新陳代謝，增強心肌收縮率，起到強身健體，提高免疫力的效果。
二、提高寶寶感覺細胞的敏感性和身體的協(xié)調(diào)性
寶寶游泳時，在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下，引起寶寶全身皮膚、關(guān)節(jié)，包括神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的一系列良性反應(yīng)，加強了對寶寶各感觀系統(tǒng)的刺激，促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的快速傳遞，從而提高反應(yīng)力，促進各器官協(xié)同配合來完成各種動作。
三、刺激并促進腦神經(jīng)發(fā)育，顯著提高智力水平
我們知道，大腦神經(jīng)與身相身體各部位的末端神經(jīng)相連，因此寶寶在水中進行自由的大運動時，各種動作直接受神經(jīng)系統(tǒng)支配和調(diào)節(jié)，而肌肉和各關(guān)節(jié)的活動又反過來刺激大腦皮層神經(jīng)，從而促進大腦功能的快速發(fā)育，使大腦對動作反應(yīng)更加敏捷。
所以我們家長們一定要知道這些寶寶游泳運動對孩子未來的益處咯。