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游泳的主要分類

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游泳的主要分類

  游泳,是人在水的浮力作用下產生向上漂浮,憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運動,使身體在水中有規(guī)律運動的技能。下面就讓學習啦小編告訴你游泳的主要種類,歡迎參閱!

  游泳的分類一 實用游泳

  軍事上、生產上、生活服務上使用價值較大的游泳方式稱為實用游泳。如爬泳(自由泳)、蛙泳、側泳、潛泳、踩水(立泳)、水上救護、武裝泅渡、反蛙泳(仰泳)狗刨。但也有各式各樣的花樣游泳,這對人的肺活量挑戰(zhàn)極高。

  游泳的分類二 競技游泳

  競技游泳是指有特定技術要求,按游泳競賽規(guī)則規(guī)定進行競賽的游泳項目。游泳從第一屆奧運會(1896年)就列入了奧運會正式項目。它可以分為在游泳池比賽和在公開水域比賽兩大類。如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳(又稱海豚泳)和由這四種游泳組成的個人混合游泳,以及接力游泳比賽游泳。競技游泳主要是以速度來決定名次的游泳,是根據國家的游泳競賽規(guī)則進行的,稱為競技游泳。

  競技游泳源于英國及澳大利亞,后來傳入其他國家,十九世紀中期至二十世紀初,世界各國的游泳比賽開始普遍起來,游泳總會亦相繼成立。英國業(yè)余游泳總會(前身為都會游泳總會)于1869年成立,是第一個成立的國家游泳總會。在1850年至1860年間,英國與澳大利亞已有際游泳比賽。當國際奧林匹克運動會于1894年6月16日在巴黎成立時,游泳已被列為1894年的奧運項目之一。至于國際業(yè)余游泳聯(lián)會(FINA),則成立于1908年。

  游泳的分類三 花樣游泳

  花樣游泳也稱為“藝術游泳”。

  是集舞蹈、體操、游泳等項目于一體的競技體育項目,對運動的身材、泳裝、頭飾、音樂及動作,編排都有很高的要求。它分為單人、雙人、集體的比賽項目。它通過運動員的肢體在水面上的運動配合音樂,展現(xiàn)出各種優(yōu)美動作和各種造型的藝術性技巧,大給群眾美好的享受,故有“水上芭蕾”美譽之稱。

  常見泳姿

  常見游泳姿勢一般分為爬泳蛙泳、蝶泳和仰泳。爬泳速度最快,蛙泳姿勢比較優(yōu)美,蝶泳爆發(fā)力最強,仰泳最省體力。

  自由泳

  澳大利亞人韋利士于1850年使用了一種雙手

  在水面前移的泳姿,這可算是自由泳的雛型。及后英國泳手約翰特拉真于1873年采用了一種用胸泳腿再配合雙手交替前爬的泳式,后來澳大利亞人李察卡爾又根據特拉真及亞歷韋咸的泳式,創(chuàng)造了一種‘淺打水’的踢腿方法。自此之后,腿的踢法就只有少許的變化。自由泳的完整配合有多種形式。一般常見的是每劃水2次,打水6次,呼吸1次。

  蛙泳

  是一種模仿青蛙游泳動作的一種游泳姿勢。蛙泳時,游泳

  者可以方便觀察前方是否有障礙物,避免撞上障礙物。18世紀中期,在歐洲,蛙泳被稱為“青蛙泳”。由于蛙泳的速度比較慢,在20世紀初期的自由泳比賽中(不規(guī)定姿勢的自由游泳),蛙泳不如其它姿勢快,使得蛙泳技術受到排擠。隨后國際泳聯(lián)規(guī)定了泳姿,蛙泳技術才得以發(fā)展。

  仰泳

  早期的仰泳只是仰浮在水面上,然后再用胸泳的踢腿

  推進。1900年的奧林匹克運動會,開始有泳員使用手部在水面上過頭前移的泳式,踩踏式的踢腿方式,則要到1912年斯德哥爾摩奧運會才開始出現(xiàn)。

  蝶泳

  蝶泳的劃手方法是由德國泳手Erich Rademacher首次在1926年

  的胸泳比賽中使用,當時,他仍使用胸泳的踢腿方式。1952年的奧林匹克運動會之后,國際業(yè)余游泳聯(lián)會(FINA)決定將此泳式與胸泳分開,因而增加了蝶泳,而且泳員更可以采用海豚式的踢腿方法。

  場地

  游泳對場地要求不高,池塘、河溪、湖泊、大海、游泳池等均可,但要注意衛(wèi)生和安全。國際標準游泳池長50米,寬至少21米,深1.80米以上。設8~9條泳道,每條泳道寬2.50米,分道線由直徑5~10厘米的單個浮標連接而成。運動員比賽必須站在出發(fā)臺上出發(fā)(仰泳除外),出發(fā)臺高出水面50~75厘米,臺面積為50×50厘米。

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