擒拿手的出招和解脫方式
擒拿手的出招和解脫方式
擒拿手作為格斗中的一種，是屬于中國武術中少林一派里的重要體系，它是利用人體關節(jié)，穴位等各處屬于要害乃至致命部位的弱點，來對人體造成傷害，威力是非常大的，下面是學習啦小編為大家整理的關于：擒拿手的出招和解脫方式。歡迎閱讀!
擒拿手的出招和解脫方式一、掌指部拿法
1.羅漢折枝
動作① 對方左腿在前,以右手前來抓我胸部;我方右腿在前,以右手抓住對方右手大拇指,拳眼朝上。
動作② 我方用力向前、向下扣壓對方大拇指,使其手指被折而跪地。
解脫法
動作①對方欲以“羅漢折枝”動作拿我。
動作②我方身體右轉,右臂提肘內旋,順勢抓握對方右手大拇指,并向后將其右臂拉直;左臂上抬,左手掌扶于對方上臂處(圖4);我方以左肘猛擊對方肘部,使其別肘而倒地。
2.太公擺旗
動作① 對方右腿在前,以右手前來抓我胸部;我方左腿在前,左手虎口朝下抓握對方右手大拇指。
動作②我方左腳上步,左手用力折壓對方右手大拇指,同時右手向上、向前推托對方右肘部我方左手下拉,右手上托將對方拿住。
解脫法
動作①對方欲以“太公擺旗”動作拿我。
動作②我方身體右轉,右腳向后撤步,同時右臂屈肘上提,手腕內旋,被握大拇指即可解脫;隨之右手抓握對方右手腕,左手按于對方肩部。
動作③我方右手外旋,將對方右手臂拉向右腰側;左手掌用力向下按壓對方右肩部,將對方反拿。
3.順手牽羊
動作①對方右腿在前,右手前來抓我胸部;我方左腿在前,迅速以雙手抓握住對方右手,以兩拇指向上頂其手指,其余手指扣其手背近腕關節(jié)處。
動作②我方向后撤左腳,兩手用力向下、向后撅壓其右手手指。
解脫法
動作①對方欲以“順手牽羊”動作拿我。
動作②我方順勢前撲,以左手抓住對方右踝關節(jié),右肩靠于對方右腰部。我方左手上提對方小腿,右肩撞擊對方腰部,使其倒地。
4.佛頂摸珠
動作①對方左腿在前,以右手前來抓我頭部,我方左腿在前,以雙手扣住對方右手背。
動作②我方左腳向后撤步,上體前俯,猛力向下低頭,用頭和兩手扣壓對方手指,使對方拿住。
解脫法
動作①對方欲以“佛頂摸珠”動作拿我。
動作②我方左腳向左前方上步,以左手拉住對方右肘關節(jié),右手抓握對方右手。
動作③我方左手緊抓對方右肘關節(jié),右手借轉腰之力向左下推壓對方右肘關節(jié),使對方肘關節(jié)被別而倒地。
擒拿手的出招和解脫方式二、腕部拿法
1.風卷殘葉
動作①對方右腿在前,右手前來抓我胸部。
動作②我方左腿在前,左手手心朝下抓住對方右手掌。
動作③我方左手用力,使對方右手臂外旋;同時右手也抓握對方右掌,兩手大拇指頂壓對方手背,其余四指扣握對方掌心,兩手用力卷壓對方手腕。
解脫法
動作①對方左腿在前,欲以卷腕動作拿我。
動作②我方右腿在前,迅速以兩腳為軸,向左后轉體半周,左手虎口撐開掐鎖對方喉部。
2.金絲纏腕
動作①對方左腿在前,右手由上向下抓握我右手腕。
動作②我方左腿在前,左手由上向下扣握住對方右手,同時右手變掌,掌外沿緊靠對方右手腕。
動作③我方右掌外沿切壓對方右手腕部,右手指由下而上反向纏握對方右手腕,以兩手合力向下扣壓對方手腕。
解脫法
動作① 對方左腿在前,欲以“金絲纏腕”拿我右手腕。
動作②我方左腿在前,右臂屈肘上提,即可解脫對方的纏腕動作,左手按于對方肘部。
動作③我方右手用力向外擰轉對方右手臂并向后拉,左手向下按壓對方右肘部。
3.懷中抱月
動作①對方右腿在前,雙手抓我胸部。
動作②我方左腿在前,雙臂抱于懷中,扣壓對方兩手腕,用力下壓。
動作③我方左腳后撤,兩臂用力下壓對方兩手腕,迫使對方被拿而俯身。
解脫法
動作①對方右腿在前,欲以“懷中抱月”扣壓我兩手腕。
動作②我方向后仰坐,右腿屈膝蹬住對方腹部。
動作③我方順勢向后仰臥,右腿向上蹬擊對方腹部,使其摔過頭去。
4.倒抓犁把
動作① 對方右腿在前,右手抓我胸部。
動作②我方右腿在前,左手由上向下抓住對方右手腕,虎口對準其小指側尺骨腕關節(jié)。
動作③我方身體右轉,左手抓住對方右手腕向里擰轉,將對方右臂夾于我左腋窩。
動作④我方左腳上步于對方右腳跟后,左肘下壓對方肘關節(jié),右手抓住對方右手背向前推壓,迫使對方被拿而下蹲。
解脫法
動作①對方欲以“倒抓犁把”拿我。
動作②我方左腳向對方體后上步,左臂從體前抱住對方肩部。
動作③我方右腳向前上步,右手扣住對方下頜左側,向右、向后擰轉其頭部。
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1.擒拿手法的介紹