去野外露營需要帶什么干糧
野外露營是現(xiàn)在較為流行的戶外活動之一，而野外露營必備常識還是要先知道的，避免一些突發(fā)事件或者一些安全措施一定要做好的。通常露營者離開城市在野外扎營，對于吃什么很是苦惱。那么去野外露營需要帶什么干糧?以下是小編為你整理的去野外露營需要帶的干糧分析，希望能幫到你。
去野外露營需要帶的干糧
1、去野外露營帶的干糧
不論您的露營旅行有沒有風(fēng)險,都需要食物。經(jīng)驗法則是只帶預(yù)計每頓飯所必需的食物。舉例來說,如果你們的隊伍很小,那就帶上兩杯速沖麥片,而不要帶一整罐燕麥粥。用密封的塑料袋混裝食物。如果您在野營車或汽車旁邊扎營,可以用冷卻器存儲像肉這類容易腐壞的食物,使其不會變質(zhì)。
另外，最好隨身帶著瓶裝飲用水?；蛘呖梢詭б恍“?這樣就可以給從荒野中取來的水或者可能不干凈的水消毒。還可以給能找到的最干凈的水用過濾器過濾,或者將其煮沸至少十分鐘。
2、去野外露營穿什么衣服好
要穿著寬松整潔的衣服。當(dāng)然在天氣冷的月份,需要比暖和的季節(jié)多穿些衣服——比如帽子,手套,夾克衫和保暖內(nèi)衣。秘訣是在要出汗前脫掉幾層衣服,這樣您就能保持身體干燥。如果汗浸濕了衣服,就會感覺很難受。
然后,就是選擇鞋子。登山鞋是最理想的,有一種防止徒步旅行的時候起水泡的方法,是在出發(fā)前在腳踝和腳趾下面抹一層肥皂。隨身帶著肥皂,如果您的腳快磨破的時候可以在那些可能出問題的地方抹上肥皂。
一定要帶上雨披以防下雨;您最不想發(fā)生的情況莫過于衣服濕透,穿著濕衣服可能引發(fā)低體溫癥。
3、野外露營需要準(zhǔn)備什么
帳篷:選擇結(jié)構(gòu)穩(wěn)定、重量輕、抗風(fēng)、防雨性能較強的雙層帳篷為佳。
睡袋:羽絨或鵝絨睡袋輕便,保暖效果好,但前提是必須保持干燥,環(huán)境條件比較潮濕時,人造真空綿睡袋可能是更好的選擇。
背包:背包構(gòu)架應(yīng)符合自己的身體結(jié)構(gòu),并有舒適的背負(fù)系統(tǒng)(如肩帶、腰帶、背板)。
生火用具:打火機(jī)、火柴、蠟燭、放大鏡。其中蠟燭既可用作光源,又是極好的助燃劑。
照明用具:營燈(分電營燈和氣營燈兩種)、頭燈、手電筒。
野炊用具:水壺、多功能野炊鍋、鋒利的多功能折刀(瑞士軍刀)、餐具。
野外露營求救的方法
從遠(yuǎn)處或空中很難看到郊野的旅行者,但旅行者可利用下列不同方法使自己較易為人發(fā)現(xiàn):
1、國際通用的山中求救信號是哨聲或光照。每分鐘6響或閃照6次,停頓一分鐘后,重復(fù)同樣信號。
2、如有火柴或木柴,點起一堆或幾堆火,燒旺了加些濕枝葉或青草,使火堆升起大量濃煙。
3、穿著顏色鮮艷的衣服,戴一頂顏色鮮明的帽子。同樣,拿顏色最鮮艷又闊大的衣服當(dāng)旗子,不斷揮動。
4、用樹枝、石塊或衣服等在空地上砌出SOS或其他求救字樣,每字最少長6米。如在雪地,則在雪上踩出這些字。
5、看見直升飛機(jī)到山上來援救而飛近時,引燃煙幕信導(dǎo)彈(如果備有的話),或在求救的地點附近生一堆火,升起濃煙,讓機(jī)械師知道風(fēng)向,這樣能幫助機(jī)械師準(zhǔn)確地掌握信號的位置。
野外露營的好處
野營的好處就是它可以有效緩解失眠癥狀,有利于人們形成一個更自然的睡眠規(guī)律。如果失眠已成為籠罩你生活的那團(tuán)烏云,那野營可能是吹走這片烏云的利器。
一項最新研究顯示,野營將人體暴露于黎明和黃昏的自然光下,將有助于人們?nèi)胨?并提高睡眠質(zhì)量。苦于失眠的夜貓子們或從這項活動得益。研究人員發(fā)現(xiàn),只要經(jīng)過一周野營,人體的生物鐘就能得到重設(shè),使人們在夜間更容易入睡,早晨更容易起床,白天精神更好。
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