游泳的主要分類
游泳的主要分類
游泳,是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮,憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運(yùn)動(dòng),使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的技能。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你游泳的主要種類,歡迎參閱!
游泳的分類一 實(shí)用游泳
軍事上、生產(chǎn)上、生活服務(wù)上使用價(jià)值較大的游泳方式稱為實(shí)用游泳。如爬泳(自由泳)、蛙泳、側(cè)泳、潛泳、踩水(立泳)、水上救護(hù)、武裝泅渡、反蛙泳(仰泳)狗刨。但也有各式各樣的花樣游泳,這對人的肺活量挑戰(zhàn)極高。
游泳的分類二 競技游泳
競技游泳是指有特定技術(shù)要求,按游泳競賽規(guī)則規(guī)定進(jìn)行競賽的游泳項(xiàng)目。游泳從第一屆奧運(yùn)會(huì)(1896年)就列入了奧運(yùn)會(huì)正式項(xiàng)目。它可以分為在游泳池比賽和在公開水域比賽兩大類。如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳(又稱海豚泳)和由這四種游泳組成的個(gè)人混合游泳,以及接力游泳比賽游泳。競技游泳主要是以速度來決定名次的游泳,是根據(jù)國家的游泳競賽規(guī)則進(jìn)行的,稱為競技游泳。
競技游泳源于英國及澳大利亞,后來傳入其他國家,十九世紀(jì)中期至二十世紀(jì)初,世界各國的游泳比賽開始普遍起來,游泳總會(huì)亦相繼成立。英國業(yè)余游泳總會(huì)(前身為都會(huì)游泳總會(huì))于1869年成立,是第一個(gè)成立的國家游泳總會(huì)。在1850年至1860年間,英國與澳大利亞已有際游泳比賽。當(dāng)國際奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)于1894年6月16日在巴黎成立時(shí),游泳已被列為1894年的奧運(yùn)項(xiàng)目之一。至于國際業(yè)余游泳聯(lián)會(huì)(FINA),則成立于1908年。
游泳的分類三 花樣游泳
花樣游泳也稱為“藝術(shù)游泳”。
是集舞蹈、體操、游泳等項(xiàng)目于一體的競技體育項(xiàng)目,對運(yùn)動(dòng)的身材、泳裝、頭飾、音樂及動(dòng)作,編排都有很高的要求。它分為單人、雙人、集體的比賽項(xiàng)目。它通過運(yùn)動(dòng)員的肢體在水面上的運(yùn)動(dòng)配合音樂,展現(xiàn)出各種優(yōu)美動(dòng)作和各種造型的藝術(shù)性技巧,大給群眾美好的享受,故有“水上芭蕾”美譽(yù)之稱。
常見泳姿
常見游泳姿勢一般分為爬泳蛙泳、蝶泳和仰泳。爬泳速度最快,蛙泳姿勢比較優(yōu)美,蝶泳爆發(fā)力最強(qiáng),仰泳最省體力。
自由泳
澳大利亞人韋利士于1850年使用了一種雙手
在水面前移的泳姿,這可算是自由泳的雛型。及后英國泳手約翰特拉真于1873年采用了一種用胸泳腿再配合雙手交替前爬的泳式,后來澳大利亞人李察卡爾又根據(jù)特拉真及亞歷韋咸的泳式,創(chuàng)造了一種‘淺打水’的踢腿方法。自此之后,腿的踢法就只有少許的變化。自由泳的完整配合有多種形式。一般常見的是每劃水2次,打水6次,呼吸1次。
蛙泳
是一種模仿青蛙游泳動(dòng)作的一種游泳姿勢。蛙泳時(shí),游泳
者可以方便觀察前方是否有障礙物,避免撞上障礙物。18世紀(jì)中期,在歐洲,蛙泳被稱為“青蛙泳”。由于蛙泳的速度比較慢,在20世紀(jì)初期的自由泳比賽中(不規(guī)定姿勢的自由游泳),蛙泳不如其它姿勢快,使得蛙泳技術(shù)受到排擠。隨后國際泳聯(lián)規(guī)定了泳姿,蛙泳技術(shù)才得以發(fā)展。
仰泳
早期的仰泳只是仰浮在水面上,然后再用胸泳的踢腿
推進(jìn)。1900年的奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì),開始有泳員使用手部在水面上過頭前移的泳式,踩踏式的踢腿方式,則要到1912年斯德哥爾摩奧運(yùn)會(huì)才開始出現(xiàn)。
蝶泳
蝶泳的劃手方法是由德國泳手Erich Rademacher首次在1926年
的胸泳比賽中使用,當(dāng)時(shí),他仍使用胸泳的踢腿方式。1952年的奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)之后,國際業(yè)余游泳聯(lián)會(huì)(FINA)決定將此泳式與胸泳分開,因而增加了蝶泳,而且泳員更可以采用海豚式的踢腿方法。
場地
游泳對場地要求不高,池塘、河溪、湖泊、大海、游泳池等均可,但要注意衛(wèi)生和安全。國際標(biāo)準(zhǔn)游泳池長50米,寬至少21米,深1.80米以上。設(shè)8~9條泳道,每條泳道寬2.50米,分道線由直徑5~10厘米的單個(gè)浮標(biāo)連接而成。運(yùn)動(dòng)員比賽必須站在出發(fā)臺上出發(fā)(仰泳除外),出發(fā)臺高出水面50~75厘米,臺面積為50×50厘米。