戶外出行，從物品選購(gòu)、收納到人身安全，方方面面都需要進(jìn)行考慮。今天小編在這分享一些戶外出行經(jīng)驗(yàn)給大家，歡迎大家閱讀!

　　戶外出行經(jīng)驗(yàn)

　　1,出行必帶拖鞋,提著登山鞋上車。充分的放松雙腳,恢復(fù)腳力。注意的是別忘洗腳。

　　2,水袋的水比水壺的水更耐喝。驢行徐徐一小口,既潤(rùn)喉又不會(huì)脫水口渴,也不誤行走。

　　3,永遠(yuǎn)多備一雙干襪子,潮濕的襪子很容易把腳磨出水泡。

　　4,裝備重量不超體重的三分之一。

　　5,飯前20分鐘是身體補(bǔ)水最佳時(shí)間。

　　6,你在家中不愛(ài)吃的食物在山中一樣不愛(ài)吃。只帶喜歡吃的。

　　7,靠著背包45度休息比解下背包休息更省力,后者要再費(fèi)一次腰肌力。

　　8,人的熱量從食品中來(lái),肉品比面品有更多的熱量和能量。冬天吃好再睡。

　　9,驢行中隙決不用涼水沖頭。(危險(xiǎn)!)

　　10,備塊大蒜作用多。

　　11,行進(jìn)中不拼力上竄和下跳。調(diào)好呼吸,勻速行進(jìn)。

　　12,汗?jié)癖硶r(shí)別解包站風(fēng)口,背部著涼最易感冒。

　　13,溫開(kāi)水和睡眠是治感冒的最佳良方。

　　14,涼水沖腳也比汗腳睡覺(jué)更暖和。

　　15,包側(cè)裝水比胸前掛水更省力。

　　16,除了主副餐行動(dòng)餐,永遠(yuǎn)備有應(yīng)急干糧。不到斷糧力盡絕不動(dòng)用。

　　17,真誠(chéng)友善對(duì)待你的隊(duì)友也是對(duì)自己安全的負(fù)責(zé)。

　　18,領(lǐng)隊(duì)不是萬(wàn)能的,但尊重領(lǐng)隊(duì)有時(shí)也是對(duì)其他隊(duì)友的尊重。領(lǐng)隊(duì)隊(duì)友和你一樣,僅是一個(gè)戶外愛(ài)好者,他們不欠你什么。

　　19,個(gè)人情緒和過(guò)多的抱怨很多時(shí)候得到的是鄙視。

　　20,你崩潰的時(shí)候只用對(duì)自己說(shuō)-----山不會(huì)長(zhǎng),而我腳步是無(wú)限的。

　　21,MM只要不吝嗇自己的笑容和贊美話,你的求助都會(huì)得到熱情回應(yīng)。

　　22,面對(duì)危險(xiǎn)時(shí)首先是冷靜,驚慌和恐懼對(duì)你毫無(wú)用處。

　　附：防潮墊的基本知識(shí)

　　一、 防潮墊的分類

　　1、 橡膠充氣床：舒適、便宜;重、吹氣費(fèi)力、不易攜帶。基本被淘汰

　　2、 單層化學(xué)發(fā)泡墊：便宜、輕;保暖性差、舒適性差、不耐用。基本被淘汰

　　3、 雙層化學(xué)發(fā)泡墊：便宜、相對(duì)較輕、耐磨;有味。適合租用。

　　4、 物理發(fā)泡墊：價(jià)格適中、保暖好、防潮性好、無(wú)味;體積稍大

　　5、 自充氣墊：體積小、保暖性好、防潮性好、易攜帶;重量大、冬天使用充不足氣得補(bǔ)氣

　　二、 如何選擇防潮墊

　　現(xiàn)在的防潮墊基本就是發(fā)泡防潮墊與自充氣墊兩種。發(fā)泡防潮墊輕、便宜，但不能壓縮體積，比較大，通常需要掛在背包外面;而自充氣墊能壓縮到很小放進(jìn)背包中，但重量較大且價(jià)格較貴。至于該如何選擇防潮墊，完全看個(gè)人的經(jīng)濟(jì)承受能力及使用的環(huán)境來(lái)定。對(duì)于發(fā)泡防潮墊，在選擇時(shí)還應(yīng)該考慮一下墊子的形狀，搓板型、蜂窩型之類有溝槽設(shè)計(jì)的墊子效果會(huì)比較好。

　　三、 防潮墊使用注意事項(xiàng)

　　1、 最好配合防潮墊套使用，可以更好的保護(hù)墊子

　　2、 地席不可代替防潮墊的功能

　　3、 在背包上外掛時(shí)最好是豎掛

　　4、 防潮墊可代替地席或地布的作用

　　四、 防潮墊的維護(hù)

　　1、 使用時(shí)得注意地面是否平整有石子或樹(shù)枝之類的異物

　　2、 因?yàn)槭且缀钠罚褂脮r(shí)得小心，特別是自充氣墊，扎破后很麻煩